Is é an fuar coitianta ceann de na galair is coitianta i saol an duine, agus is é an fuar coitianta a chompánach leanúnach. Tá go leor drugaí ann chun an comhartha míshásta seo a chomhrac, cuirfidh aon chógaslann ar fáil duit roinnt mhaith púdair, titeann, potions, a cheapfar chun dul i ngleic le casacht agus leis an srón. Ach fiú amháin le héachtaí uile an chógaseolaíochta nua-aimseartha, tá ionanálú ar cheann de na leigheasanna is éifeachtaí agus is éifeachtaí don fuar coitianta.
Cén chaoi is ceart a ionanálú ag fuar?
Is ionanálú substaintí míochaine éagsúla a ionanálú. Buntáistí an mhodha cóireála seo ná go soláthraítear na substaintí míochaine go díreach chuig an limistéar difear ar an mbealach is giorra is féidir, agus de bharr go bhfuil siad spraeáilte ar cháithníní beaga, bíonn siad i bhfad níos doimhne isteach sa chonair riospráide agus déantar iad a ionsú níos tapúla. Chomh maith leis an ionanálú seo, cosúil le aon leigheas eile, cuir an spré agus mucus as an gcomhlacht chun cinn.
D'fhonn an modh cóireála seo a bheith éifeachtach, ní mór duit cloí le roinnt rialacha simplí:
- Ní mholtar ionanálú a dhéanamh má tá teocht an chomhlachta os cionn 37.5.
- Is féidir le gaile te an t-aerbhealaí a dhó, mar sin is é 57 céim an teocht is mó inghlactha den sreabhach le haghaidh ionanálú.
- Ní mholtar ionghabháil a dhéanamh díreach tar éis béilí, ní mór duit fanacht uair an chloig ar a laghad.
- Tar éis 30-40 nóiméad a ionanálú, níor chóir duit aon ní a ithe ná a ól, nó ar shlí eile laghdófar an éifeacht cothaitheach.
Ná ionfhabhtú a dhéanamh ag fuar?
Is minic a bhíonn ionghabháil gaile á ndéanamh sa bhaile, ina ndéantar leacht téite a dhoirteadh isteach sa choimeádán, agus bíonn an t-othar ina sheasamh gaile, ag clúdach a cheann le tuáille tiubh.
Is é an dara ceann is mó tóir úsáid na n-ionanálaithe speisialta (nebulizers), a thiontú an leacht isteach i aerasóil speisialta.
Cén ionghabháil a dhéantar le fuar?
Tá comhdhéanamh réitigh d'ionanálú, ar féidir iad a úsáid sa choitianta fuar, a bheith an-éagsúil: déantar iad le huisce mianraí, soda, salann, maisiúcháin luibhe, blátholaí, le breiseáin cógais (mucilític, frith-athlastach, fiú antaibheathaigh).
Inhalations le réiteach saline le haghaidh riníteas
Is tuaslagán saill lag é an réiteach agus is féidir é a úsáid i bhfoirm íon nó le cúpla braon de bhlátholaí éagsúla a chur leis. Ina dhiaidh féin, taiseann an tuaslagán salainn an mucus ró-thriomú, agus is minic a bhíonn sé seo go leor chun an srón runny a bhaint amach. Ó olaí riachtanacha le haghaidh ionghabhála, is minic a úsáidtear ola:
- miobair;
- eucalyptus ;
- fir;
- crann tae;
- crainn giutha;
- sage;
- oregano.
Inhalations le Soda sa fuar
Déantar Soda a phlandáil in uisce te ag ráta 2 spúnóg gach 0.5 lítear. Úsáidtear réiteach den sórt sin chun dlús a chur le scaoileadh sputum.
Inhalation le luibheanna
Tá an rogha comhpháirteanna plandaí is féidir a úsáid le haghaidh ionanálú an-mhór. Is iad na daoine is coitianta ná inghlactha le bachlóga péine (tá 3 spúnóg bhoird duáin 15 nóiméad i lítear uisce) agus duilleoga eucalyptus (2 spúnóg bhoird de dhuilleoga brúite in aghaidh an lítir uisce). Chomh maith leis sin d'úsáid na réitigh ionanálaithe a ullmhú:
- duilleoga currant dubh;
- bláthanna aoil, chamomile, lavender;
- snáthaidí péine agus spréice;
- bachlóga beithe agus duilleoga;
- sage.
Is féidir plandaí a úsáid ar leithligh agus i meascán. Brew ag ráta spúnóg bhoird amhábhar le haghaidh gloine uisce fiuchphointe.
Drugaí le haghaidh ionanálú le fuar
An chuid is mó a úsáidtear go minic:
- Lazolvan (mucilític);
- Atrovent;
- Berotek;
- Salbutamol (bronchodilators).
Ní úsáidtear ionghabháil le dé-ocsaine (antaibheathach) sa choitianta fuar ach amháin ar oideas míochaine, i láthair ionfhabhtú baictéarach. Ba chóir go n-úsáideann nebulizer ionfhabhtuithe leis na drugaí thuas, ós rud é nach gcuireann an t-uisce ach an éifeacht inmhianaithe iad. Is féidir Fukorcin nó Malavit (ullmhú luibhe) a úsáid le haghaidh ionghabháil gaile agus ionanálú le nebulizer.