Is mian le bean i dtoircheas a bheith álainn agus nua-aimseartha i gcónaí. Déan iarracht go leor stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú agus tús a chur le yoga nó gleacaíocht a chleachtadh do mhná sa chás. Beidh spóirt spóirt do mhná torracha an-úsáideach le haghaidh spóirt agus siúil sa pháirc.
Traidéil do mhná do mhná torracha: cad atá le lorg?
Tar éis teacht ar speisialaithe siopa, is dócha go mbeidh iontas á dhéanamh agat ar rogha éadaí a dhéanamh i stíl spóirt. Nuair a théann tú chuig an seomra feistiú, tabhair aird ar na pointí seo a leanas:
- níor chóir go mbeadh oiriúnacha spóirt do mhná torracha, cosúil le gach éadaí speisialta do mháithreacha atá ag súil leo, a dhéanamh ach amháin ar fhuíleacha inathraithe agus nádúrtha;
- ar an gcéad dul - compord na mban, ní mór don éadaí a bheith in am agus ní ghlacann sé le gluaiseachtaí;
- nuair a roghnaíonn tú, tús a chur agus as an bhfíric chun na críche sin a cheannaíonn tú éadaí spóirt, toisc go n-éilíonn cineálacha áirithe gníomhaíochtaí gníomhacha (mar shampla, yoga) éadaí áirithe uaireanta;
- seiceáil an méid is mó is féidir le pants a shíneadh ionas gur féidir iad a chaitheamh i gcás fás tapa an bolg agus meáchan a fháil;
- I rith an tsamhraidh nó i dtréimhse te, roghnaíonn sé éadaí i dathanna solais i gcónaí, ní cheadóidh sé seo an comhlacht a ró-sheasamh.
Cad éadaí spóirt do mhná torracha a roghnú?
Tá roinnt múnlaí éadaí le haghaidh mná torracha, atá oiriúnach le haghaidh spóirt agus siúlóidí. Go coinníollach is féidir iad a roinnt ina leaganacha éadroma agus inslithe, chomh maith leis an ábhar as a bhfuil siad fuaite.
- Rianta velor liath te. An-tóir orthu i measc máithreacha amach anseo, ós rud é go bhfuil an dath go leor versatile agus ní marchy. Is éard atá i oireann spóirt gheimhridh te, mar riail, ná Oilimpeacha agus bríste. I lár an zipper Oilimpeacha, taobh thiar tá cochall. Faigheann lightning faoi na cófra an fáinne agus an bolg go hiomlán faoi shaoirse. Tá pants agus cochall maisithe go minic le ribíní nó braid síoda de dhath codarsnachta. Breathnaíonn an-deas meascán de liath agus bándearg. Is é clasaiceach an gearrthóg: díreach, ag an gcéad dul síos, ag dul i dtír faoin bolg. Tá an tsamhail oiriúnach do stocaí le linn beathaithe agus tar éis beathaithe.
- Is minic a fuaitear traitís liath mná ó bhunscéal. Is éard atá ann chomh maith le súthadh le cochall agus bríste. Tá bealach ró-chothromach agus dhá phóca tharraingthe ag an rogha seo. Mar atá sa chéad chás, tá na brístí díreach ar an kulisk, scáthchruth faoin bolg. Breathnaíonn an footer go hálainn ar an buntásc. Ceadaíonn gearr duit oireann a chaitheamh tar éis breith an linbh. Is éard atá i fabraic ar 85% ná cadás le vioscós agus lycra a chur le chéile agus é ag caitheamh go compordach agus go gcaithfidh sé cuma éadaí.
- Déantar éadaí cniotáilte fíneáil do oireann spóirt do mhná torracha le haghaidh séasúr te. Bain úsáid as cniotáilte cáis i gcomhar le héadaí cniotáilte. Tá sraith den sórt sin comhdhéanta de thiúnáin ar strapaí agus capri. Capri ar bhanna leathan leaisteacha le feistiú íseal. Leagtar cosantóirí ar an mbarr uachtarach, agus ó na babhtaí thíos. Tá an rogha seo oiriúnach le haghaidh siúlóidí sa pháirc nó i ranganna leis an gcóiste.
- In ionad capris agus tiúnacha, is féidir leat oireann spóirt a roghnú do mhná torracha le cosóga agus le Tléine nó le Tléine. Riteoga freisin ar bhanna leathan leaisteacha a bhfuil íseal oiriúnach faoin bolg. Tá samhlacha ann ar an kulisk. Is minic go bhfuil gearradh uilíoch ag Mike nó Tléine: is féidir é a úsáid le linn beathaithe mar gheall ar phóca paiste speisialta ar an gciste. Is féidir é a ardú agus a chothú go héasca leis an buille. Is féidir buntáiste eile a bhaint as na léinteanna T sin a ghearradh. Mar gheall ar wrinkles ar na seamanna taobh a cruthaítear drapery álainn, ag maisciú neamhdhíobhálacha sealadacha an fhigiúir sa tréimhse iar-bháis. Is féidir riteoga a úsáid freisin tar éis toirchis. I gcás a leithéid de úsáid a bhaint as geansaí tanaí nó vioscós.
| | | |
| | | |
| | | |
