Conas turmeric a ghlacadh chun críocha leighis?

Is spíosra a fhaightear ó fhréamh plandaí an teaghlaigh ginger é turmeric. Tá sé tar éis a shaothrú ar feadh níos mó ná 2,000 bliain, agus i roinnt tíortha ní úsáidtear é ach le haghaidh bia, ach a úsáidtear freisin i deasghnátha éagsúla. Is minic a úsáidtear púdar buí le blas dóite taitneamhach chun críocha míochaine, agus conas a thógann sé turmeric - léigh tuilleadh.

Sochair Spice

Is éard atá ann ná vitimíní K, C, grúpa B, mianraí - fosfar , cailciam, iarann, iaidín, chomh maith le curcumin, blátholaí, stáirse, sabinéin, flavonoids, frithocsaídeoirí, etc. Iad siúd a bhfuil suim acu maidir le húsáid tuirlingthe don chomhlacht agus conas é a ghlacadh, is fiú freagra a thabhairt go bhfuil spíos spéisiúil d'othair hipearthacha, toisc go ndéanann sé an fhuil a chaol agus go laghdaíonn sé brú fola. Molaíonn sé cosc ​​a chur ar ghalair cardashoithíoch agus galar Alzheimer , gnáthóidh sé meitibileacht, troideanna i gcoinne víris agus baictéir.

Neodrú a dhéanamh ar frithocsaídeoirí ina chomhdhéanamh gníomhaíocht radacach saor in aisce, rud a thugann cúis le spíosra a úsáid i dteiripe ailse. Ina theannta sin, is díthocsainitheoir cumhachtach ae nádúrtha é, agus tugann a hairíonna antiseptic agus antibacterial úsáid turmeric chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair craicinn, gach cineál ulcers, dó, gearrtha agus gortuithe eile.

Conas é a ghlacadh?

Tá go leor oidis ann le hullmhú, is iad seo an ceann is mó tóir:

  1. Iad siúd a bhfuil suim acu maidir le tuaslagóir a thógáil don ae, is féidir leat é a fhreagairt as a cuid cleansaithe, dhá uair sa lá, a ghlacadh leath an tae in aghaidh an lae. an spíosra seo, ag níochán le huisce.
  2. Tá go leor oidis ann maidir le húsáid chomhuaineach turmeric agus mil, agus ag iarraidh conas iad a ghlacadh, ba chóir a fhreagairt go gcuireann spúnóg mil agus an spíosra seo, measctha i gloine bainne, le gnáthú meáchain, ag riocht na gruaige agus na tairní a fheabhsú. Is féidir an druga leighis seo a úsáid chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair bronchopulmonary, agus cabhróidh ointment atá bunaithe ar ola, tuirseach agus mil le galair chomhpháirteacha.
  3. Is féidir leis na daoine siúd atá ag diaibéiteas a leithéid de cocktail a ullmhú agus iad a thógáil uair sa lá: an sú a scaoileadh ó 6 cucumbers úr, 3 beets, leath cabáiste, 3 bundle spinach, 1 soitheach agus 1 cairéad. Crosnaigh an peirsil agus an gairleog chun blas a chur, agus cuir ¼ cp. turmeric. Ba chóir sú biatas a éileamh ar feadh cúpla uair an chloig ar a laghad.

Anois, tá sé soiléir conas turmeric a thógáil, agus is deacair é a dhéanamh ar mhaithe le ró-mheastachán, ach tá sé in ann damáiste a dhéanamh don spice seo freisin. Go príomha mar gheall ar thomhaltas iomarcach agus ar ard-riosca ailléirgí. Go ginearálta, tá sé sábháilte go hiomlán, agus ba chóir do dhaoine a bhfuil ulcer agus gastritis, chomh maith le urolithiasis roimh ithe, dul i gcomhairle le dochtúir.