Is fadhb aeistéitiúil tromchúiseach iad na glais agus na sraitheanna teannta atá fágtha ar an gcíor, go háirithe do mhná. Ní féidir é a réiteach ach amháin tar éis cúiseanna fíor na paiteolaíochta a fháil amach, dá bhrí sin, sula dtosaítear an teiripe, is gá cuairt a thabhairt ar trichologist.
Cén fáth a dtagann gruaig amach?
Tá dhá chineál den phróiseas á bhreithniú - paiteolaíocha agus fiseolaíocha (norm). Déantar an chéad chineál alóipéice a aicmiú mar seo a leanas ag brath ar chúis an chaillteanais gruaige:
- Alopecia androgenic (androgenetic). Éiríonn sé i gcoinne chúlra na gníomhaíochta cur isteach ar an díhiodrotrotosterone hormone do na follicles.
- Alopecia Scar. Forbraíonn sé mar gheall ar athruithe neamh-inchúlghairthe ar bholgáin, a n-athghabháil agus athsholáthar craiceann gnáth le fíochán nascach.
- Caillteanas gruaige difríochta nó symptomatic. Tá éagsúlacht fachtóirí ann, galair inmheánacha agus coinníollacha díobhálacha seachtracha.
- Alopecia fócais nó neadaithe. Tá sé mar gheall ar aimhdeas an chórais imdhíonachta féin.
An ráta caillteanas gruaige in aghaidh an lae
Is éard atá i dúnadh nádúrtha na glais ná deireadh shaolré roinnt bolgáin agus tús a chur le feidhmiú daoine eile. Is é caillteanas fiseolaíoch 60-100 gruaig in aghaidh an lae, is gá an clúdach scalp a athnuachan go rialta. Má tá an figiúr iarbhír níos mó ná na luachanna a thugtar, tá cailliúint láidir gruaige. Chun seiceáil, ní mór duit snáithe de thiús mheán a tharraingt. Tá caillteanas slata gruaige 1-3 gnáth, níos mó - paiteolaíochta. Ba chóir go mbeadh loins le linn tástála tirim agus cíor.
Caillteanas gruaige difriúil
Breathnaíonn an cineál baldness seo le tanaithe aonfhoirmeach de na snáitheanna thar dhromchla iomlán an chraiceann. Tá droch-lagú ar theip ar thimthriallta gníomhaíochta follicle. Is féidir leis na cúiseanna sin a spreagadh le alopecia difriúil:
- galair inchríneacha;
- Overvoltage nerve;
- teip hormónach;
- droch-aiste bia;
- galair thógálacha;
- paitinní ainsealacha;
- damáiste meicniúil don ghruaig;
- oibríochtaí máinliachta;
- meisce;
- míchruinneas sa réim bia.
Uaireanta ba chúis le húsáid gníomhairí cógaseolaíocha caillteanas gruaige:
- frithghiniúnach béil;
- antaibheathaigh;
- ullmhóidí le haghaidh ceimiteiripe;
- anticoagulants;
- leigheasanna gout agus airtríteas;
- míochainí frithshláinte;
- antidepressants.
Caillteanas gruaige fócais
Glactar leis an bhfoirm baldness seo freisin nead, babhta nó paistí maol uibheacha de thomhas trastomhais éagsúla. Déantar damáiste ar na follicles agus na bolgáin an oiread sin go bás fiú na fréamhacha. Feiniméan beag-aitheanta agus neamhchoitianta is ea an alóipéara fócais, ní aimsíodh na cúiseanna cruinn a fuair siad fós. Glactar leis go dtarlaíonn caillteanas gruaige ar an gcorp agus ar cheann i gcoinne chúlra imoibriú neamhghnáchúil an chórais imdhíonachta ar na cealla cheannaithe. Mar thoradh ar autoaggression, tá lochtanna i bplátaí ingne ag 25% de dhaoine a bhfuil caillteanas gruaige neadaithe orthu.
Conas stop a chur le caillteanas gruaige?
D'fhonn dul i ngleic leis an alopecia, is gá na fachtóirí a chruthaigh sé a bhunú agus iad a dhíchur. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit cuairt a thabhairt ar trichologist a dhéanfaidh staidéir ionstraim agus saotharlainne agus molfaidh sé cad atá le déanamh le caillteanas gruaige. Más é bunús na paiteolaíochta ná dul chun cinn na ngalar endocrine, immune, infefectious agus eile, beidh gá le comhairliúchán leis na dochtúirí cuí.
Modhanna diagnóisíochta le haghaidh deireadh:
- bithcheimic agus anailís ghinearálta fola;
- tástáil le haghaidh sifilis;
- cinneadh a dhéanamh ar thiúchan iarann agus ferritin san fhuil, cumas iarainn-ceangailteach;
- painéal hormónach;
- bithfhóip scalpa;
- densitometry.
Caillteanas gruaige - cóireáil sa bhaile
Má tá cúis alopecia ar eolas agus cuirtear cúrsa cuimsitheach teiripe ar fáil, is féidir leat a ghnóthú níos dlús a chur trí úsáid a bhaint as nósanna imeachta féin-thacaíochta. Moltar caillteanas gruaige a laghdú agus coinníoll an scalp a fheabhsú ar bhealaí den sórt sin:
- Teorainn a chur le húsáid táirgí le haghaidh styling, curling, staining nó a eisiamh go hiomlán.
- Lúide gruaige tirim le hairdryer, gaoth agus díreach.
- Ná déan gruaig daingean.
- Déan massage ceann rialta.
- Faigh codladh go leor i seomra aeir go maith.
- Ag siúl san aer úr.
- Is maith a itheann.
- Seachain luaineachtaí teochta.
- Cuir cosmaidí orgánacha isteach.
- Bruscar as soicindí.
Uirlis fhisiteiripeach maith le haghaidh caillteanas gruaige sa bhaile - dílárú. Is féidir leat gléas iniompartha a cheannach chun cóireáil a dhéanamh ar na microcurrents scalp agus nósanna imeachta leighis iompair laethúil. Cuidíonn siad le scaipeadh fola a fheabhsú, comhdhúile ocsaigin agus cothaitheach a sheachadadh ar na bolgáin, na follicles "codlata" a ghníomhachtú.
Táibléid ó chaillteanas gruaige
Tá an teiripe bunúsach - leigheas hormónach, antibacterial agus eile atá beartaithe chun cúiseanna alopecia a dhíchur, forordaithe ag an dochtúir. Ina theannta sin, is féidir leat leigheas cúnta a roghnú le haghaidh caillteanas gruaige, rud a chuireann cothaithe na fréamhacha chun cinn agus a neartaíonn siad:
- Finpecia;
- Rinofiltil;
- Pantobrigger;
- Selenzin;
- Finasteride;
- Alfinal;
- An Revalid;
- Zinctal;
- Prosteride;
- Alerana;
- Aminexyl Pro.
Ní chuirfidh na táibléad stad ar chaillteanas gruaige láithreach. Cuidíonn siad le tiúchan agus táirgeadh dihydrotestosterone a laghdú, na fréamhacha a neartú agus bleibíní a ghníomhachtú. Níl éifeacht ag na drugaí seo ach amháin le fáiltiú fada ag an am céanna le húsáid leigheasanna áitiúla agus cosmaidí sláinteacha roghnaithe go cuí.
Shampoo le haghaidh caillteanas gruaige
I baldness, ba chóir go glantacháin an scalp agus na snáitheanna a bheith cúramach, ach milis. Is inmhianaithe nach bhfuil silicóin, sulfáit sóidiam agus parabens sa táirge glantach. Ba chóir go mbeadh seampú i gcoinne caillteanas gruaige scaipeadh fola a mhéadú san eipideirm, sáithigh na fréamhacha le vitimíní. Comhlíonann na hainmneacha seo a leanas na riachtanais seo:
- Vichy Derkos;
- Alerana;
- Fit ;
- Selenzin;
- Tricomin;
- Migliorin;
- Dyukray Anaphase;
- Espresso Rinfoltil;
- Tecna;
- Alloton;
- Optima.
Amphóilí le haghaidh caillteanas gruaige
Is casta é an fhoirm dosage cur síos ar eastóscanna plandaí, frithocsaídeoirí, olaí orgánacha agus comhdhúile eile i dtiúchan ard. Le caillteanas gruaige, déantar na héifeachtaí tairbheacha seo a leanas ar na drugaí seo:
- déantar scaipeadh fola a threisiú;
- bleibíní a chothú;
- díolúine áitiúil a mhéadú;
- na fréamhacha a neartú;
- gnáthú a dhéanamh ar fheidhmiú na faireoga sebaceous;
- méadú ar tháirgeadh collagen;
- struchtúr na follicles a athbhunú.
Réitigh maith i gcoinne cailliúint gruaige in ampúilí:
- R25;
- Rinfoltil;
- Capilliksin;
- Trealamh cabhrach Agafia;
- Polipant Komlpex;
- Kerastase;
- Amineicile;
- Eucalyptus;
- Vichy Neogeneik;
- aigéad nicotinic;
- Foirmle Glais;
- Roghnach.
Sprae ó chaillteanas gruaige
Meastar go bhfuil sreabháin sprae ar gcuacha agus scalp ag gabháil do ghníomhairí cúnta, ní gníomhairí teiripeacha. Moltar iad a úsáid i gcomhthreo le drugaí móra mar tháirgí dianchúraim. Níor cheart réitigh den sórt sin ach caillteanas gruaige a chur ar fionraí go sealadach - ba cheart go mbeadh sé dírithe ar chóireáil a chomhrac le cúis alopecia.
Spraeanna cáilíochta:
- Kerastase;
- Alerana;
- Generolon;
- Alloton;
- Nisim;
- Propoline;
- Kloran;
- Platinus B;
- Migliorin;
- Athbhreisiú;
- Shevelux;
- Minox 5;
- Renokin.
Lotion ó chaillteanas gruaige
Úsáidtear an fhoirm mheasta maidir le scaoileadh réitigh le haghaidh teiripe baldness le linn massage scalp. Cuidíonn an luí a chuireann le cailliúint gruaige a laghdú, bolgáin a neartú agus an croí-struchtúr a chur ar ais. Tugann na leachtanna sin aire do na glais agus na follicles atá sa chéim "eile" a ghníomhachtú. Is minic a fhorordaítear crann mar chuid de chúrsa cuimsitheach cóireála.
Cuidíonn caillteanas gruaige a lán réitigh:
- Fit;
- Bio Plus;
- Constant;
- Dykrei Creatast;
- Capus;
- Coincheap;
- Uimhir;
- Bithicile;
- Minox;
- Alfactif;
- Cystín B6;
- Migliorin.
Cad iad na vitimíní a deoch nuair a chailltear gruaige?
Is féidir le bleibíní agus fréamhacha a sholáthar le cothú leordhóthanach, má dhéantar seachadadh cothaithigh ón taobh istigh. Tosóidh aon bhealach éifeachtach seachtracha caillteanais gruaige ag obair níos tapúla i gcoinne an chúlra maidir le forlíontaí aiste bia a ghlacadh. I measc na n-ullmhóidí sin ní amháin go bhfuil comhdhúile ceimiceacha luachmhara, ach freisin sliocht plandaí, mianraí, aigéid.
Vitimíní éifeachtach i gcoinne caillteanas gruaige:
- Perfectil;
- Vitrum Beauty;
- Neurobex;
- Merz;
- Nutrikap;
- Innes;
- Medobyotin;
- Cosmaidí AlphaWeight;
- VitaSharm;
- Komlpivit Shining;
- Foirmle Ladys;
- Duovit do mhná.
Leigheasanna tíre le haghaidh caillteanas gruaige
Tá leigheasanna baile neamhéifeachtach in alópóisia, ach is féidir iad a úsáid chun díolúine áitiúil a choinneáil ar an scalp, a bhreiseadh agus a bhiathú go fréamhacha. Tá leigheasanna nádúrtha caillteanas frith-gruaige ar fáil agus éasca le húsáid. Chun torthaí dearfacha a bhaint amach, caithfear iad a chur san áireamh i gcóras cuimsitheach theiripeach.
Mascanna le haghaidh caillteanas gruaige
Sula dtosaíonn tú ar chóireáil, ní mór duit sceideal a tharraingt suas le haghaidh leigheasanna tíre a úsáid. Braitheann a n-éifeachtacht ar rialtacht, fad agus minicíocht úsáide. Cuirtear masc in aghaidh caillteanas gruaige sa bhaile i bhfeidhm ar feadh 2 mhí (íosta) gach lá nó gach 48 uair an chloig. Áirítear ar na táirgí seo táirgí a thugann an eipideirm chun greannú agus teas. An masc oinniún is éifeachtaí maidir le gruaig i gcoinne caillteanas gruaige, go háirithe i gcomhcheangal le substaintí eile dá samhail.
Oideachas ar chomhdhéanamh míochaine
Comhábhair:
- bolgán - 1 píosa;
- uibhe sicín amh - 1 píosa;
- mil - 3 tbsp. spúnóga.
Ullmhú, úsáid
Glan na glasraí, lig sé trí mheilt feola nó é a mhúnlú le cumascóir. Meascán sú agus gruel le huibhe agus leacht, beagán teoite, mil. Chuidigh an aifreann go fréamhacha na gcuacha go cúramach, agus chuir sé ar an caipín ceallafáin leath uair an chloig. Nigh na snáitheanna le seampú leanbh in uisce fionnuar. Mura bhfuil aon mil agus uibheacha ann, ní féidir leat ach gruel oinniún nó sú a úsáid uaidh.
Ola ó chaillteanas gruaige
Meastar gur foinse luachmhar na vitimíní agus na comhábhair úsáideacha eile a bhaineann le saillíní luachmhara. Is féidir iad a áireamh i gcomhdhéanamh maisc agus lóiseanna teiripeacha nó a úsáid mar leigheas neamhspleách maidir le caillteanas gruaige. Moltar olaí amháin le haghaidh scalp tirim nó scampa. Má tá gníomhaíocht na faireoga sebaceous méadaithe, is fearr a roghnú ullmhúcháin leighis a thriomú.
Is é an-tóir air ola ualach cosmaideach i gcoinne caillteanas gruaige, ach tá go leor glasraí glasraí eile ann a chuireann cothaithe domhain follicles chun cinn:
- olóige;
- cnó cócó;
- almond;
- cumin dubh;
- arbhar;
- jojoba;
- castor;
- arganic;
- cedar.
Is féidir na holaí liostaithe a ghlacadh mar bhunús do mheascáin leighis ó chineálacha éagsúla taiscí agus iad a shaibhriú le héitear (2 titeann in aghaidh an 1 bonn spúnóg bhoird):
- Rosemary;
- basilica;
- ylang-ylang;
- líomóid;
- lavender;
- bergamot;
- crann tae;
- an chamomile Rómhánach;
- síolta fíonchaor;
- thyme;
- piobar dubh;
- oráiste;
- Saoth Muscatine;
- cypress;
- cairéid.
Ní chuireann olaí tiubhacha riachtanacha ní hamháin cuidiú le tanaithe gruaige a stopadh, ach éifeachtaí dearfacha breise a tháirgeadh freisin:
- maolú a mhaolú;
- soothe an craiceann;
- cur isteach ar ionfhabhtuithe fungacha agus baictéaracha a fhorbairt;
- faoiseamh dandruff;
- feabhas a chur ar scaipeadh fola;
- athlasadh a stopadh;
- gnáthú meitibileacht cheallacha;
- follicles táimhe a ghníomhachtú;
- glan an eipideirm go cúramach;
- díolúine áitiúil a chur ar ais;
- cur le cumas treáite na saillte glasraí.
Conas caillteanas gruaige a chosc?
Is fearr go dtéann an claonadh ar an alopecia chun tús a chur le caitheamh roimh ré, sula dtosaíonn sé go mór baldness, go háirithe má tá cásanna den chineál céanna i stair nó réamhriachtanais lena fhorbairt. Is é an leigheas is fearr maidir le caillteanas gruaige ná cosc a chur ar phaiteolaíocht go tráthúil agus go ceart, rud a chuimsíonn na moltaí seo a leanas:
- Curls a sholáthar le haghaidh cúram measartha agus cothrom, dianchothaithe agus moisturizing leanúnach.
- Monatóireacht a dhéanamh ar luach iomlán an aiste bia.
- Seachain aon ró-ualach agus strus mhothúchánach.
- Tóg coimpléiscí mianraí vitimín nó forlíontaí gníomhacha go bitheolaíoch go rialta.
- Chun anailís a dhéanamh agus pas a fháil ar thaighde saotharlainne le haghaidh seiceáil sceidealaithe ar choinníoll craicinn ceann agus follicles.
- Ná mí-úsáid a bhaint as styling ionsaitheach, tonn ceimiceach, díriú agus staining.
- Monatóireacht a dhéanamh ar chothromaíocht hormónach.
- Glan an eipideirm go soiléir, ionfhabhtuithe fungacha, víreacha agus baictéaracha a chosc.
- Is fearr le cosmaidí sláinteachais orgánacha nó tí.
- Ná leigheas a cheannach le haghaidh caillteanas gruaige tú féin le hairíonna luath alópóice, ach ceapachán a dhéanamh leis an trichologist.