Le forbairt na teicneolaíochta ríomhairí, na gconsóil agus na n-iarratas soghluaiste, níl spéis ag leanaí níos lú i gcaitheamh aimsire gníomhach, cluichí amuigh faoin aer agus spóirt. Ach tá sé chomh tábhachtach, go háirithe le haghaidh comhlacht linbh atá ag fás, cleachtaí laethúla a dhéanamh agus obair fhisiceach beag a thabhairt duit féin. Níl am saor in aisce ag gach tuismitheoir dul i mbun spóirt lena gcuid páistí, téigh le roth scátáil nó tiomáint do chlubanna spóirt. Is pointe tosaigh iontach do stíl mhaireachtála gníomhach agus sláintiúil an linbh ná cúinne spóirt a shuiteáil do leanaí san árasán. Le cuidiú leis, ní amháin go bhfeabhsaíonn an leanbh a riocht fisiciúil, ach caolaíonn sé an t-am a chaitear ar an ríomhaire agus ar théacsleabhair, cleachtaí fisiciúla. Chomh maith leis sin, beidh deis aige ullmhú le caighdeáin a thabhairt suas san oideachas corpoideachais. Gan trácht ar an bhfíric gur féidir leis an gcúinne spóirt an leanbh a bhrú chun dul i ngleic le cineál spórt. Más rud é nach éadóchas a cheannach le balla nua gymnastach do leanaí, airgead fós, is féidir leat cúinne spóirt a cheannach, a úsáid nó é a dhéanamh duit féin.
Cad ba cheart cúinne spóirt a bheith ann do leanaí don bhaile?
- Caithfidh dhá choirnéal Sualainnis ar a laghad a bheith sa chúinne ionas gur féidir leis an bpáiste bogadh go héasca ó dhuine go chéile. Cheana féin, cuireann na ballaí den teach sin i láthair le mais cluichí gníomhacha a chruthú i bhfantais leanaí.
- Is cuid dhílis den chúinne spóirt é dréimire ar fionraí. Freastalaíonn sé ar an bpáiste go mbeidh sé in ann siúl air ina lámh; tá sé seo úsáideach go háirithe do leanaí agus ag an am céanna tá sé suimiúil, mar gheall ar an cleachtadh coirp seo a dhéanamh, an scéim drámaí beagán ó thaobh go taobh.
- Is féidir an barrabharán cothrománach, ag brath ar aois an linbh a shuiteáil ag airde éagsúla. Is féidir le leanaí níos sine a tharraingt suas agus cúinne a dhéanamh. Agus beidh na páistí ag crochadh díreach air agus i ngrúpa.
- D'fhonn nach mbeadh titim ón mballa nó ón staighre chomh pianmhar, ba chóir duit mataí a chur ar an urlár nó rud éigin bog.
Ní héigeantach é an t-athrú a thugtar ar ghléas cúinne, ach níl sé ach mar shampla agus ní áirítear ach na tréithe is bunúsaí maidir le spóirt a imirt. Is féidir é a fhorlíonadh le mais sliogáin eile (fáinní, sleamhnáin, spriocanna agus daoine eile) bunaithe ar mhianta an linbh agus féidearthachtaí an tseomra.
Íocfaidh na hiarrachtaí go léir a dhéantar chun cúinne spóirt a chruthú do leanaí i bhfoirm ama saor in aisce breise. Tar éis an tsaoil, is féidir le cúinne na gimnáisice aire an linbh a ghabháil le fada, agus beidh sé in ann an fuinneamh carntha a scaoileadh ann.
Don lá atá inniu ann i siopaí spóirt tá rogha ollmhór de bhallaí éagsúla, sliogáin agus coirnéil do leanaí. Críochnaithe adhmaid agus miotail Is ionann na ballaí Sualainnis do pháistí, mar riail, de réir an tsocraithe. Cineálacha ballaí spóirt:
- spacer - socraithe ag giotán sleamhnáin atá suite ag dhá cheann an bhalla (nuair atá an cineál balla seo á shuiteáil, ní gá poill bhreise a dhéanamh sa bhalla);
- balla - ag gabháil go docht leis an mballa le scriúnna nó le haghaidh ancairí le cabhair ó cheangail speisialta;
- Áirítear sa bhalla-bháid araon sleamhnáin sleamhnáin agus ceangail speisialta agus is féidir iad a shocrú ar bhealach ar bith nó dhó ag an am céanna;
- a bhfuil sé mar chuid de bhalla spóirt sleamhnáin, ar an bhfíric go bhfuil cóirbhí speisialta speisialta suite sa bhalla, ar a bhfuil an balla á chrochadh ina dhiaidh sin.