Is é an gheimhridh ceann de na séasúir is mí-áthais. Bíonn gach cineál galair i gceist le fuar leanúnach, ní hamháin dúinn, ach freisin d'ainmhithe. I gcoiníní an gheimhridh tá aird speisialta ar a gcúram agus ar a gcothú. Leanann caitheamh coiníní sa gheimhreadh le dúthracht speisialta.
Conas coiníní a fhilleadh sa gheimhreadh? Ar an gcéad dul go léir ar thairiscintí tirim agus juicy. Dhá uair sa lá - ar maidin agus sa tráthnóna. Murab ionann agus an samhradh, nuair a bhí rochtain ar uisce gan teorainn, sa gheimhreadh ba chóir go soláthrófaí soláthar uisce, chomh maith le beatha. Tá sé inmhianaithe uisce te a thabhairt. Má bhíonn coiníní ar an tsráid, is gá monatóireacht a dhéanamh go cúramach agus de shíor nach féidir le h- oighir a bheith sna cuacha .
Mar gheall ar an easpa féar glas sa gheimhreadh, is gá smaoineamh ar choiníní a bheathú i rith an tsamhraidh - ba chóir duit stoc a chur suas ar fheir. De ghnáth bíonn sé i Meitheamh. Is le linn na tréimhse seo go bhfuil an chuid is mó de na cothaithigh ag bróga glas. Is é féar féar agus seamra an chuid is fearr don gheimhreadh. Tá na plandaí seo saibhir i bpróitéin. I mí na Bealtaine, tá sé an-áisiúil ullmhúchán a dhéanamh do ghlúiníní óga an gheimhridh, chomh maith le brainsí de chrainn uibheacha, beithe agus torthaí. Ba chóir go mbeadh 60% ar a laghad d'aiste bia coiníní. De ghnáth, coinníní cosúil le féar beag mionghearrtha, gan eiseacha móra.
Cuir glasraí leis an bpríomhbhia - prátaí bruite agus cairéid. Is féidir na glasraí deireanach a thabhairt i gcainníochtaí neamhtheoranta, is é an t-aon duine nach bhfuil aon srianta ann do choiníní. Scrios na creimirí uaireanta le codanna beaga de chaba triomaithe (i bhfocail eile, silcáiste), tá go leor substaintí úsáideacha ann.
Tá vitimíní riachtanach sa gheimhreadh do gach orgánaigh bheo, nach bhfuil coiníní eisceachtúla. Moltar go gcuirfí cúpla aschur ascóbrach in éineacht le glúcós dhá uair sa tseachtain. Ní féidir na brainsí geimhridh agus snáthaide a athrú. Má léiríonn an peataí boladh lag - cabhróidh na greens peirsil nó soilire leis an tinneas seo. Chomh maith leis sin is úsáideach bran.
Uaireanta, i bhfoirm cóireála, is fearr beatha a thabhairt do chreimirí fionnaidh le coiníní le torthaí, mar shampla, bananaí agus úlla. Ar dtús, ní mór iad a nite agus a ghearradh i bpíosaí móra. Cuirfidh dea-chothú coiníní fuinneamh chuí ar fáil don ainmhí.
Coiníní maisiúil
Is peataí céanna iad na coiníní peataí mar choiníní. Dá bhrí sin, beidh an aiste bia comhchosúil. Ach is é an cheist, cad atá le beatha an coinín maisiúil sa gheimhreadh, ní thagann úinéirí chun cinn ach amháin san fhómhar, nuair nach bhfuil círéib glasa ar an tsráid ann agus nach bhfuil aon áit inar féidir leat duilleoga úra a chlóscríobh.
Tá go leor sa chás seo cearr, tar éis a mheas go mbeidh sé go leor don chreantóir caitheamh isteach sa chnós beathaithe ach meascán speisialta de ghránna a cheannaítear sa siopa peataí. Ach i mbia tirim, níl go leor vitimíní ann do na peataí. Is gá glasraí agus torthaí úra a chur leis an sneachta. Is féidir go dtiocfaidh deireadh le cairéid, úlla agus dáileog beag cabáiste. Is féidir na táirgí seo a aimsiú i gcónaí i rith na bliana
Nuair a cheannaítear bia i bianna ainmhithe, ba chóir aird a thabhairt ar a riocht agus do choinníollacha stórála. Níor chóir go mbeadh boladh lobhadh agus mothlach ag meascáin. Is féidir leat cloch salann a cheannach ón siopa. A bhuíochas leis, déantar an coinín a dhúiseacht chun na vitimíní agus na mianraí riachtanacha a fháil.
Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfaighidh tú eolas níos cuimsithí ná mar aon le litríocht ar bith. Is iad na coiníní iad féin a chuirfidh in iúl duit cad é agus conas iad a bheathú i gceart sa gheimhreadh.