Tá a fhios ag gach duine gurb é príomh-namhaid an ae: tocsainí. Is féidir leo a bheith alcóil, drugaí nó míochainí. Dá réir sin, roinntear na cúiseanna a fhágann go bhfuil otracht an ae ina:
- a bhaineann le héifeachtaí tocsainí;
- a bhaineann le réamhshocrú aonair.
Bíonn tionchar ag otracht an ae ní hamháin ar othair a dhéanann mí-úsáid alcóil nó atá faoi lé substaintí tocsaineacha eile. Tarlaíonn Steatosis freisin nuair a:
- diaibéiteas mellitus;
- murtall;
- Siondróm Cushing;
- myxedeme (easnamh hormóin thyroid);
- galair ainsealach gastrointestinal le ionsú lagaithe;
- easnamh próitéine (aiste bia neamhchothrom).
Comharthaí agus Diagnóis
Is minic a bhíonn steatosis asymptomatic. Mar sin féin, má dhúisíonn tú le blas searbh neamhghlaise i do bhéal, tá an teanga clúdaithe le plaic, agus sa cheathrú ceart uachtarach braitheann an troma nó an pian, is gá dul i dteagmháil leis an dochtúir - léiríonn seo go léir sárú ar an ae.
Mar sin féin, cuidíonn comharthaí otracht an ae le tomagrafaíocht ríomhaireachta amháin (CT) nó athshondas athshondais maighnéadach (MRI) a aithint. Ar ultrafhuaime, is minic a léiríonn fíochán ae le steatosis echogenicity gnáth, agus b'fhéidir nach bhféadfadh dochtúir cáilithe a bheith faoi deara neamhghnácha. Ar deireadh, is féidir an scanadh CT a dhearbhú leis an sprioc bithéipse.
Conas otracht an ae a chóireáil?
Má bhaineann an chúis le steatosis le alcól agus tocsainí eile, cuir stad orthu láithreach.
Laghdaigh méid na dtaiscí saille san ae freisin:
- rialú siúcra i diaibéiteas le cabhair ó aiste bia speisialta agus insulin;
- Colesterol a rialú trí chleachtadh agus cothú cuí.
Beag beann ar na cúiseanna a bhaineann le murtall, caithfidh an t-ae aiste bia, ina bhfuil gá le bia a thréigean a bhfuil innéacs ard gliocaiceach ann. Tá siad:
- arán bán;
- prátaí (prátaí bácáilte nó maisithe);
- gránaigh bhricfeasta an chuid is mó;
- rís bán;
- siúcra.
Ba chóir go mbeadh níos mó glasraí, torthaí, pischineálaigh agus gránaigh neamhphróiseáilte ag cothú ar otracht an ae. Le haghaidh táirgeadh bile níos fearr agus glanadh ae, ní mór duit 3 ar a laghad a ithe, agus b'fhearr 5 uair sa lá. Ní gá, ní gá duit ró-bhriseadh - ní mór ach méid laethúil bia a roinnt i roinnt codanna beaga chun meicníocht secretion bile a thosú.
Conas cabhrú le do ae?
Ar ndóigh, soláthraíonn an roghchlár ceart le haghaidh otracht an ae íonú agus aisghabháil cealla an chomhlachta, ach is féidir leat cabhrú leis an gcomhlacht sa phróiseas seo. Chun táibléad de bhunadh ceimiceach ní gá dul i dteagmháil - is iad seo na tocsainí céanna. Ach ní dhéanann na luibheanna leighis agus táirgí nádúrtha eile díobháil.
Úsáid éifeachtach:
- ar sú cairéad boilg folamh caolaithe le bainne baile (70 ° C);
- gallchnónna brúite, líonadh le mil Bealtaine;
- síolta líomóid (3 in aghaidh an lae) nó nucleoli na n-eithne aibreog (gan níos mó ná 5!).
Ba chóir bailiúchán speisialta luibheanna (tae ae), a dhíoltar in aon chógaslann, a chaitheamh ní hamháin le steatosis, ach freisin le haghaidh cosc, go háirithe má tá tú i mbaol: má bhíonn diaibéiteas, otracht ort, tocsainí aghaidh ort.
I dteannta aiste bia, cabhraíonn an cóireáil le leigheasanna tíre maireachtáil an ae a shárú, an t-orgán galar a ghlanadh agus a chealla a athshlánú. Is fiú aird a thabhairt ar staid an chomhshaoil: má tá cónaí ort i limistéar truaillithe, smaoineamh ar ghluaiseacht, toisc gurb é an leigheas is fearr le haghaidh otracht agus galair ae eile ná aer glan, stíl mhaireachtála shláintiúil agus cothú cuí.