San Airteagal seo, inseoimid duit an méid is féidir a dhéanamh do mhná torracha le scornach tinn chun maolú a dhéanamh ar a riocht chomh tapa agus is féidir agus ní dhéanfaidh siad dochar dá mac nó d'iníon amach anseo.
Scornach tinn a chóireáil le linn toirchis
Is é an bealach is coitianta le fáil réidh le scornach tinn le linn toirchis ná leigheasanna tíre a úsáid. Tá siad, ar a laghad, sábháilte, agus ní dhéanann a n-úsáid tionchar diúltach ar shláinte agus ar shlí bheatha na todhchaí. Ag an am céanna, ní dhéantar ach gníomhartha den sórt sin a chur i bhfeidhm ar chúrsa éasca an ghalair, rud nach bhfuil aon deacrachtaí ag gabháil leis. I gcásanna níos deacra, ba cheart duit cuairt a thabhairt láithreach ar dhochtúir a dhéanfaidh gach scrúdú riachtanach ar an gcomhlacht agus déanfaidh sé cóireáil a fhorordú .
De ghnáth, úsáidtear an leigheas tíre seo a leanas chun fáil réidh le scornach tinn le linn toirchis sa 1ú, 2ú agus 3ú trimester:
- Ní hionann sú líomóid an scornach agus an béal go héifeachtach, ach soláthraíonn sé an comhlacht leis an soláthar riachtanach de vitimín C. Súmhaigh an sú ó leath líomóid meánmhéide agus é a dhoirteadh le gloine uisce te, agus ansin an sruthlaithe an scornach leis an réiteach seo. Ná déan an cógas seo taobh istigh de, mar go bhféadfadh sé seo drochthionchar a dhéanamh ar an bholg agus an mothúchán a mhéadú go minic, a imní go minic le mná torracha.
- Cuidíonn mil go foirfe le fuar agus, go háirithe, tuamaí tinn, má tá sé comhcheangailte le cion comhionann le sóid bácála agus a chaolú le huisce te.
Sruthlaigh an cuas béil le leacht den sórt sin gach uair an chloig. - Chomh maith leis sin, is féidir go gcuirfí insileadh úsáideach ar chamomile, a ullmhaítear ón gcóimheas de 3 spúnóg bhoird d'amhábhair tirim in aghaidh an lítir d'uisce fiuchta. Chun an leigheas seo a éileamh, is gá duit 5 uair an chloig ar a laghad.
- Ar deireadh, le linn toirchis ó scornach tinn, úsáidtear ionghabháil. Is gnáthchlós é an nós imeachta is éifeachtaí le menthol, ar a gcaithfidh tú a lúbadh, clúdaigh sé do cheann le tuáille agus é a breathnú ar feadh 15 nóiméad. Ag déanamh an chuid is fearr sula gcuirfear ar do chodladh.