Is deacair é colscartha i bhformhór mór na gcásanna dá rannpháirtithe agus dá gcairde, go háirithe má tá leanaí ag an teaghlach briste. Tá sé intuigthe, mar gheall ar theaghlach a chruthú, ag dul isteach sa phósadh, mar riail, nach measann soláthar den sórt sin mar chonradh áirithe le tréimhse áirithe. Agus fós, ba cheart do dhaoine fásta a thuiscint go bhfuil an teaghlach (fiú amháin ar dtús, mar a deir siad, le grá), ar an gcéad dul síos, ar an gciall is leithne fiontair chun saol compordach a chruthú le chéile, leanúint den teaghlach, cúnamh frithpháirteach agus tuiscint (is féidir an liosta a leathnú) .
Go háirithe dona tar éis ceann de na céilí a bhraithfeadh an colscaradh nach raibh an páirtí ag cur an colscartha ar bun (go minic, agus le duine a chuir tús le "neamhsháite", ach fós níos éasca). Is féidir le céilí an t-ionchas saoil tar éis colscartha a fheiceáil go diúltach, mar sin is féidir le comhairle síceolaí cabhrú, ar bhealach éigin, le cuidiú. Bhuel, socraigh tú féin, ar a laghad, agus cinneadh a dhéanamh ar conas cónaí ort.
Conas maireachtáil?
Conas maireachtáil an colscartha agus socrú do shaol tar éis colscartha - comhairle síceolaí:
- déan iarracht fanacht socair agus le dínit;
- "buille" a shealbhú, b'fhéidir go spreagtar duit go speisialta a sheiceáil;
- Déan anailís, déan iarracht breathnú ar an staid ó thaobh difriúla;
- ag déanamh anailís ar do chuid botúin féin agus daoine eile, cuimhnigh go bhfuil an ceart ag gach duine botún a dhéanamh;
- déan iarracht buntáistí a aimsiú i staid nua, déan an méid a theastaigh uait a dhéanamh ar feadh i bhfad, ach a chur siar;
- bíonn níos mó ag ceol, scannáin, leabhair, caitheamh aimsire , téigh go dtí músaeim agus amharclanna;
- meditate, siúl níos minice, breathnaigh ainmhithe, plandaí agus feiniméin nádúrtha;
- déan iarracht áit éigin le dul
ar feadh cúpla lá (ar laethanta saoire ar thuras gnó, etc.), d'fhonn an staid a athrú agus an gestalt infheicthe (is é sin, íomhá an domhain), an bóthar féin "slánú"; - ní chaillfidh láithreacht an spiorad, níor chríochnaigh an saol go fóill, is dócha go bhfuil tú ag fanacht le go leor rudaí suimiúla, má tá tú réidh chun é, mar sin déan "aoibh gháire" an-aoibhneas - go héasca a bheith agat;
- déan iarracht teacht ar an greannmhar sa chás - déanann tuiscint greann idirdhealú ar chréatúir chliste ó ainmhithe.
- scíth a ligean níos minice, tá gá le scíth sláintiúil i gcónaí;
- níos cumarsáid a dhéanamh le daoine ar ábhair spéisiúla, aithneoirí nua a dhéanamh, lena n-áirítear, agus i líonraí sóisialta.