Siondróm Meitibileach - ceann de na saincheisteanna a dhó, a bhfuil meascán de phaiteolaíochtaí idirghaolmhara a chuireann saol an duine i mbaol. Leis an siondróm seo, tá teiripe ar feadh an tsaoil agus monatóireacht sláinte riachtanach.
Siondróm Meitibileach - cad é?
Déantar sraith coinníollacha paiteolaíocha an chomhlachta a bhaineann le meitibileacht lagaithe agus teip hormónach a shainmhíniú i míochaine mar shiondróm neamhoird meitibileach. Tá an mhinicíocht ard i measc an daonra fásta, áfach, tá na neamhoird seo ar bun go comhsheasmhach, fiú amháin san óige, agus tá siad gan choinne fós ar feadh i bhfad.
Le blianta beaga anuas, tá bunús an choincheap "siondróm meitibileach" leathnaithe de réir a chéile. Faoi láthair, tagraíonn an téarma seo le meascán de neamhghnáchaíochtaí a chruthaíonn ithreach chun diaibéiteas cineál 2 agus galair cardashoithíoch a fhorbairt. Cuimsíonn an siondróm meitibileach comhpháirteanna paiteolaíocha den sórt sin:
- laghdú ar íogaireacht na fíochán comhlachta go insulin (friotaíocht insulin) i gcoinne chúlra leibhéal méadaithe insulin agus glúcóis san fhuil;
- brú fola ard ;
- otracht géarmhíochaine (carn saill sa réigiún bhoilg agus saill inmheánach atá lonnaithe timpeall na n-orgán inmheánach);
- sárú ar mheitibileacht carbaihiodráit, lipid agus purine.
Siondróm Meitibileach - cúiseanna
Níl iniúchadh iomlán déanta ar na cúiseanna atá leis an siondróm meitibileach go fóill, ach is fachtóir lárnach é friotaíocht insulin ina fhoirmiú, neamhord ina n-imoibríonn cealla an chomhlachta go neamhspleách le gníomh insulin. Is hormón é an insulin a shintéisiú sa phreasán agus a bhfuil baint aige le próisis meitibileach. Nuair a chuireann insulin le gabhdóirí íogair sna ballaí cealla, iompraíonn glúcós go cealla muscle agus fíocháin eile lena n-úsáid mar fhoinse fuinnimh.
I gcásanna nach mbíonn tionchar ag an hormón seo i ngabhdálacha ceallacha, ní féidir glúcós a chur isteach i gcealla agus go gcruthóidh sé san fhuil, a dhéanann dochar d'árthaí fola agus cur isteach ar obair orgán mór. Tá cealla an chomhlachta mar gheall ar an easpa fuinnimh seo, ag fulaingt ó dhíhiodráitíodh. Ina theannta sin, tá carnadh san fhuil agus insulin féin, a dhéanann tionchar diúltach ar na próisis endocrine agus eile sa chorp.
Is féidir friotaíocht na gcealla a insulin, a chuireann isteach ar an siondróm meitibileach, a cheangal leis na fachtóirí seo a leanas:
- gnéithe géiniteacha - géine mutated a bheith ann, mar gheall ar a bhfuil gabhdóirí cealla neamhdhíobhálach d'insulin;
- réasúnta bia neamhshláintiúil - tomhaltas breise de charbaihiodráit agus táirgí ina bhfuil saill;
- easpa gníomhaíocht fhisiceach leordhóthanach - easpa soghluaisteachta, rud a fhágann laghdú ar ráta na bpróiseas meitibileach go léir;
- méadú fada ar bhrú ealaíne, ag spreagadh sárú ar scaipeadh fola i bhfíocháin imeallacha;
- strusanna seiceamóideacha, a chuireann neamhoird ar tháirgeadh hormóin agus ar imoibriú fíocháin chorp orthu;
- ag glacadh míochainí áirithe a laghdaíonn glacadh le glúcóis trí chealla: corticosteroidí, hormóin thyroid-spreagthacha, frithghiniúnach béil, etc.;
- neamhoird hormónacha a bhaineann le neamhord táirgeadh hormóin ghnéis, hormóin thyroid;
- droch-nósanna (tomhaltas iomarcach deochanna alcólacha, caitheamh tobac).
Siondróm Meitibileach - Comharthaí
Má mheasann muid na critéir níos sainiúla don siondróm meitibileach, i bhformhór na gcásanna, luaitear an láithreacht san othar nuair a thugtar trí nó níos mó de na neamhoird seo a leanas faoi deara:
- otracht, arb iad is sainairíonna imlíne sa chrios níos mó ná 94 cm i bhfear agus níos mó ná 80 cm i mná;
- brú fola ná 140/90 mm Hg. p.
- leibhéal ard lipoproteiní íseal-dlúis san fhuil - níos mó ná 3 mmol / l;
- laghdú ar líon na lipoproteiní ard-dlúis san fhuil - faoi bhun 1 mmol / L i bhfear agus faoi bhun 1.2 mmol / L i mná;
- leibhéal méadaithe tríghlicrídí san fhuil - níos mó ná 1.7 mmol / l;
- méadú ar ghlúcós fola tromaithe - os cionn 6.1 mmol / l;
- sárú ar chaoinfhulaingt glúcóis - leibhéal glúcóis dhá uair an chloig tar éis réiteach glúcóis a ghlacadh laistigh de 7.8-11.1 mmol / l.
Chomh maith le taiscí sailleacha a charnadh i réimse an bhalla bhoilg roimhe seo agus an giorra ghualainn, is féidir na léirithe cliniciúla seo a leanas a thabhairt san siondróm atá á bhreithniú:
- tuirse méadaithe;
- mothú ar thriomacht sa bhéal ;
- craiceann tirim;
- méadú ar bhia;
- áiteamh go minic urinate;
- giorracht anála ;
- sweating méadaithe;
- claonadh chun constipation;
- neamhrialtacht an timthriall míosta;
- dearcadh apathetic;
- codlatacht;
- ionsaithe ar ráta croí luathaithe;
- ciontú.
Siondróm Meitibileach - Diagnóis
Chun an diagnóis a bhunú, ní mór an siondróm meitibileach a dhifreáil ó na paiteolaíochtaí le léirithe den chineál céanna, mar shampla, an Siondróm Itenko-Cushing. Dá bhrí sin, déantar scrúdú críochnúil, a thosaíonn le bailiú anamnesis, gearáin a shocrú, meáchan coirp agus imlíne an chreasa a thomhas. Ina dhiaidh sin, cuirtear roinnt teicnící ionstraim agus saotharlainne sannta, ina measc:
- brú fola a thomhas (monatóireacht laethúil a áireamh);
- tástáil le haghaidh caoinfhulaingt glúcóis;
- cholesterol a chinneadh, tríghlicrídí i bhfuil;
- staidéar a dhéanamh ar shonraí clotting;
- cinneadh ar an ábhar i bhfuil hormóin thyroid, adrenals, hormóin gnéis;
- an méid inslinne a chinneadh;
- anailís fual do phróitéin;
- tomagrafaíocht ríofa de na faireoga adrenal;
- íomhánna athshondais maighnéadach nó tomagrafaíocht ríomh den ghlandlann pituitary;
- Ultrafhuaim na faireoga thyroid;
- echography an chroí;
- electrocardiography;
- polaimeagrafaíocht.
Siondróm Meitibileach - cóireáil
Ag iarraidh a fháil amach conas an siondróm meitibileach a chóireáil, ba cheart a thuiscint go bhfuil sé dodhéanta an comhlacht a leigheas go hiomlán i láthair na neamhoird sin, ach is féidir iad a choinneáil faoi smacht ag leanúint de mholtaí leighis i gcónaí. Laghdaítear na príomhchúraimí teiripeacha a bhaineann le cóireáil siondróm meitibileach i measc na mban go dtí ceithre chomhpháirt:
- deireadh a chur le ró-mheáchan;
- rialú brú fola;
- próisis meitibileach a rialáil;
- galair cardashoithíoch a chosc.
Siondróm Meitibileach - Moltaí Cliniciúla
Is é an cur chuige maidir le cóireáil aonair, ag brath ar na difríochtaí agus a mhéid, ach i ngach cás, cuirtear comhairle ar othair a bhfuil siondróm meitibileach orthu maidir le conas a stíl mhaireachtála a choigeartú. Ba chóir go mbeadh othair ag teastáil ó thaobh teiripe fadtéarmach, an fonn a bhaineann le stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú, tobac a chaitheamh agus alcól a ól. Tá ualach fisiceach laethúil ag teastáil, ag brath ar riocht agus aois an othair. Is fearr iad spóirt ar nós snámh, siúl, reáchtáil.
D'fhéadfadh go n-áireofaí cógaseiripe ar úsáid na míochainí sin:
- drugaí íslithe lipid (Fenofibrate, Rosuvastatin);
- drugaí chun friotaíocht inslin a laghdú (Metformin, Glucophage);
- drugaí frithshláinte (Felodipine, Captopril);
- le cóireáil otracht (Reduxin, Orlistat);
- drugaí íslithe lipid (rosuvastatin, lipostat), etc.
Aiste bia i siondróm meitibileach
Tá sé inmhianaithe go n-ainmnítear aiste bia sa siondróm meitibileach i measc ban-aiste bia le hinnéacs meáchain an chomhlachta, déine an tsaothair fhisiceach agus táscairí eile. Moltar go leor othar dialann cothaithe a choinneáil. Ba cheart go mbeadh meáchain caillteanas de réir a chéile - in aghaidh na míosa tá sé indéanta nach mó ná 2-4 kg a dhíscaoileadh. Seo a leanas bunrialacha an aiste bia sláintiúil dóibh siúd a bhfuil siondróm meitibileach acu:
- codanna beaga, 5-6 huaire sa lá, gan sosanna fada idir béilí;
- diúltú ó bhia mear;
- srian géar ar iontógáil carbaihiodráití agus saillte go héasca digestible;
- laghdú ar iontógáil salainn;
- snáithín níos mó cothaithe a thabhairt isteach sa réim bia;
- ba chóir go mbeadh glasraí agus torthaí aon trian den réas laethúil;
- Ba chóir táirgí a chócaráil, a ghoid, a bhácáilte.
Siondróm Meitibileach - cóireáil le leigheasanna tíre
Déantar cóireáil ar shiondróm meitibileach a chóireáil, cuireann go leor othair an cúnamh ó leigheas malartach. Tá éifeacht hypoglycemic ag cuid de tháirgí luibhe, cuidíonn siad le próisis mheitibileach a bhunú, an brú a ghnáthú, a bunaíodh agus a dhearbhaigh le blianta fada de thaithí. Tar éis dul i gcomhairle le dochtúir, is féidir leat an t-oideas seo a leanas a úsáid.
Decoction Luibhe
Comhábhair:
- pods Bean triomaithe - 50 g;
- féar an luchtaire - 50 g;
- dandelion (fréamhacha, bláthanna) - 25 g;
- duille le fraochán - 25 g;
- uisce - 250 lítear;
- Cainéal na talún - an ceathrú cúpla spúnóg.
Ullmhú agus úsáid:
- Ullmhaigh an bailiúchán luibh.
- Doirt 2 tábla. spúnóga uisce a bhailiú.
- Boil ar feadh leath uair an chloig, seasann 20 nóiméad.
- Strain.
- Tóg trí uair sa lá roimh bhéilí ar ghloine brat, ag cur cainéal.
Siondróm Meitibileach - iarmhairtí
Tá sé bunaithe nach bhfuil otracht cóireála agus siondróm meitibileach leordhóthanacha 10-20 bliain tar éis don fhorbairt a bheith mar thoradh ar fhorbairt arteriosclerosis na soithí. Ina theannta sin, is minic go n-éiríonn le dul chun cinn na paiteolaíochta seo na tinneas sin a fhorbairt:
- galar croí ischemic;
- infarction miócairdiach;
- stróc;
- teip croí;
- diaibéiteas mellitus;
- gout.
Siondróm meitibileach i mban
Sa tréimhse iar-fhirpósta, déantar diagnóisiú níos minice i dtaca le scagadh táirgeadh estrogen, diaibéiteas mellitus, siondróm meitibileach i leath an phobail. Ina theannta sin, méadóidh an baol paiteolaíochta le linn na tréimhse iompair. Is féidir leis na neamhoird seo a bheith i gcodarsnacht, nuair a bhíonn otracht suntasach ann, d'fhéadfadh sé a bheith neamhthruthaithe mar gheall ar theip ar fheidhm na h-ovarian.
Siondróm meitibileach i bhfear
I gcásanna nach ndéantar ceartú an tsiondróm meitibileach a dhéanamh i othair fireann, d'fhéadfadh go mbeadh drochthionchar erectile mar thoradh mí-oiriúnach, agus a bhfuil fadhbanna síceolaíochta ag gabháil leis. Go minic, breathnaítear an chéad léiriú ar shárú i bhfear a bhfuil daichead daichead acu. Sa chás seo, tá riosca an-mhór ag an gcuid seo d'othair soláthar fola a theorannú go dtí an muscle croí le toradh marfach.
Siondróm meitibileach i bpáistí
Le blianta beaga anuas, tá diagnóis agus cóireáil an tsiondróm meitibileach á n-úsáid níos mó i gcoinne leanaí agus ógánaigh. Go minic tá sé seo mar thoradh ar aiste bia míchuí, hypodynamia, réamhshocrú géiniteach. Mura bhfreagraíonn tú sáruithe le linn na hóige, is minic a thagann an fhadhb le déanaí níos faide ar feadh an tsaoil.
Siondróm Meitibileach - cosc
Mar gheall ar iarmhairtí tromchúiseacha an tsiondróm meitibileach, cad atá le déanamh chun cosc a chur air, tá suim ag go leor daoine. Tá bearta cosanta simplí agus inacmhainne:
- diúltú droch-nósanna;
- aiste bia cothrom;
- gníomhaíocht fhisiceach dosithe;
- scrúduithe leighis rialta d'othair atá i mbaol.