Is orgán íogair é an chíche baineann a imoibríonn le haon luaineacht hormónach sa chorp. Dá bhrí sin, is féidir le morbidity na faireoga mamach a fheiceáil fiú i mná go hiomlán sláintiúil. Cé nach féidir dul i dtaithí ar fhorbairt próisis paiteolaíocha sa chiste. Tá sé ríthábhachtach do gach cailín agus bean éisteacht a dhéanamh go híogair dá cuid comhlacht agus déanann siad féin-scrúdú a dhéanamh ar na faireoga mamacha.
Cathain agus conas féinmheasúnú cíche a dhéanamh?
Ar an gcéad uair ba chóir go gcuirfeadh an cheist maidir le féinmheasúnú a dhéanamh ar na faireoga mhamach, cailín a tháinig isteach san aois atáirgthe. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar do bhrollach dóibh siúd a bhfuil paitinní míleata neamhghnácha agus gineolaíocha eile acu. Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach bean conas teagmháil a cíche a bheith in ann áiteanna amhrasacha a bhrath.
Ba chóir féinmheasúnú a dhéanamh go míosúil, ó 5 go 12 lá ón timthriall míosta. Mná i sos míostraithe agus le taitneamhacht fiseolaíoch - ar aon lá den mhí le minicíocht chomhionann. I measc scrúduithe cíche tá iniúchadh amhairc agus palpation.
Scrúdú cíche
- Is gá an easpa a dhéanamh chun an choim agus scrúdaigh an cófra agus an éadaí. Ar an brassiere, caithfidh tú spotaí a lorg a léiríonn go bhfuil secretions ann ó na siní.
- Is gá an nipple a bhriseadh le dhá mhéar, go réidh, ionas nach ndéanfaidh sé díobháil air, ach tá sé láidir go leor chun an t-urscaoileadh a dhíscaoileadh má tá ceann amháin ann.
- Ansin, ní mór duit na siní a scrúdú, ní raibh aon athruithe i méid, cruth, dath orthu. Ar siní sláintiúla níor chóir go mbeadh rónta, spotaí, ulcers ann.
- Ansin scrúdaítear craiceann na faireoga mhamach. Tabhair aird ar cheantair dearga, at, flabby, wrinkled, retracted, rónta.
- Cuir do lámha ar an gcorp agus scrúdaigh an cófra sa scáthán: is ionann méid na faireoga mamach, cibé acu atá siad difriúil i gcruth, cibé acu atá siad ar an leibhéal céanna.
- Ardaigh do lámha suas agus féachaint ar conas a bhogann an cófra - ag an am céanna agus ag an airde céanna nó nach bhfuil.
- An bhfuil an rud céanna ina thaobh taobh leis an scáthán - ar dheis agus ar chlé.
Conas a bhraitheann an gland mhamach?
Lean ort féin-scrúdú atá suite ar chúl. Bíonn an lámh ó thaobh na gabhlaigh scrúdaithe ag an gcúlán agus cuirtear faoi cheann.
Tá treoracha cosúil le féinmheastáil chíche a dhéanamh, a bheith mar an gcithfholcadh. Ní mór lámh amháin a ardú, agus ba chóir an dara ceann a phromadh faoin lámh ardaithe. Ar mhaithe le húsáid na sleamhnáin, is féidir an craiceann a ghlanadh le huisce gallúnach.
Ná déan dearmad nach féidir le féin-scrúdú a bheith ach go leor. Caithfidh tú cuairt a thabhairt ar mhamaíolaí uair amháin gach 3 bliana ar a laghad, agus tar éis 40 bliain moltar scrúdú a dhéanamh gach bliain. Cuirtear staidéir éigeantacha i mná fásta le chéile le mamagrafaíocht agus ultrafhuaime na faireoga mamach , a dhéantar 1-2 uair sa bhliain agus de réir na dtuairimí.