Tá an eipidéim fliú, a breathnaíodh inár dtír gach bliain, díreach timpeall an chúinne. I measc na n-ionfhabhtuithe víreasacha riospráide géar eile, tá ról speisialta ag an bhfliú, arb iad is sainairíonna cúrsa níos déine agus an fhéidearthacht deacrachtaí contúirteacha a fhorbairt. Ach ná bíodh scaoll ort. I gcás an chuid is mó de dhaoine, is galar sách éasca é fliú a théann amach gan go leor iarmhairtí. Is é an rud is mó ná rialacha simplí a leanúint agus cloí leis na tactics cóireála ceart.
Prionsabail maidir le cóireáil fliú
Ba chóir cóir leighis a dhéanamh ar fhliú a luaithe is féidir, díreach tar éis na comharthaí a thosú. Laghdaítear na tactics maidir le fliú a chóireáil go trí fhoráil:
- orgán a chruthú do na coinníollacha faoina bhféadfaidh sé an víreas a shárú go neamhspleách;
- éifeacht dhiúltach tocsainí víreas a íoslaghdú;
- cóireáil shíomatúil.
Is é sin, tar éis fliú a ghabháil, ná téigh go dtí an cógaslann agus "rudaí" tú féin le drugaí éagsúla atá fógraithe. Tá cúlchistí leordhóthanach ag ár gcomhlacht chun dul i ngleic leis an víreas fliú. Ach le feidhmiú éifeachtach an chórais imdhíonachta, is gá coinníollacha áirithe a chruthú do gach duine.
Cógais le haghaidh fliú
Déan cógas a fhorordú nach féidir leis an dochtúir a fhreastalaíonn ach amháin má fheiceann sé gur gá. De ghnáth, is féidir drugaí antiviral a fhorordú don fhliú, ach amháin i gcás a ndianchúrsa. Níl aon antaibheathaigh in ann an fliú, tk a leigheas. gníomhú ach amháin ar an flóra baictéarach. Ceapfar iad ach amháin i gcás ionfhabhtú baictéarach.
Is féidir an rud céanna a rá faoi expectorants, rud nach féidir a ghlacadh leis an fhliú féin. Chun an coinníoll a mhaolú nuair is féidir drugaí vasoconstrictive a úsáid chun an brú tráchta nasal a úsáid, ach an dáileog a urramú go docht.
Is fiú aird speisialta a thabhairt ar dhrugaí antipyretic. Déan iarracht an teocht a laghdú leis an fliú - ciallaíonn sé deacair don chomhlacht antasubstaintí cosanta a tháirgeadh. Níor chóir go mbeadh sé i gcás cásanna éigeandála ach amháin i gcásanna éigeandála - le sláinte an-tromchúiseach, cuma na n-urghabhálacha, na mothúcháin, an baol a bhaineann le cailliúint an chonaic, etc. Chun an teocht a laghdú, ní féidir leat ach paracetamol nó ibuprofen a úsáid, ach níl aon aspirin ann.
An fliú a chóireáil gan leigheasanna
Agus anois déanfaimid breithniú ar na rialacha simplí sin ba chóir a thabhairt faoi deara ag ionfhabhtú le fliú:
- Leaba eile. Ar na chéad chomharthaí den ghalar is gá duit síocháin agus síocháin a chur ar fáil duit féin. Ní féidir in aon chás an fliú "ar do chosa" a fhulaingt - ní fiú an t-obair is tromchúisí agus an-íoctha ná do shláinte. Gan aon ghníomhaíocht go dtí go n-aisghabháil iomlán!
- Microclimate sa seomra. Sa seomra ina bhfuil an t-othar, ba cheart na paraiméadair teocht is fearr (18-20 ° C) agus an taise (50 - 70%) den aer a choinneáil. Beidh humidifier maith ina humidifier aer . Chomh maith leis sin, is gá an seomra a aeráil go rialta chun glanadh fliuch a dhéanamh.
- Córas deoch. Chun díhiodráitiú an chomhlachta a sheachaint agus tocsainí a dhíchur go pras, ba chóir duit aon leacht a úsáid oiread agus is féidir - ar a laghad 2 lítear in aghaidh an lae. Tá sé níos fearr má fhreagraíonn an leacht teocht an chomhlachta - mar sin tá sé níos éasca díolama.
- Aiste bia. Tá sé an-tábhachtach go bhfuil go leor próitéin sa réim bia, ós rud é gur ábhar tógála é do chomhlachtaí díolúine cosanta. Ba chóir duit sicín bruite, feoil, uibheacha a ithe. Ní mór duit níos mó glasraí agus torthaí a ithe freisin. Is fiú a thabhairt faoi deara go gcuireann an comhlacht vitimíní sintéiseacha in úsáid go hiontach, agus mar sin is fearr é "leanúint" ar na cinn nádúrtha.
- Humidification of mucous membranes. Ná lig do na seicní múcasacha a thriomú amach. is féidir seo a bheith ina chúis le deacrachtaí. Ba chóir é a chur go rialta i réitigh saineacha na srón.
- Dearcadh dearfach. Tá sé cruthaithe go eolaíoch cheana féin go bhfuil giúmar maith, gáire agus creideamh ann
cabhraíonn cneasaithe leat dul i ngleic níos tapúla leis an ngalar. Mar sin, troid le gorm ar bhealach ar bith!
Conas muintir a chosaint ó ionfhabhtú?
Chun cosc a chur ar scaipeadh ionfhabhtaithe sa teaghlach, féach na bearta seo a leanas:
- Seomraí a aeráil go rialta;
- nuair a chaitear bannaí uige i dteagmháil le gaolta;
- bain úsáid as miasa aonair;
- is minic a chaitheann nósanna imeachta sláinteachais.