Ag luas na beatha nua-aimseartha, ní minic a thugann muid faoi deara na comharthaí scanrúil a thuairiscíonn an comhlacht faoi na galair thosaigh. Agus le go leor, is fearr linn gan aird a thabhairt ar chor ar bith. Sin an fáth go dtugann daoine faoi deara go bhfuil diagnóis an-áthas mar fhreabhróis nuair a théann an galar go dtí an chéad chéim eile, ag dífhoirmiú an ladhar mór. Tar éis an tsaoil, is féidir na céad comharthaí - pian, puffiness agus caint dhó beag - a dhearmad i gcomhair ró-obair.
Ligean dúinn a fháil amach cad iad na cúiseanna atá mar thoradh ar ár n-chosáin a théann i bhfeidhm ar airtróis, cad iad na comharthaí a bhaineann leis an ngalar, agus cén cóireáil is féidir i gcás galar.
Cúiseanna a bhaineann le truairteadh an chos a dhifriú
Is é airtréasa na hailt den chos agus de mhéara ná dul i ngleic le cealla cartilaginous roimh ré, agus modhnú ar struchtúr na gceann tanaí agus athlasadh na bhfíochán bog.
Seo thíos na príomhchúiseanna a mhéadaíonn an fachtóir riosca:
- sean-aoise;
- Obesity (agus mar thoradh ar ualach leanúnach ar an chos);
- neamhoird meitibileach;
- droch-fheidhm thyroid;
- mar thoradh ar ualaí gairmiúla (mar shampla, lódóirí);
- caitheamh míchompordach, bróga daingean, chomh maith le bróga ar shála ard (níos mó ná 4 cm);
- tráma agus athlasadh iar-thruaisteach.
Cineálacha airtróis cois agus a n-airíonna
Ag brath ar an méid damáiste comhpháirteacha, déantar idirdhealú a dhéanamh ar thrí chineál dífhrithghearrtha den chos:
An chéad chéim. Is iad na chéad chomharthaí a bhaineann le sárú sna hailt ná pian tréimhsiúil i réimse an tsock, braite dó agus géarchor. Ar ndóigh, cuirtear an chéad chéim in iúl i beagán.
An dara céim. Is céim beagnach dosheachanta é an airtóis de bhun an 2ú céim i gcúrsa an ghalair a dtugtar neamhaird air. Is airtróis an chos a dhífhoirmiú, a léirítear i dífhoirmiú an ordóg, ar chuma na "cnámha" ar a dtugtar. Is é an "Bone" an tiús atá ag ceann an chéad chnámh metatarsal, a mhéadóidh de réir a chéile. Bíonn an pian níos déine agus is féidir dul isteach i gciall ainsealach.
Tríú céim. Mar gheall ar dhifríocht fhuaimniú an chomhpháirteach metatarsophalangeal, laghdaítear an ordóg, tá a ghluaiseachtaí thar a bheith teoranta. Is cosúil go soiléir.
Déileáil le sliocht an chos
In ainneoin na réamhíocaíochtaí go léir i míochaine, is é an chóireáil a bhaineann le docharú scéimhe a dhífhoirmiú in áit coimeádach. Beag beann ar an gcéim ar a dtarlaíonn do ghalar, ar an gcéad dul síos ba chóir duit dearmad a dhéanamh ar bhróga míchompordacha agus ar shála ard. Agus tabhair cuairt ar dhochtúir. Beidh sé de chúram an t-athlasadh agus an siondróm pian a bhaint de, mar shampla, trí instealltaí lidocaine a riar. Is dócha go bhfeicfear drugaí den sórt sin san oideas mar: Ibuprofen, Orthofen or Indomethocin. Ina theannta sin, bíonn tóir ar nósanna imeachta fisiteiripeacha: ísophóir, leictreafóiréis, maighnéadteiripe. Ag an am céanna, forordaítear drugaí a fheabhsaíonn meitibileacht i gcartail agus i bhfíocháin bhoga.
Mura dtugann na bearta seo faoiseamh, ansin, mar riail, tá gá le hidirghabháil máinliachta.
Arthrosis foot: cóireáil le leigheasanna tíre
Ar ndóigh, sa Arsenal na míochaine traidisiúnta, tá go leor oidis ann chun pian agus riocht ginearálta a mhaolú le briseadh a dhéanamh ar an scór.
Comhbhrú le siondróm pian a bhaint de
Measc an cailc agus iógart mionghearrtha go dtí go bhfaightear mais mhushy tiubh. Déan iarratas mar chomhbhrú ar an gcomhchruinniú.
Tincture frith-athlastach
100 gram de duilleoga eucalyptus brúite, Doirt 0.5 lítear vodca nó alcóil leighis. Seasann thart ar sheachtain in áit a bhfuil cosaint ó ghrian dhíreach dhíreach agat. Is gá dul i ngleic le comhchruinniú tinn gach tráthnóna go dtí go laghdófar comharthaí pian.
Folcadáin theiripeacha
Le hullmhú, úsáidtear luibheanna traidisiúnta, mar shampla oregano, thyme, lavender, eucalyptus, shoots de marsh ledum, asil.