Chun oiliúint a dhéanamh le héifeachtúlacht uasta agus ní hamháin áthas a thabhairt duit, ní mór duit na héadaí ceart a fháil. Tá bra baineann spóirt ar cheann de na comhpháirteanna tábhachtacha den cháir, mar nach bhfuil gnáth-éadaí oiriúnach le haghaidh oiliúna sa seomra aclaíochta .
Conas bra spóirt a roghnú?
I gcás gach cineál luchta tá sé beartaithe é a níochán le céimeanna difriúla éagsúla. Ag an am céanna conas an bra spóirt ceart a roghnú, beidh tú ag cosaint an chíche ó na marcanna stráice agus na bruscair. Seo thíos rangú na leibhéil tacaíochta ag brath ar na cineálacha ranganna:
- Yoga bog do yoga nó pilates bog;
- Le linn oiliúna neart, aeróbaice nó cleachtadh sa seomra aclaíochta, is fearr bra a roghnú le tacaíocht mheán;
- ag rith, oiliúint cardio, stíleanna damhsa gníomhacha le fo-éadaí le tacaíocht láidir.
Nuair atá tú ag ceannach éadaí, is fearr le go leor ábhair nádúrtha, i gcás brata spóirt tá gach rud difriúil. Roghnaigh fabraicí sintéiseacha nó comhcheangailte breathable. Soláthróidh siad leibhéal maith aerála, socrú iontaofa, éasca le aire a thabhairt gan an chuma agus na saintréithe cáilíochta a dhiúltú. Tá an chuid is mó de na táirgí hypoallergenic, taitneamhach don chomhlacht, solas agus tá saol seirbhíse fada acu.
Agus é ag ceannach éadaí spóirt tá sé tábhachtach an méid ceart a roghnú. Ná bíodh riosca ag piocadh "faoi shúil". Bí cinnte roinnt samhlacha a thomhas chun comparáid a dhéanamh. Chun a thuiscint go cruinn go bhfuil tú oiriúnach don stíl seo nó nach ea, déan na fánaí i dtreoracha éagsúla , léim, suí síos. Cruthaigh na coinníollacha is féidir is cosúil le hoiliúint. Déan cinnte nach gcuirfidh tú brú, crawling nó rubbed ort.
Bra spóirt le cupáin
Le haghaidh jogging, léim, damhsaí gníomhacha, is fearr le bra spóirt le cupáin. Moltar go háirithe iad do mhná le méideanna móra bust. In éadaí den sórt sin, beidh socrú agus tacaíocht ar leith ag gach cíche gan gouging iomarcach. Laghdaíonn seasamh ceart na faireoga mhamach a gcuid gluaiseachta agus laghdaíonn tú marcanna stráice agus míchompord ort. Is féidir le táirgí den chineál céanna a bheith le cnámha agus gan iad. Roghnaigh an tsamhail ina mbraitheann tú éasca agus saor in aisce.
Bra spóirt le pushap
Ba mhaith le gach bean breathnú go hálainn fiú sa seomra aclaíochta. Bíonn tionchar ag trealamh a roghnaíodh go cúramach, ní hamháin ar chaighdeán na ranganna, ach freisin an féinmheas i gcoitinne. Chun a dhéanamh do chíche breathnú níos tarraingtí, aird a thabhairt ar bras spóirt spóirt. Tógfaidh línte speisialta an bust, ag cruthú faoiseamh álainn. Ceannaíonn úinéirí mhéideanna beaga na samhlacha sin i bhformhór na gcásanna.
Spóirt Barr Bra
Braitheann rogha an bharr freisin ar an gcineál oiliúna a thugann an bhean cuairt orthu, ós rud é go bhfuil céimeanna éagsúla tacaíochta ag an léine spóirt leis an bra istigh. An ceacht is gníomhaí, is airde an leibhéal socrúcháin is gá. Déantar beagnach gach samhla de ábhair shintéiseacha. Tá sé seo níos mó ná móide ná lúide. Ní bhíonn na táirgí sin go tapa tirim, taitneamhach don chomhlacht, ná greannú, tá friotaíocht ardchaighdeáin acu. Mar gheall ar an elasticity agus easpa cúntóirí, is furasta iad a bhaint agus a chur ar aghaidh.
Is féidir le léine t-spóirt a bheith ag tarraingt agus ag tacú leis. Tá an chéad rogha oiriúnach do mhná a bhfuil méideanna nach mó ná 75 A agus gan ualaí ró-throm. Moltar an dara rogha do mhná a bhfuil mórleibhéil acu nó le gníomhaíocht fhisiceach tromchúiseach. Chomh maith le tréithe cáilíochta, tá dearadh tarraingteach ag bairr agus ní féidir leat léinte T-léinte nó na Cluichí Oilimpeacha a chaitheamh ar a bharr.
Bra spraoi gan uaim
Tar éis na buntáistí a bhaineann le bras gan uaim a bheith acu , tá mná ag éirí níos fearr dóibh. Neamhláithreacht seamraí inmheánacha seachtracha agus garbh - an buntáiste is mó atá acu maidir le samhlacha eile. Cruthaítear táirgí den sórt sin trí roinnt sraitheanna fíocháin a ghluáil faoi thionchar teocht ard. Mar gheall air seo tá siad buan, ach ní chailleann siad a n-elasticity. Is é an ceann is mó tóir ar an bra spóirt gan uaim a reáchtáil, toisc go bhfuil an ghníomhaíocht i ngleibheacha den sórt sin ard agus is fearr an fhéidearthacht go gcuirfí bac ar bith.
Bra bra spóirt
Le haghaidh oiliúna níos éifeachtaí, d'fhorbair saineolaithe bra cineál spóirt. Ceann de phríomhbhuntáistí an níocháin seo is ea aeráil fheabhsaithe agus an cumas chun taise a ionsú agus an craiceann a fhionnadh. Ní eisíonn na gnéithe seo an fhéidearthacht go bhfuil an comhlacht róthéamh agus feabhas a chur ar fholláine na mban le linn na hoiliúna. Ina theannta sin, cabhraíonn na tréithe seo le hionadú baictéir a laghdú, rud a fhágann go n-úsáidfear níocháin chomh sláintiúil agus is féidir.
Bra spóirt le haghaidh bust mór
Is minic is féidir leat a chloisteáil go ndéanann úinéirí bust sách mór gearán a dhéanamh ar phian agus míchompord sna faireoga mhamach agus ar ais tar éis oiliúna. Chun na hiarmhairtí dá leithéid a sheachaint, caithfidh tú bra spóirt a chaitheamh ar chíche mór le linn a fheidhmiú. Tá sé deartha chun socrú agus tacaíocht cheart gan brú agus brú a dhéanamh.
Cuireann bra spóirt do chíche mór cosc ar chuimilt, fiú i rith an tséasúir te. Laghdóidh brú an bhósta a laghdú go bhfanfaidh sé leaisteacha ar feadh níos faide agus ní chailleann sé cruth. Nuair a bhíonn bra ag ceannach spóirt nó damhsa, tabhair aird ar an gcuma ar dtús, ach cé chomh compordach atá sé duit. Seo iad na príomhréithe gur chóir go mbeadh sconce:
- strapaí dlúth agus leathan nach dtarraingeoidh siad isteach sa chorp;
- bratach leaisteacha leathan faoin gcíche;
- ba chóir go gclúdódh cupáin an chíche go hiomlán gan é a fhásadh, agus gan áit fholamh a chruthú;
- má tá cnámha ag an gcorp, ansin ba chóir iad a chur ar na héadáin agus níl siad níos airde;
- Tá roinnt píosaí crúcaí ar an búcla chun an girth a choigeartú.
Is fearr ábhair análaithe agus leaisteacha. Ná bíodh aon leisce ort cabhair a lorg nuair a roghnaítear comhairleoir siopa agus bí cinnte go ndéanfaidh tú iarracht ar an bhfeistiú. Le haghaidh rásaí dian-oiliúna agus achair fhada, ní mór duit bodice a cheannach le cúnamh dúbailte. Ceann de na forbairtí is déanaí de na dearthóirí a tháinig chun bheith ina bra spóirt spás le mogalra tríthoiseach an-leathan. Tá cupáin caitheadh aige, cnámha clúdaithe le silicone, teasláithriú agus dearadh stylish. Is féidir é a chaitheamh ar feadh tréimhse gan teorainn agus faoi aon chineál ualach.
Bras spóirt le haghaidh aclaíochta
I gcás gach cineál oiliúna, tá samhlacha éagsúla níocháin ann, atá deartha le tréithe uile an ualaigh agus an fhigiúr baineann. Agus tú ag smaoineamh ar roghanna féideartha, tabhair aird ar an bra Nike spóirt nó ar bhrandaí eile atá i measc na cuideachtaí móra atá ag speisialú ar éadaí den sórt sin. Le húsáid na n-ábhar agus na teicneolaíochtaí nuálacha is féidir leat taitneamh a bhaint as cáilíocht agus compord na dtáirgí go hiomlán.
Ad spóirt Spóirt
Thug an branda cáiliúil Gearmánach seo aire do chompord na mban, rud a chruthaigh roinnt cineálacha bras. Cibé an Adidas bra spóirt a roghnaíonn tú, ní bheidh ort amhras a chaighdeán. Is iad na príomhchritéir le haghaidh ceannach an cineál ranganna agus méid an bhórais. Tá an chuideachta ag cur go mór cúramach ar na saincheisteanna a bhaineann le táirgí nua a chruthú. Sa chás seo, ní mór gnéithe de gach spórt agus na cineálacha figiúirí a chur san áireamh. Úsáideann speisialtóirí i ndearadh na dteicneolaíochtaí is déanaí a ndearadh féin a úsáid:
- Is ábhar í Áth an Chláir a chuimsíonn níolón agus elastán. Cuireann sé an taise amach as go maith agus soláthraíonn sé tacaíocht iontaofa.
- Climacool - is mogalra é a chuireann malartú aeir ar fáil.
- Is teicneolaíocht í Techfit a úsáidtear nuair a bhíonn an línéadach comhbhrúite fuaite . Méadóidh sé cáilíocht an tsocraithe gan an srianadh is lú ar ghluaiseachtaí.
Spóirt Nras Nike
Le déanaí, scaoil an branda Mheiriceá roinnt línte éadaí speisialta le haghaidh cineálacha éagsúla oiliúna agus busta. Is éard atá i bra spóirt Nike teicneolaíocht nua-aimseartha agus dearadh stylish a chuireann compord ar fáil do mhná. Déantar beagnach gach samhla ag baint úsáide as an gcóras Dri-oiriúnach, atá freagrach as taise agus aeráil a dhréachtú. Seo thíos na bailiúcháin is mó tóir ar an gcuideachta:
- Nike Pro Bra - cosúil le bra rialta go mór. Déanta as níolón. Sa bhailiúchán tá samhlacha atá deartha le haghaidh cineálacha éagsúla figiúirí agus spóirt éagsúla.
- Nike Indy - oiriúnach le haghaidh ualaí nach bhfuil ró-throm. Molta do mhná le méid bust ó A go C.
- Nike Swift agus Nike Shape - tacaíocht ard.
Spóirt bra Reebok
D'éirigh le do bhrollach a choinneáil i gcruth, ba cheart go dtabharfaí aire agus cosaint air ar feadh tréimhse a fheidhmiú. Leis an ról seo, bíonn breá ag Bra Reebok, a bhfuil gnéithe feidhmiúla éagsúla ann:
- Ábhar ina ndéantar fabraicí cniotáilte leaisteacha agus poileistear le cur i bhfeidhm teicneolaíochtaí speisialta. Ráthaíonn siad malartú aeir ardchaighdeáin agus draenáil taise;
- tarlaíonn socrú na faireoga mamach mar gheall ar iad a chur ar an gciste, rud a laghdaíonn aimplitiúid na n-ascalaithe;
- Cuireann gearrtha gnéithe an t-uasmhéid chompord ar fáil nuair a bhíonn siad ag caitheamh gan an riosca a bhrú nó a fhreasú.