Breathnaíonn an aisteoir scannán Hollywood Jennifer Aniston i gcónaí iontach agus iontach, agus tá sé 45 bliain d'aois. D'admhaigh Celebrity arís agus arís eile go bhfuil an aiste bia agus na cleachtaí fisiceacha ag cuidiú leis comhlacht caol, daingean a choimeád. Gruaig thiú, craiceann foirfe, dath súl radiantach agus figiúr iontach - am a stopadh! An bhfuil rún dá fascination ann? Is gá tuiscint a fháil.
| | | |
Rúin áilleacht le Jennifer Aniston
Chun cloí leis na aistí éagsúla, thosaigh Jennifer cheana féin le déagóirí. Bhí sé foirmeacha lush a chuir bac ar a cuid ó na cinn a d'éirigh leis na stiúrthóirí. Dá bhrí sin, tá an cailín ó thús a gairme ag troid le punt breise.
Maidir leis an scannán "We are Millers" a scaoiltear le déanaí, bhí an t-aisteoir chun aiste bia a chaitheamh, mar a bhí sí mar ról stiall. Bhí a n-aiste bia laethúil glasraí, luibheanna agus feoil thrua. Ach bhí a fhios ag Jen nach bhféadfadh sí aiste bia amháin a bhaint amach de fhigiúr idéalach, mar sin roghnaigh sí clár speisialta ar a dtugtar yogalosofia, meascán de asanas le hualaí cardio. Is é lucht leanúna Victoria Beckham an lucht gairme seo .
| | | |
Roghanna le haghaidh Jennifer Aniston
Tá airde an aisteoir 166 cm le meáchan 50 kg. Tá paraiméadair an fhigiúir Jennifer Aniston beagnach foirfe - "91-59-90". Bia, giomnáisiam, yoga, ach tá rud éigin eile a chuidíonn leis an réalta breathnú níos óige ná a chuid blianta agus fanacht i gcruth mór. Cocktail miracle glasraí úra, a úsáideann an aisteoir uair sa tseachtain, ag déanamh lá troscála.
Déan an t-oideas a mheabhrú chun cabhrú le do chorp a chothú go maith:
- I lártheifneoir, meileann 6 cucumbers, 3 beets móra, cabáiste, 4 cairéid, dhá chrannán spionáiste, soilire, ginger, gairleog agus peirsil.
- Tá an sú mar thoradh air a dhoirteadh i jar gloine agus cuirtear i cuisneoir é.
- Dí lá iomlán, gan aon rud eile a ithe.
Mar a fheiceann tú, déanann Jennifer Aniston iarrachtaí móra a háilleacht a chothabháil. Ach tá a rúin simplí agus an-úsáideach do shláinte!
| | | |
| | | |
| | | |
