De ghnáth, níl aon duine againn ag súil le contúirt nó bagairt ar an saol. Is minic a tharlaíonn imeachtaí den sórt sin trí sheans, gan aon rud a dhearbhú go maith.
Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas a iompar i gcásanna áirithe. Níl, nílimid ag caint faoi postulates illeibhéil ar an gcóras slándála ná ar an gcéadchabhair. Táimid ag caint faoi rialacha is féidir leat a shábháil ar an saol agus ar bhás. Tá a fhios agat go leor acu, de shíor a fheiceáil, agus b'fhéidir go gcuirfí ar ais fiú do do chairde agus do ghaolta. In aon chás, ní dhéanfaidh na rialacha seo athnuachan riamh gortú! Déanaimis dul ag dul?
1. Má tá tú in áit plódaithe, tabhair aird ar shuíomh na n-imeall éigeandála.
I gcás éigeandála, bíonn claonadh ag daoine an foirgneamh a fhágáil tríd an mbealach isteach is gaire, rud a chruthaíonn constriction agus crush. Má tá a fhios agat roimh ré faoi imeachtaí eile, is dócha go bhfaighidh tú amach níos tapúla. Dá bhrí sin, cuimhnigh go dtugann áiteanna a bhfuil droch-eolas orthu aird a thabhairt ar na deilbhíní éalaithe éigeandála.
2. Má tá duine éigin i mbaol gunna agat, déan iarracht teagmháil súl a choinneáil leis an duine atá ag bagairt ort.
Níl aon duine ag argóint go bhfuil an gunna dírithe ar do threo - go bhfuil an staid thar a bheith mí-oiriúnach agus aimsir. Ach tabharfaimid comhairle beag. Más rud é go dtiocfaidh tú féin i gcás den sórt sin, ná cuir do shúile amach as an gcoiriúil. Tar éis roinnt ama, tosóidh sé le bheith míchompordach, agus ansin beidh sé náire ort, agus buntáiste a thabhairt duit.
3. Má théann tú ar hike, coinnigh scáthán comhartha agus feadóg leatsa i gcónaí.
Sa saol, tarlaíonn rudaí go hiomlán intuartha. Agus fiú má tá tú ina lucht siúil agus ag caitheamh aimsire, níl aon duine ag rá go gcaillfidh tú aon lá amháin. Dá bhrí sin, molaimid go láidir go gcoinníonn tú scáthán aláraim agus feadóg leat. Is iad solas agus fuaim na bealaí is fearr chun aire na n-aiseoirí a fháil má chailltear go tobann.
4. Coinnigh cúnamh i gcónaí leat.
Strange! Níl ar chor ar bith. Ar dtús, le linn éigeandála, nó má tá tú ag fanacht ina n-aonar, is féidir le harmonica do chuid biotáille a ardú agus tú a choinneáil i spiorad ard. Ar an dara dul síos, is féidir leis an gcúnamh buidéil a oscailt go foirfe, a úsáidtear mar iarnród finger, scéal iascaireachta agus go leor rudaí eile. Dá bhrí sin, is fearr go mbeadh cairdín i gcónaí leatsa - an níos mó a cheadaíonn an méid sin.
5. Coinnigh pacáiste guma coganta i gcónaí leat.
Agus ní hamháin faoi shláinteachas ó bhéal. Is féidir le guma coganta ceann de do chuid buntáistí is mó a fháil i gcás gan choinne, lena n-áirítear meabhrach a mhéadú, strus agus boladh a laghdú. Más gá, is féidir leat gliú maith a dhéanamh as an guma coganta.
6. Cuimhnigh riail trí cinn.
Go deimhin, is é seo an gnáth riail a chuala go leor, ach is dóichí go ndearna siad dearmad orthu. Deir an riail marthanais seo: is féidir leat a shealbhú gan aer ar feadh thart ar 3 nóiméad, 3 uair gan fola, 3 lá gan uisce agus 3 lá gan bia. Ar ndóigh, tá na rialacha seo coibhneasta, toisc go bhfuil siad ag brath ar na coinníollacha ina bhfuil tú. Ach, iad a fhios agam, is féidir leat brath ar do chuid ama agus tosaíocht a thabhairt duit.
7. Úsáid gualaigh le glanadh uisce salach.
Más gá duit an t-uisce salach a ghlanadh agus é a dhéanamh deoch, ansin gnáthóg buidéal agus gualaigh a ghlacadh. Líon isteach an ghual isteach sa bhuidéal agus pas a chur ar uisce trína chéile, ag déanamh chéad poill sa phlaisteach. Nuair a ghlanann tú an t-uisce arís agus arís eile le gual, is féidir é a bruite.
8. Má théann tú síos an staighre, ná cuir do chuid lámha i do phócaí.
Ní gá go leor iarracht a chur ar an dréimire - leanann sé seo go spontáineach. Dá bhrí sin, ag dul síos na staighre, saor in aisce do lámha, ionas gur féidir, más gá, an ráille a scriosadh nó codanna ríthábhachtacha den chomhlacht a dhúnadh ó ghortuithe tromchúiseacha.
9. Is féidir le mionghearrtha agus créachta a bheith "dúnta" go sealadach le gliú ard.
Má tá plástair ghreamaitheacha agat, bain úsáid as an gcéad dul síos iad. Mura raibh na huirlisí cearta agat ar láimh, sealaigh gearrtha beag le gliú Super. Ach ina dhiaidh sin, déan iarracht dochtúir a fheiceáil le haghaidh cúnamh míochaine.
10. An bhfuil do chuid is fearr chun fanacht tirim agus te.
Is é an hypothermia ceann de na cúiseanna ba choitianta a bhaineann le bás i gcásanna éigeandála. Ní thuigeann go leor go bhfuil hypothermia acu sula bhfuil sé ró-dhéanach. D'fhonn é seo a sheachaint, ullmhaigh tú roimh ré do thuras nó do thaisteal. Caith éadaí cuí agus bróga uiscedhíonach. Mar sin féin, mura bhfuil tú ullmhaithe agat roimh ré, déan ort ach do chuid is fearr chun fanacht tirim agus fanacht te.
11. Is féidir fínéagar leann úll a úsáid chun créachta a chóireáil.
De réir sonraí stairiúla, baineadh úsáid as fínéagar leann úll chun créachta a chóireáil suas go dtí 400 RC. Léirigh staidéir gur féidir le fínéagar leann úll na baictéir a choinneáil. Ach in aon chás ba chóir dó a chur in ionad antaibheathaigh nó cúram liachta gairmiúla.
12. Roghnaigh na háiteanna ar chúl an aerárthaigh.
Go deimhin, is eitleáin an modh iompair is sábháilte. Ach má tá tú ró-imní ort, ansin cuir áiteanna sa lár i gcúl an eitleáin. Taispeánann staitisticí gur 72% an ráta marthanais san áit seo, cé go bhfuil an chuid eile ach 56%. Dá bhrí sin, ní mian leat áiteanna a ghlacadh díreach taobh thiar de phíolótaí na bpíolótaí, is fearr é a shaothrú san eireaball, ach tá deis agat fanacht beo.
13. Má tá tú ag dul ar thuras, bí cinnte a insint do theaghlach nó do chairde nuair atá tú ag dul.
Is é ceann de na rudaí is measa is féidir leat a dhéanamh nuair a théann tú ar turas nó ar thuras ná ná insint do dhuine ar bith faoi do bhealach. Más rud é go bhfuil tú ag caillte nó á áitiú agat ag an bpointe seo, ní féidir le duine ar bith a aimsiú. Má tá a fhios ag duine ó do ghaolta do phointe deiridh, beidh an fhoireann cuardaigh agus tarrthála in ann cabhrú leo tríd an limistéar cuardaigh a chaolú.
14. Coinnigh na heochracha carr ag an tábla leapa.
Más rud é go tobann a bhriseann robáil isteach san oíche, is féidir leat an eochair a úsáid chun an cnaipe scaoill a bhrú. Tabharfaidh sé seo deis beag duit do shaol féin a shábháil sula dtagann na póilíní. Ar ndóigh, ná déan dearmad ar shuiteáil aláraim slándála i do theach agus doirse do chaighdeán.
15. Is é an bia is fearr chun maireachtáil ná prátaí.
Is féidir le prátaí tú a shábháil i gcásanna deacra agus iad a shábháil ó ghalar. Tá sé díleáite go maith, tá soláthar cothaitheach sách saibhir agus tá sé an-éasca ag fás. Fírinne gan gá ní gá iad a ithe ach amháin.
16. Bain úsáid as bataí le haghaidh créachtaí móra.
Le linn an Chéad Chogadh Domhanda, d'fhorbair Kimberly Clarke ábhar olann cheallalóis a ghlanann fuil go maith. Ag an am sin bhí sé in úsáid le haghaidh cóirithe absorbent. Ina dhiaidh sin, aistríodh an teicneolaíocht chéanna chuig naipcíní sláintíochta na mban. Dá bhrí sin, má tá foirceann mór agat, bain úsáid as na modhanna sláinteachais baininscneach.
17. Má théann tú chuig an gcarr sa dorchadas, coinnigh na heochracha i do lámha.
Moladh beag do gach úinéirí gluaisteán: sa charrchlós, coinnigh do chuid eochracha duit féin agus tú ag dul go dtí do charr. Ar dtús, i gcás ionsaí, ligfidh sé duit an carr a oscailt go tapa, agus sa dara háit, is féidir na heochracha a úsáid mar mhodh féin-chosaint.
18. Snámh comhthreomhar leis an gcladach.
Má bhuailfeadh tú faoi láthair go tobann - is cainéal caol é seo a chruthaíonn in aice leis an gcladach agus fágann sé isteach sa mhuir - ansin níor chóir duit dul i ngleic leis, ach ní mór duit do neart a chaitheamh. Déan iarracht níos fearr a bheith ag snámh as é go comhthreomhar leis an líne chladaigh. Ní féidir ach tú a shábháil ach amháin.
19. Cuidíonn Soda leis an tine a chur amach.
Mura bhfuil an tine faoi smacht, agus mura bhfuil múchtóir dóiteáin in aice láimhe, ansin is féidir leat soda bácála a úsáid le haghaidh troid dóiteáin. Déanann Soda cóipeáil go maith le stains crua a bhaint as crua-earraí, agus neodraíonn sé do bholadh ó chreachadóirí.
20. Má bhí strainséirí i do theach, ansin tar éis dóibh imeacht, déan cinnte go seiceál tú na glais isteach.
Beag beann ar cibé an raibh páirtí mór i do theach nó má tháinig pluiméir leat, caithfidh tú glais na doirse isteach a sheiceáil chun tú féin a chosaint ó ionradh ó aíonna coigríche. D'fhéadfadh sé seo cosúil le paranoia agus iomarcach amhras ach, mar a deir siad, cosnaíonn Dia bás.
21. Úsáid coiscín chun 2 lítear uisce a stóráil.
B'fhéidir go bhfuil an chomhairle seo fuaime ró-aisteach, ach tá coiscíní an-leaisteacha agus oiriúnaithe chun uisce a stóráil. Más gá, is féidir leat suas le 2 lítear uisce a stóráil ann.
22. Ná húsáid sneachta i gclúin fhuar.
Má tá tú i dtrioblóid sa gheimhreadh i measc sneachta, ní itheann tú sneachta chun do thart a chaitheamh. Is é an fhíric go bhfuil an sneachta ag titim teocht an chomhlachta, rud a chiallaíonn go n-éireoidh sé leis an bhféidearthacht go bhfuil hypothermia ann. In ionad sneachta fuar a ithe, ba chóir duit é a leá thar tine - ach amháin tar éis gur féidir leat é a ithe.
23. Má tá tú i gcás éigeandála, tagraíonn duine ar leith i gcónaí.
De ghnáth mar a tharlaíonn, i gcásanna éigeandála a bhíonn daoine caillte agus tosú ag iompar ar bhealach neamhghnácha. Tá sé seo faoi deara go háirithe nuair a iarrann tú glaoch ar otharcharr nó ar na póilíní, ach níl aon duine ag iarraidh cabhrú leat. I gcásanna den sórt sin, is fearr dul ar aghaidh mar seo a leanas - téigh i dteagmháil le duine ar leith le hiarratas, mar sin beidh sé níos mó freagrach as a chuid gníomhaíochtaí, agus dá bhrí sin is dócha go dtiocfaidh sé leat.
24. Má chailltear tú sa nádúr, féach fál nó uisce reatha láidir.
Is cás mí-thitiúil é a bheith caillte san fhoraois, rud a éilíonn gníomh cinntitheach. Má tharla sé seo leat, ansin déan taiscumar le fál reatha nó le fál. Tabharfaidh an sreabhadh go luath nó ina dhiaidh sin tú chuig an gcathair, agus an fál, ar ndóigh, do dhaoine ar féidir leo cabhrú leat. Chomh maith leis sin cuirfidh an lochán uisce duit, ar a laghad den chéad uair.
25. Is féidir flashlight a úsáid mar mhodh féin-chosaint.
Ar ndóigh, sa dorchadas tá an flashlight thar a bheith éifeachtach - cabhróidh sé leis an mbealach a fháil ar ais. Mar sin féin, is féidir leis an flashlight cabhrú leat éalú ón ionsaitheoir a d'ionsaigh tú sa dorchadas, má shíníonn tú beam geal solais ina shúile. Bíonn sé ina dhroim air, agus beidh an deis agat éalú.