I gcás daoine nach bhfuil ag dul go dtí salons áilleacht, agus a bhfuil an craiceann faoina gcúram féin, tá feistí speisialta ann chun nósanna imeachta cosmaideacha a dhéanamh sa bhaile. Is é an sabhna gaile don duine an nós imeachta is éifeachtaí.
Chomh maith le cleansadh cosmaideacha craicinn aghaidh a úsáid leis , is féidir sabhna don duine a úsáid freisin le haghaidh ionanálú.
Agus tú ag roghnú sabhna don duine, ba chóir duit aird a thabhairt ar:
- cruth an nozzle;
- cibé an bhfuil urrann le haghaidh olaí aramatacha;
- líon na gcóras teochta;
- feidhm rialála gaile;
- feidhm beatha ózóin.
Tá dhá shraith salainn gaile don aghaidh:
- dhá toisc: chun an duine a ghlanadh agus le haghaidh ionanálú;
- trastomhas meánmhéide, ach ní cheadaíonn sé go maith le craiceann an duine i réimse na gcluasa.
Is fearr sabhna gaile a cheannach chun aghaidh a thabhairt le hionadóir breise, ansin le linn na fuar, is féidir leat é a úsáid chun cóireáil agus cosc a chur air, cé go bhfuil sabhna le bealaireacht uilíoch níos saoire.
Chun cumhartheiripe a dhéanamh, ag baint úsáide as sabhna chun aghaidh, caithfidh tú umar ola a dhíth ort, toisc nach féidir é a thriomú in uisce te, agus maisiú luibheanna a líonadh in áit uisce.
Nuair a roghnaítear sabhna, roghnaigh an ceann a bhfuil modhanna téimh agus nós imeachta uisce ann.
I measc na saunas le haghaidh aghaidh tá múnla ann le húsáid ózóin. Tá éifeacht mhaith aige ar an gcraiceann, laghdaíonn sé at agus wrinkles.
Conas an sabhna a úsáid don duine?
Déantar é ag:
- craiceann olacha - uair sa tseachtain;
- gnáth-chraiceann - uair amháin i 10 lá;
- craiceann tirim - uair sa mhí.
- Bain gruaige agus nigh do lámha.
- Glan do aghaidh le déanamh le huisce te nó fionnuar. I gcás craiceann tirim, íogair nó fading, cuir uachtar níocháin i bhfeidhm roimh ré.
- Doirt uisce isteach sa choimeádán evaporator ag úsáid cupán tomhais.
- Roghnaigh agus cuir an ceangalt atá ag teastáil uait. Má sholáthraíonn an tsamhail, an soláthar gaile a choigeartú,
- Lean ar aghaidh leis an nós imeachta. Nuair a bhíonn an duine ag gaileadh, coinnigh do shúile dúnta. Ní luíonn sé níos faide ná 15 nóiméad,
agus do chraiceann íogair - 5 nóiméad. - Tar éis don nós imeachta a bheith os a chionn, an chumhacht agus an dícheangal ón líonra a mhúchadh. Tar éis 10-15 nóiméad, nuair a bheidh an sabhna fuaraithe, bain an níbhán agus an uisce a dhoirteadh as an evaporator.
Contraindications:
- tar éis an nós imeachta ní féidir leat dul go dtí an fuar ar feadh uair an chloig;
- Ní féidir leat an nós imeachta a dhéanamh le haghaidh craiceann ró-íogair, le greille de shoithí dilated ar an duine, le craiceann an-scagach agus fás iomarcach gruaige ar an duine;
- le foirmeacha déine de Hipirtheannas, galar cardashoithíoch agus asma;
- Ní féidir leat cumhacht an mheaisín a thiontú mura bhfuil aon uisce ann nó go gcoimeádtar an meaisín ar ais ionas go dtéann an t-uisce le chéile go hiomlán.
- Feabhsaíonn úsáid rialta na sabhna chun aghaidh a thabhairt ar scaipeadh fola, an chraiceann a ghlanadh agus é a dhéanamh go réidh, níos óige agus úr.