An próiseas ovulation
Tá an timthriall míosta roinnte i gcéimeanna, agus sa chéad cheann, fabhraíonn an follicle san ufáire. Tá sé ann go bhforbróidh an t-ubh. Nuair atá sí réidh chun fertilize, pléascann an follicle. Fágann an ubh é agus bogann sé go dtí na feadáin fallopian. Tugtar ovulation ar an gcoinníoll seo. Más rud é go gcomhlíonann sí sperm anois, ansin beidh coincheap ann. Mura dtarlaíonn sé seo, fágann an ubh le menstruation. Ag an am céanna, ní bheidh seans eile ann a bheith ag iompar clainne ach i timthriall nua.
Tá sé tábhachtach a fhios go maireann inmharthanacht an uibhe tréimhse teoranta, de ghnáth faoi lá. D'fhéadfadh na téarmaí seo a bheith difriúil, i roinnt acu tá siad 48 uair an chloig, agus i gcásanna eile laghdaíonn siad go 12 uair an chloig.
Conas ovulation a ríomh?
Is é 28 lá an timthriall caighdeánach agus i lár (ar an lá 14), fágann an ubh an follicle. Tar éis cé mhéad lá tar éis menstruation a tharlaíonn, ní féidir an t-ovulation a rá go díreach, ós rud é go dtiocfadh difríocht idir fhuiliú menstrual. Tá a fhios gur féidir leis na laethanta criticiúla deireanacha 3-6 lá de ghnáth. Dá bhrí sin, déan na cuntais go léir ón gcéad lá de menstruation, agus is é an duine a mheastar gur thús timthriall nua é. Úsáidtear an cur chuige seo ag gynecologists nuair a bhíonn an aois gestational á ríomh. Ba chóir cuimhne a thabhairt do mhná a bhfuil timthriall 28 lá go bhfuil ovulation de ghnáth ar lá 14.
Ach ní chuirfidh an fhaisnéis seo cuidiú le gach duine, toisc gur cheart go gcuirfí roinnt soiléirithe air. Níl timthriall caighdeánach ag gach cailín, is féidir a ré a bheith 23-35 lá. Sa chás seo, ní mór duit cuimhneamh go dtarlóidh ovulation 2 sheachtain roimh an míosrú nua. Má bhíonn míonna rialta ag cailín, ní bheidh sé deacair í a thógáil ó líon na laethanta sa rothaíocht 14. An luach a fhaightear agus an t-am ovulation a léiriú. Mar shampla, má tá an timthriall 32 lá, más rud é ón bhfigiúr seo is gá 14 a thógáil, casadh amach go mbeidh an t-ubh réidh le haghaidh toirchithe an 18ú lá ó thús na míosta. Mar gheall ar nádúr sonrach an orgánaigh, is féidir luaineachtaí i 1-2 lá a dhéanamh.
Mura mbíonn laethanta criticiúla an chailín rialta, beidh sé deacair di a chinneadh cé mhéad lá tar éis na tréimhsí míosta a tharlaíonn, go dtarlaíonn an ovulation. Sa chás seo, is féidir leat trialacha cógaisíochta speisialta a úsáid. Chomh maith leis sin, is féidir am fabhrach le haghaidh toirchithe i dtimthriall áirithe a bhunú le cabhair ó ultrafhuaime. Roinnt cairteacha teochta bunúsacha a sheoladh, rud a chabhraíonn leis an gcomhlacht a thuiscint níos fearr.
Comharthaí ovulation
Cuideoidh breathnóireacht chúramach ar a gcuid faisnéise féin le fáil amach cén uair is fearr chun coincheap a phleanáil.
- libido méadaithe;
- pian sa bolg níos ísle;
- Isolations, atá i gcoitinne i gcomparáid le próitéin sicín;
- athruithe i giúmar;
- íogaireacht sa chiste.
Ach fiú le míosúil go rialta, is féidir go bhféadfadh an ovulation teacht níos luaithe nó níos déanaí ná mar a bhíothas ag súil leis. Tá tionchar ag strusanna, athrú aeráide, sláinte ar an bhfíric seo.