Is é Lure an tabhairt isteach de réir a chéile i réim bia, súnna nó puree torthaí agus glasraí. Chomh maith leis sin, is táirgí leite, feola, éisc agus bainne géar é.
Cén fáth a thabhairt isteach?
Tá an leanbh ag fás, ag forbairt, ag bogadh go gníomhach agus go luath nó ina dhiaidh sin, ach níl bainne na máthar ach go leor dó. Anois, ní mór dó níos mó bia cothaitheach agus ard-calorie a bheith aige. Mar sin, ní mór dúinn an lure mar gheall ar:
- Cuireann soláthar táirgí nua an t-orgánach atá ag fás leis an gcothaithigh is gá - próitéiní, vitimíní agus mianraí a shaibhriú;
- ag céim áirithe, ní féidir le bainne cíche nó a ionadaí freastal ar riachtanais an linbh a thuilleadh;
- Forbraíonn bia nua agus cuireann sé brú áirithe ar orgáin an chórais díleá;
- spreagann oibriú cuí na n-intestí, cosc a chur ar constipation;
- Leathnaíonn blasanna agus boladh nua a leathnaíonn spéire an linbh.
Cathain is féidir liom dul isteach sa chéad lure?
Go dtí seo, níl aon tuairim chomhchoiteann faoi nuair is gá tús a chur le leanbh lachtála. Roimhe seo, creidtear gur fiú na páistí a thabhairt isteach don bhia nua ó 4 mhí d'aois. Anois, tugann an chuid is mó de shaineolaithe comhairle chun beathú cíche a thabhairt isteach le beathú cíche (GV), nuair a bhíonn sé mhí ar a laghad ag an leanbh. Ina dhiaidh sin, molann Eagraíocht Dhomhanda na Sláinte freisin lachtáil a thabhairt do naíonáin amháin ó 6 mhí d'aois.
Go cinnte nach bhfuil i Hurry bianna comhlántacha a thabhairt isteach. Léiríonn taighde leighis nach bhfuil córas díleá an linbh fós suas le 4 mhí réidh chun an bia "aosach" a mheas. Is féidir le táirgí nua a thabhairt isteach roimh am go gcuirfí isteach ar obair an chonair gastrointestinal, mar thoradh ar ailléirgí, go dtiocfaidh deirmeitíteas neamhghnách agus fadhbanna eile orthu.
Ag an am céanna, i láthair na dtáirgí leighis áirithe (easpa meáchain, hypotrophy ), is fiú fiú an páiste a thabhairt isteach le táirgí nua ó 4 mhí d'aois. Ba cheart duit smaoineamh freisin ar an gcineál beathaithe agus na gnéithe a bhaineann le breith an linbh. Mar sin, is féidir le duine saorga nó le leanbh roimh am tús a chur le bianna comhlántacha nuair atá sé 4-4.5 mí d'aois.
Ba cheart go mbeadh na téarmaí a bhaineann le bia nua a choimeád i réim bia an linbh ag brath ar shaintréithe aonair an linbh, chomh maith le caighdeán agus cainníocht bainne an mháthair.
D'fhonn gan a bheith cearr le linn bianna comhlántacha a thabhairt isteach, ní mór aird a thabhairt ar aois an linbh, ach freisin comharthaí áirithe de ullmhacht síceolaíochta.
Tá an leanbh réidh le bianna comhlántacha a thabhairt isteach, más rud é:
- d'fhoghlaim sé a cheann a shealbhú ar a chuid féin;
- is féidir leis suí le tacaíocht ar chathaoirleach nó ar ghlúine na ndaoine fásta;
- Cuireann sé meáchan go maith;
- in ann spúnóg a shealbhú;
- tá comharthaí an ocrais - minicíocht na méaduithe beathaithe;
- tá suim mhór ag bia daoine fásta.
Is céim an-tábhachtach d'fhorbairt fhisiceach agus mhothúchánach é an leanbh a chur le bia nua. Má tá tú déanach le tabhairt isteach bianna comhlántacha, ansin féadfaidh tú roinnt fadhbanna a bheith agat. Is minic go mbíonn easpa forbartha ag easpa fuinnimh agus cothaithigh riachtanacha
Tabharfar isteach cothaithigh riachtanacha don leanbh chun forbairt bhreise a thabhairt isteach de réir a chéile ar bhianna comhlántacha. Ach tá sé an-tábhachtach go leanann an leanbh leordhóthanach bainne cíche. Nuair is fearr tús a chur le lachtáil a thabhairt do leanbh - is gá cinneadh a dhéanamh ar shaintréithe aonair gach leanbh a chur san áireamh. Ná téigh as an leanbh ó bheathú cíche. Tar éis beathú cíche - nasc tanaí, dofheicthe leis an leanbh, rud a fhágann go mbraitheann sé sábháilte.