Constipation - Cúiseanna agus Cóireáil

Braitheann cóireáil constipation den chuid is mó ar chúis an chuma agus riocht sláinte bunúsach an othair. Déantar an fhadhb a diagnóisíodh mura dtarlaíonn an fholmhúchán an intestí laistigh de 24 uair an chloig nó nuair a tharlaíonn an gníomh defecation, ach ní thugann sé faoiseamh ar bith.

Cúiseanna féideartha constipation

Ós rud é go gcaithfear an intestín a fholmhú nuair nach mbíonn sé infheidhme ar gach duine ar an lá. Is é seo an cás go bunúsach. Ach i gcoitinne braitheann gach rud ar aiste bia agus ar aiste bia, ar stíl mhaireachtála, ar dhroch-nósanna nó ar ghalair éagsúla.

De réir mar a léiríonn an cleachtas, ní mór cóireáil agus cosc ​​a chur ar constipation mar gheall ar easpa snáithín sa chorp. Tarlaíonn sé seo go príomha le daoine nach n-itheann torthaí agus glasraí leordhóthanach, ach mí-úsáid, bácáil, uibheacha agus bianna eile a bhfuil cion ard próitéine acu. Is féidir leat soláthar na gcothaithigh a athlíonadh trí arbhair a ithe, arán cruithneachta dubh dubh, bran. Ní dhéanfaidh táirgí den sórt sin ach an comhlacht a shaibhriú le snáithín, ach cuirfidh siad an boilg i bhfeidhm go hiomlán ag obair.

Is féidir go gcaithfear cóireáil a dhéanamh ar cheannais agus do chógaslanna ar chúiseanna eile:

  1. Bíonn an t-áiteamh ann go ndéanfaí é. Tá sé contúirteach diúltú dul chuig an seomra folctha le pléisiúr. Caithfidh duine é a dhéanamh mar gheall ar dhroch-chaitheamh, daoine eile - mar gheall ar náire mórchuidithe, an tríú - mar gheall ar an neamhábaltacht an t-ionad oibre a fhágáil. Mar thoradh air sin síneadh an rectum. Más gá duit a shealbhú ar ais go minic, cailleann an comhlacht íogaireacht, agus le himeacht ama, is é an t-áiteamh is láidre chun fálú a thiocfaidh chun bheith beagnach inghlactha, forbraíonn constipation.
  2. Strus agus dúlagar. Bíonn tionchar ag tosca síceagineacha ar fheidhmiú an stéig freisin. Gach mar go bhfuil aon orgán faoi rialú ag an néaróg. Má tá duine i stát depressed ar feadh i bhfad, féadfaidh an stéig stop a bheith ag obair i gceart.
  3. Easpa sreabhach sa chorp. Uaireanta ba chóir go gcuirfí cóir leighis ar struscadh ainsealach ar an gcúis seo. Is éard atá i bhfeiseanna duine ar bith níos mó ná leath ná uisce. Mura leor é, bíonn an t-ábhar iomlán den intestine níos tirim. Mar thoradh air seo tá deacracht ann le defecation.
  4. Thoirchis. Is minic a bhíonn muintir sa todhchaí ag brath ar choimhlint. Tarlaíonn gach ceann de chúlra athruithe hormónacha, rud a d'fhéadfadh laghdú a dhéanamh ar ghníomhaíocht an intestine. I dtréimhsí ina dhiaidh sin, tá an próiseas defecation deacair mar gheall ar mhéadú suntasach ar an uterus agus comhbhrú ina dhiaidh sin den intestine.
  5. Galair. Is é galar an bholg nó na n-intestí a léiríonn an baol, chomh maith le galair den sórt sin mar atherosclerosis nó hypothyroidism .

Cóireáil constipation

Ar an gcéad dul síos, déantar cúiseanna an easpaire a chinneadh, agus ansin cuirtear tús le cóireáil sa bhaile. Is fearr an fhadhb a chomhrac le modhanna tíre - aiste bia, luibheanna, cleachtaí éadroma. De ghnáth ní fhorordaítear laxatives ach amháin leis na hothair sin nach cuidíonn na modhanna cóireála go léir eile.

Tá bróicéirí plandaí den sórt sin an-úsáideach le haghaidh constipation:

Faigheann an caol boilg agus an fharraige slán. Más mian leat, is féidir leat gloine de kefir de mheáchan saille a ól gach lá sula gcuirtear i gcodladh.

Cúiseanna agus cóireáil ar constipation le fuil agus pian sa chúl níos ísle

Uaireanta, tá comharthaí tromchúiseacha ag gabháil le constipation mar fhuil sa stól nó an tinneas sa chúl agus sa bholg. Léirigh na comharthaí seo do na galair seo a leanas:

Ní gá ach fadhbanna a chóireáil faoi mhaoirseacht gairmithe.