I gcás go leor daoine, ní hamháin caitheamh aimsire é an spórt, is bealach beatha é. Ach, ar an drochuair, ar an mbealach a bhíonn lúthchleasaithe ag teacht ar chonstaicí, mar shampla, teas an tsamhraidh nó sioc mór. Ní fada ó shin, bhí cúrsaí aimsire ina chúis mhór chun oiliúint nó iomaíocht a chealú, dul i mbun na sléibhte nó iascaireachta. Sa lá atá inniu ann, níl aon ghá den sórt sin, mar gheall ar mhargadh spóirt agus éadaí turasóireachta, tá an chuma air fíor-shlánú ó droch-aimsir - éadaí teirmeach do spóirt. Déantar na hábhair nuálaíocha a úsáidtear chun an rud iontach seo a fhuascailt, fiú na hionchais is measa a shárú: feabhas a chur orthu ar leibhéal an chompord agus na sábháilteachta, cosc a chur ar iarmhairtí mí-áitiúla ó róthéamh agus hypothermia.
Is é an tasc atá ag lúthchleasaithe anois conas an t-éadaí teirmeach a roghnú le haghaidh spóirt gníomhacha. Tar éis an tsaoil, beidh an rogha ceart ag brath ar an éifeacht a dhéanfaidh an cineál éadaí seo na feidhmeanna a shanntar dó.
Conas éadaí teirmeach a roghnú le haghaidh spóirt?
Le héadaí teirmeach a roghnú i gceart do lúthchleasaithe, is gá duit na coinníollacha oibriúcháin a chinneadh. Mar shampla, beidh éadaí teirmeach le haghaidh sciála ina chomhdhéanamh éagsúil ó éadaí atá deartha le haghaidh rith nó rothaíocht, cén fáth - déanaimis iarracht é a fhíorú.
Ag brath ar an gcóras teochta agus ar an méid gníomhaíochta, is féidir an t-ábhar as a ndéantar éadaí teirmeach a bheith sintéiseach, nádúrtha nó le chéile. Tá níos mó airíonna ribeacha ag sintéiticí, go háirithe poileistear, agus cuireann sé an taise as an gcomhlacht agus ní théann sé fliuch. Mar thoradh air sin, leanann an craiceann agus an ciseal éadaí in aice láimhe. Dá bhrí sin, is éard atá i bhfo-éadaí teirmeach go hiomlán sintéiseacha do dhaoine atá ag gluaiseacht i gcónaí. Mar sin, is féidir éadaí teirmeach le haghaidh sciála a dhéanamh le snáithín Coolmax. Déantar éadaí ó Coolmax a thriomú dhá uair chomh tapa agus is gnáth-cadáis, agus mar sin tá daoine fós tirim fiú tar éis an tsaoil fhisiceach trom.
Comhdhéanamh eile maidir le fo-éadaí teirmeach le haghaidh sciála gníomhach, mar gheall ar theocht an-íseal. Ós rud é sa chás seo, is gá imní a dhéanamh, ní hamháin maidir le taise a bhaint, ach freisin maidir le caomhnú teasa. De ghnáth, déantar éadaí teirmeach do spóirt lasmuigh a fuaite ó ábhair chomhcheangailte, áit a n-oibríonn an chéad sraith le haghaidh dian draenála taise, an dara sraith le breiseáin olann - le haghaidh téimh. Dála an scéil, d'fhorbair na monaróirí samhlacha speisialta d'éadaí teirmeach le hiontrálacha ar uillinn agus glúine a chosnaíonn as an fuar, nuair a bhíonn na lámha agus na cosa i gceann poist ar feadh i bhfad.
Ba chóir go gcomhlíonfadh éadaí teirmeach le haghaidh spóirt uisce riachtanais speisialta. Go háirithe, moltar do ghairmithe do ghníomhaíochtaí uisce éadaí a dhéanamh déanta as polapróipiléine nó poileistear gan breiseáin nádúrtha. Is féidir iascaireacht gheimhridh a bheith ann ach eisceacht, nuair is gá duit suí leis an bpoll oighir.
| | | |
| | | |
| | | |
