Ranganna ar fitball le leanaí

Sa lá atá inniu, tá gleacaíocht do leanaí sách tóir orthu. Sa chás seo, déantar roinnt cleachtaí ag baint úsáide as liathróid speisialta speisialta. Na ranganna ar an bhfeisteas leis an leanbh - bealach iontach chun grúpaí matáin aonair an leanbh a neartú. Chomh maith leis seo, déantar oiliúint ar an bhfearas vestibular i naíonáin.

Tógtar gníomhaíochtaí ar an liathróid, atá deartha le haghaidh naíonáin, de réir aoise agus tréithe fisiciúla an linbh. Mar sin, cuireann cróga agus crithliú leis an bhfíric go bhfuil scíthe ann ar na matáin, agus, ina theannta sin, feabhsaíonn obair orgáin inmheánacha na mucaí. Is é an príomh-bhuntáiste a bhaineann le tionscadal giomnáisíneach den sórt sin, mar fitball, ná cleachtaí a dhéanamh air le leanaí, níl aon oiliúint speisialta ag teastáil ó thuismitheoirí.

Conas a roghnaíonn sé oiriúnach le haghaidh leanbh le ceachtanna?

Sula ndéanann tú liathróid a cheannach, ní mór duit a mhéid a chinneadh. Is é is fearr is é an trastomhas de 75 cm. Is féidir liathróid den sórt sin a úsáid le haghaidh cluichí nuair a fhásann an leanbh suas.

Is é an chéad pharaiméadar an ualach inláimhsithe. Tá an chuid is mó de liathróidí nua-aimseartha le haghaidh aclaíochta in ann suas le 300 kg a sheasamh, rud atá níos mó ná go leor do ranganna leis an leanbh. Thairis sin, is féidir leis an máthair an liathróid seo a úsáid freisin, chun an cruth a athshlánú tar éis luí an linbh.

Cathain is féidir liom tosú?

Is féidir le ranganna ar an liathróid le leanbh nuabheirthe tosú le 2 sheachtain. Sa chás seo, ba cheart go mbeadh na chéad chleachtaí cúramach agus gearr. Roimh thús tá sé riachtanach massage beag, éasca a dhéanamh don kid a chuirfidh ar chumas na matáin a théamh.

Cuir an liathróid ar an urlár agus é a chlúdach le diaper nó tuáille mór. Ansin cuir an leanbh go réidh ar an fitball agus é a chroith. Ag an am seo breathnaigh ar imoibriú na mbreithíní. Ba cheart go dtabharfadh cleachtaí den sórt sin aoibhneas agus pléisiúr don pháiste.

Cad iad na cleachtaí is féidir a dhéanamh ar fitball le leanbh?

Más rud é go n-imoibrigh an bruscar de ghnáth ar an liathróid, is féidir leat na cleachtaí a thosú. Ag an am céanna, tá go leor cleachtaí ar fitball do nuabheirthe. Bímid ag smaoineamh ar chuid acu.

  1. Rocking, atá suite ar an bholg. Luíonn an leanbh ar an liathróid, tá a mháthair ag an gcúl air, agus socraíonn an dara lá na cosa, agus iad ag cur ar aghaidh iad go dtí an fitball. Swing ar aghaidh, ar gcúl, taobh agus ansin i gciorcal.
  2. Wiggle sa phost supine ar chúl. Déantar é ar an mbealach céanna mar a thuairiscítear thuas.
  3. "Earraigh". Tá an leanbh ina luí ar a bholg, ag socrú na gcos, agus iad á gcur ar bhealach ionas go bhfuil na méara suite timpeall an rúitín. Ansin brúigh go héadrom ar asal an linbh. Mar thoradh air sin, bogann an comhlacht suas agus síos mar earrach.

Tá na cleachtaí seo bunúsacha do nuabheirthe ar fitbole agus tá cosc ​​maith acu ar choilic i leanaí, mar gheall ar bíonn brú an liathróid ar an bolg nuair a bhíonn sé ag géarú, scíth a ligean ar matáin an phreasa bhoilg, agus tá tionchar dearfach aige freisin ar an bpróiseas díleá.