Aisghabháil tar éis ginmhilleadh

Tarlaíonn an próiseas aisghabhála ó ghinmhilleadh i ngach bean ina n-aonar. Chun an comhlacht a chur ar ais go rathúil tar éis ginmhilleadh, is gá cosc ​​a chur ar fhorbairt deacrachtaí. Dá bhrí sin, tar éis toirchis a fhoirceannadh, is gá dul i mbun ultrafhuaime. Ligeann sé seo deacrachtaí a aimsítear go tráthúil, agus déanfaidh siad na bearta leighis is gá a dhéanamh.

Athchóiriú an chúlra hormónach

Déanfaimid plé níos mó ar conas a ghnóthú ó ghinmhilleadh agus filleadh ar ais go dtí an seanréime saoil. Chun an timthriall a athbhunú tar éis ginmhilleadh, agus freisin chun an éagothroime hormónach mar thoradh air a chothromú, déantar dáileoga íseal hormóin a fhorordú. De ghnáth, is frithghiniúnach béil iad seo, rud a chuirfidh cosc ​​ar toirchis arís. Tá sé ar eolas go n-aisghabhann an uterus de ghnáth laistigh de shé mhí, agus mar sin le linn na tréimhse seo tá sé tábhachtach go háirithe frithghiniúnach a úsáid.

Ní dhéantar aisghabháil tar éis ginmhilleadh leighis níos lú ná mar a tharla tar éis cineálacha eile ginmhilleadh. Is í an fhadhb is mó ná go gcuirfí isteach go mór ar an timthriall míosta tar éis dáileoga ard de dhrugaí hormónacha a ghlacadh. Ach, de ghnáth, athchóirítear an timthriall de réir a chéile tar éis 2-3 mhí.

Gníomhaíochtaí atá dírithe ar aisghabháil ó ghinmhilleadh

Déan cinneadh a dhéanamh ar an méid ama a thagann an comhlacht i ndiaidh ginmhilleadh deacair go minic. Ós rud é go bhfuil tréimhse na tréimhse seo ag brath ar an tréimhse ina ndearnadh isteach ar an toirchis, ar bhealach ginmhilleadh, láithreacht deacrachtaí agus tréithe aonair an orgánaigh. Cabhróidh dlús a chur leis an bpróiseas aisghabhála le cloí leis na rialacha seo a leanas:

  1. Cothú ceart. Tá sé tábhachtach gach bianna "annoying" a theorannú, mar shampla bianna spicy, salainn, agus sailleacha. Ná deoch caife agus deochanna alcólacha.
  2. Diúltú ó droch-nósanna.
  3. Tréimhse gníomhaíochta gnéis a aisghabháil, trí sheachtain ar a laghad tar éis an ginmhillte. Le linn na tréimhse seo, tá an dóchúlacht go dtiocfaidh an t-ionfhabhtú agus an próiseas géar-athlastach go háirithe ard.
  4. Comhlíonadh sláinteachais phearsanta.

Tar éis don ginmhilleadh a dhéanamh, cabhróidh an comhairliúchán le síceolaí cáilithe chun é a ghnóthú níos tapúla. Tar éis an tsaoil, baineann an chuid is mó de na fadhbanna tar éis ginmhilleadh le forbairt neamhoird dhúlacacha. Cuidíonn na nósanna imeachta fisiteiripe seo a leanas le strus a mhaolú:

Mar fhorlíonadh do na príomh-mholtaí, is féidir é a ghnóthú tar éis ginmhilleadh le luibheanna, ach i gcás nach bhfuil contrártha ann. Sa chás seo, déanfar tintéar ón uterus féar borovaya, rud a chuireann le gnáthú an timthriall agus is beart coisctheach é maidir le forbairt athlasadh.