De ghnáth, bíonn tionchar ag athruithe céimitheacha agus diaphrófacha ar na codanna is mó soghluaiste den spine, go háirithe an limistéar muineál. Mar thoradh ar fhorbairt an ghalair, tá an fáinne snáithíneach sa diosca intervertebral tinnithe agus damáiste, rud a chiallaíonn go bhfuil cuma hernias, sárú ar na fréamhacha nerve agus próisis athlastacha.
Le haghaidh teiripe éifeachtach, tá sé tábhachtach staidéar a dhéanamh go maith ar osteochondrosis ceirbheacsach - comharthaí agus cóireáil sa bhaile, bealaí traidisiúnta agus malartacha chun an siondróm pian a mhaolú, modhanna chun próisis meitibileach a fheabhsú agus solúbthacht an spine a mhéadú.
Comharthaí agus prionsabail an chóireáil chun an osteochondrosis an cheirbheacsach a dhiúltú
Is annamh a bhíonn tréimhsí cliniciúla marcáilte ar thréimhse loghadh na galair a mheastar, ach níl sé dodhéanta gan comharthaí osteochondrosis a bheith sa géarmhéimse:
- géarchor agus tú ag casadh an muineál agus na buntáistí ceann;
- pian láidir, a thabhairt i lámha, ar chúl an ceann, guaillí;
- meadhrán le hathrú géar i riocht an chomhlachta;
- fainting;
- mothú tuirse, lag leanúnach;
- tinneas cinn;
- laghdú imréitigh amhairc;
- lagú éisteachta;
- pianta a tharraingt i réigiún an chroí;
- dystonia vegetovascular ;
- ionghabhálacha hipirtheachacha;
- fadhbanna le comhordú gluaiseachtaí;
- radiculopathy;
- foirmiú fás cnámh ar na veirteabraí;
- teorainn nó caillteanas soghluaisteachta.
Chun an coinníoll a mhaolú go tapa agus cosc a chur le dul chun cinn osteochondrosis, tá gá le cur chuige comhtháite a chuimsíonn teiripe malartach agus coimeádach. Dá bhrí sin, is féidir leat faoiseamh pian a bhaint amach, soghluaisteacht an mhuineál a athbhunú, cosc a chur ar theagasc idirbhreababrach agus athlasadh ina dhiaidh sin.
Modhanna éifeachtacha cóireála osteochondrosis ceirbheacsach sa bhaile gan táibléad
I gcéimeanna tosaigh na paiteolaíochta tuairiscithe, is leor teiripí tíre agus láimhe a úsáid (féin-massage, meilt).
Ordú ar chomhbhrú ainéistéiseach
Comhábhair:
- cáis teachín - 300 g;
- fínéagar - 2 tbsp. spúnóga.
Ullmhú agus úsáid
Chomh maith leis an scairf olla scaipeadh an scannán ceallafáin, chuir sé an ciseal céanna ar a crann go cothrom. Spraeáil an táirge go cothrom le fínéagar. Brúigh an scairf thart ar an muineál, fág é ar feadh an oíche.
In ionad cáise teachín le fínéagar is féidir iarratas a dhéanamh:
- prátaí amh grátáilte le mil;
- duilleoga coisbheacha steamed;
- tincture alcóil propolis.
Chomh maith leis sin tá an-tóir ar chóireáil osteochondrosis ceirbheacsach sa bhaile le plástróirí mustaird. Caithfidh siad a bheith drenched le neart uisce agus a chur láithreach ar an muineál, taobh thiar, clúdaithe le tuáille. Níor chóir an mustaird a choinneáil ró-fhada, chun éifeacht theiripeach a fháil, bíonn sé 5-15 nóiméad, a fhreagraíonn do íogaireacht an chraiceann. Tar éis an nós imeachta, is gá an t-am muineál a chaitheamh le héadach taise glan.
Le cúrsa tromchúiseach an ghalair, níl teicnící tíre agus tionchair láimhe go leor, ní mór duit cógaiseolaíocht sistéamach a ghlacadh.
Cógais le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach sa bhaile
Ar an gcéad dul síos, is gá pian géar a bhaint amach. Chuige sin, tá sé mar aidhm ag gníomhairí neamh-stéaróidigh éagsúla na próisis athlastacha a stopadh:
- Nuróige;
- Diclofenac;
- Ketanov;
- Ibuprofen;
- Movalis;
- Baralgin ;
- Ketorol.
Ina theannta sin, is féidir an t-osteochondrosis den chuid cheirbheacsach a éascú sa bhaile trí chúrsa le haghaidh vitimíní seastroprotectors (Arthra, Teraflex, Alflutop) agus B (Neurovitan, Milgama). Cuireann na drugaí seo le próiseas meitibileach a athchóiriú sna fréamhacha nerve, athghiniúint fíocháin cartilaginous damáiste agus an fáinne snáithíneach.
Tar éis meastar go dtiocfadh saineolaithe níos measa chun breathnú go cúramach ar shláinte an stáit, nuair is féidir iad a bheith páirteach i gcultúr coisctheach fisiceach, chun réasúnta chothrom bia a dhéanamh.