Riteoga do spóirt

Tá bréigeanna daingean déanta as bréagáin déanta as fabraic leaisteacha. Tá difríochtaí idir samhlacha spóirt ó ábhar agus dearadh faiseanta, mar tá sé seo i bhfad níos tábhachtaí ná an chuma, cé nachor chóir dearmad a dhéanamh air. Mar shampla, cuireann na brandaí is cáiliúla Nike agus Adidas cosaithe do chustaiméirí le haghaidh spóirt a imirt ó ábhair nach bhfuil ag rubadh, ná déan an craiceann a ró-sheasamh, ná fionnuar é an iomarca agus luí go réidh. Le dian-oiliúint, tá cáilíochtaí den sórt sin spóirt an-tábhachtach.

Múnlaí spóirt a chailliúint

Is féidir le léigeanna spóirt uile na mban a roinnt ina thrí ghrúpa:

Is rogha iontach é rothaí rothaí don oiliúint samhraidh nó don oiliúint sa seomra aclaíochta. Is é an rud is mó ná go dtéann siad go maith ar do shon. In aon chás, is fiú a bheith ag iarraidh orthu sula gceannaítear iad agus iad ag gluaiseacht iontu. Mar sin, is féidir leat a thuiscint an bhfuil sé áisiúil duit spóirt a imirt leo. Más rud é nach raibh na cosaidí ag léim le linn na "tástála", níor tháinig a n-imeall isteach agus ní raibh aon míchompord agat, ionas gur féidir leat iad a cheannach go sábháilte. Thairis sin, ba cheart a chur san áireamh nach féidir ach úinéir figiúr idéalach samhail den sórt sin a thabhairt.

Is é an dara cineál greamáin ghearr díreach faoi bhun na glúine. Tá an rogha seo foirfe do gach mná, mar sin is é an tóir is mó. Táirgeann an chuideachta Nike leggings ghearr le mogalra ar na taobhanna ionas gur féidir allais a mhaolú go tapa agus go héasca agus go dtiocfaidh aer úr isteach. Tá an teicneolaíocht seo an-éifeachtach le linn gníomhaíochtaí lasmuigh agus i aimsir te.

Tá fiúntas na gcainteanna gearr ar an bhfíric go ndéanann siad an figiúr níos caol, agus is féidir leis na háiteanna obliqueacha ar na cromáin an figiúr a dhéanamh níos géire. Dá bhrí sin, más mian leat cúpla ceintiméadar breise a bhaint ag tús na hoiliúna, ansin caithfidh tú samhlacha a roghnú le heilimintí geal sa cheantar cromáin.

Tá cosaidí fada iontach do mhná, agus iad ag déanamh spóirt, ag díriú ar a gcosa. Tá fíochán leaisteacha timpeall go dlúth ar na matáin agus coinníonn siad iad ar fud na hoibre ar fad, rud a théann i bhfeidhm go minic ar éifeachtacht na gcleachtas. Ag an am céanna, ní gá imní a bheith ann faoin bhfíric go mbeidh sé ró-theach i gcosáin fhada, ós rud é i múnlaí den sórt sin go gcuirtear béim mhór ar scaipeadh aeir tríd an bhfabraic agus le helasticacht an ábhair.

Nuair a roghnaítear cosaidí fada, tabhair aird ar a chinntiú go bhfuil siad i do chuid ama. Is féidir na fillteáin is lú a chosc ó na cleachtaí ceart a dhéanamh, a chuimilt agus a chruthú míchompord.