Orgasm baineann i orgasm ginearálta agus faighne, go háirithe go leor fir a mheasann miotas. Níl na heolaithe chomh céimiúla sna measúnuithe, ach tugann siad faoi deara freisin nach bhfuair thart ar 40% den ghnéas cothrom riamh an buaicphointí gnéasach. Na mná sin a bhfuil imní orthu faoin bhfadhb maidir le conas orgasm faighne a bhaint amach, moltar do shaineolaithe féin-oideachas a dhéanamh i réimse na dteicnící gnéis.
Cad é an difríocht idir orgasm clitoral agus ceann faighne?
An chéad beagán teoiric. Tá a fhios ann i mhná, ní féidir orgasm a bheith ní hamháin faighne, ach freisin clitoral. Tá siad difriúil sa suíomh agus ar na mothaithe . Is é an dara cineál, de réir na saineolaithe, níos coitianta, is féidir le líon mór mná a bheith ann. Toisc go bhfuil sé níos éasca é a bhaint amach - ní mór duit ach an clitoris a spreagadh. Tá an tiúbán seo an-íogair do chúiseanna, agus ní bhíonn sé "deacair" ann chomh deacair maidir leis an bpointe "G", a bhfuil an orgasm faighne ceangailte leis. Tá sé suite taobh istigh den vagina, agus chun spreagadh a dhéanamh, caithfidh sé teacht ar thús. Agus ní hé seo go leor foighne agus scileanna go leor. Ag an am céanna, mar a thugann go leor mná faoi deara, níl an chuma i orgasm faighne níos gile agus níos láidre ná mar a bhfuil orgasm clitoral. Sin é an fáth gurb é a ghnóthachtáil an aisling a bhí ag go leor mban. Ach ní thuigeann gach duine go mbraitheann sé orthu, lena n-áirítear cé mhéad is féidir é.
Cén fáth nach bhfuil orgasm faighne ann?
D'fhéadfadh go mbeadh roinnt de na cúiseanna a bhaineann le orgasm faighne baineann a bheith ann, ach is é an t-ionad tosaigh sa tsraith seo an laghdú ar mhian gnéasach. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina fachtóirí bitheolaíocha nó ar na cinn síceolaíochta. Sa chéad chás, is iad na frithghiniúnach agus frithghiniúnaigh eile an locht; galair a chuireann faoi deara athruithe ar an leibhéal hormónach; seachadadh agus lachtáil; míochainí sedative agus antidepressants. Sa dara cás, tá gach ceann mar gheall ar chaillteanas leasa ghnéis sa chomhpháirtí. Mura breathnaítear ar na fadhbanna thuas, níl an chúis a tharlaíonn an orgasm ina luí i gceann eile: níl a fhios ag an mbean ná fiú eagla aici ar a gcorp, níl sé in ann a bheith gníomhach sa leaba, ní féidir leis an gcomhpháirtí a rá cad is mian léi agus conas é, neamhchineálach, etc. Ón seo go léir, ní mór "bagáiste" a dhiúscairt go práinneach. Ina theannta sin, is féidir leat teicnící speisialta a úsáid chun do libido féin a dhúscailt.
Conas a fhoghlaim chun taithí a fháil ar orgasm faighne?
Ar dtús is gá duit tune ar an mbealach ceart - sprioc a leagan síos. Ina theannta sin, tá sé riachtanach réamh-oiliúint a dhéanamh. Is féidir leis na mná sin a dteastaíonn uathu tuiscint a fháil ar conas orgasm faighne a bhaint amach, cleachtaí speisialta chun ballaí na vagina a neartú. Tugtar gleacaíocht kegel nó vumbilding ar an gcoimpléasc seo. I bhfoirm shimplithe, seo
Is féidir leat dul i gcabhair freisin ar chabhair na n- údaránaigh , ach níl cuid díobh díobhálach agus neamhfhíoraithe, agus iad siúd a bhfuil aithne ag gach duine orthu: bia mara, avocado agus asparagus, fíon dearg maith agus seacláid, agus mil. Is fearr na táirgí seo a thabhairt isteach sa aiste bia de réir a chéile, rud a spreagann do libido. Cuirfidh méadú ar mhian gnéasach, agus dá bhrí sin, méadú ar an seans go mbainfidh tú orgasm faighne a bhaint amach, cabhróidh sé le coinníollacha compordacha ina dtarlódh caidreamh gnéasach. Níor chóir aon rud a dhréachtú ó spraoi a bheith agat. Dá bhrí sin, is gá aire a thabhairt roimh leatháin ghlan, coinnle boladh, ceol cuí, etc.