In ainneoin an líon mór forbairtí nua i réimse na cógaseolaíochta, is fearr le go leor daoine oidis nádúrtha nádúrtha le haghaidh áilleacht agus sláinte. Mar fhorlíonadh mianraí, úsáidtear minicí uibheacha go minic: tá tairbhe an táirge seo luachmhar nuair a bhíonn easpa cailciam sa chorp agus i gcóireáil galair éagsúla a bhaineann leis an bhfadhb seo.
Eggshell - maith agus olc
De réir thorthaí staidéir 30 bliain anuas ó shin, tá breosla uibheacha cearc níos mó ná 93% comhdhéanta de chailciam, a chiallaíonn an córas díleá daonna go héasca. Ina theannta sin, tá substaintí den sórt sin ann:
- fosfar;
- potaisiam;
- sulfair;
- sóidiam;
- alúmanam;
- maignéisiam;
- sileacain;
- cistine;
- meitionine;
- lisín;
- isoleucine.
Dá bhrí sin, is é an bhlaosc ubh casta lánchothrom de aimínaigí agus riandúile riachtanacha maidir le gnáthfheidhmiú an chorp daonna agus athsholáthar cailciam.
Is é an t-aon fhachtóir diúltach a bhaineann le cóireáil uiscí uibheacha a bheith i láthair ar a dhromchla salmonella. Dá bhrí sin, sula n-úsáidfear é, tá an táirge tábhachtach a ghlanadh go críochnúil agus go gcaitear cóireáil teasa, nó le hullmhúchán a dhéanamh ó uibheacha uibheacha do na sicíní tí féin.
Úsáid bhlaosc uibhe don duine
Tá a fhios ag gach duine gurb é cailciam an phríomhghné de chnámha, fiacla agus tairní. Dá bhrí sin, cuidíonn sliogáin uibheacha talún le teiripe agus cosc a chur ar na galair seo a leanas:
- oistéapóróis ;
- rickets;
- osteochondrosis;
- caries.
Thairis sin, tacaíonn an microelement cur síos ar obair an chórais chardashoithíoch, a chosc go dtarlóidh spásmaí agus ionghabháil matáin, gníomhú na gcealla néaróg.
Tá airíonna cneasaithe úsáideacha an bhlaosc uibhe thar a bheith tábhachtach don chomhlacht mná. Cuireann méid leordhóthanach cailciam le matáin an úráin a chaomhnú i riocht sláintiúil, rud a éascaíonn go mór leis an leanbh agus le breith an linbh ina dhiaidh sin. Ina theannta sin, beidh tionchar dearfach ag fáiltiú an leigheas seo ar leanaí sa todhchaí, ag cinntiú gnáthfhorbairt an fhéatas.
Feidhm uibheacha
An bealach is éasca chun breiseán a ullmhú ón bhlaosc:
- Is maith uibheacha úra a nigh in uisce te le gallúnach leanbh, sruthlaigh go mór le huisce fuar.
- Boil an táirge go dtí go bogtha (5 nóiméad).
- Uibheacha fuara, glan, lena n-áirítear ó scannáin inmheánacha.
- An bhlaosc beagán tirim san oigheann.
- Caolaigh comhsheasmhacht púdar, ag cur roimhe sin 2-3 titeann sú líomóide úr.
- Ar feadh 3 seachtaine, cuir leath de spúnóg an ullmhúcháin go dtí an bricfeasta (b'fhearr, más cáis teachín é).
- Tóg 2 chúrsa i gcaitheamh na bliana.
Má tá tú cinnte faoi shláinte agus cothabháil chuí na gcearca a iompraíonn na huibheacha, is féidir leat an bhlaosc a úsáid as an táirge amh. Ba chóir go mbeadh sé mar seo:
- Ullmhaigh réiteach sóid: 5 g den tsubstaint in aghaidh an ghloine d'uisce te íon.
- Nigh an bhlaosc faoi uisce reatha le scuab fiacla.
- Cuir uisce le soda, fág ar feadh 30 nóiméad.
- Sruthlaigh le huisce fuar, tirim agus cócaigh an púdar as an bhlaosc.
Meastar gur breiseán éifeachtach é uisce cailciam freisin. Thairis sin, i míochaine tíre úsáidtear é níos minice, ós rud é go bhfuil sé níos fearr. Chun é a ullmhú, is leor go n-éiríonn leacht óil (3 lítear ar a laghad) ar an mblaosc, glanadh scannáin agus truaillithe, ó 4-5 uibheacha sicín bruite in uibhe crua. Molaíonn healers traidisiúnta úsáid a bhaint as uisce den sórt sin i cócaireacht, brewing tae agus caife, chomh maith le é a chaitheamh ina bhfoirm íon ar maidin, sula n-itheann sé.