An gceapann tú gur mhaith leat aire a thabhairt do shláinte agus breathnú níos fearr? Tugann na 45 ainmhí seo leas as staidéar a dhéanamh ar chleachtais spioradálta, fhisiceacha agus mheabhrach, leis an gcuspóir stát spioradálta agus fisiceach exalted a bhaint amach freisin.
Bhuel, is é sin - ag déanamh yoga!
A fheicimid?
1. Tá sé in am do mo mháistir an cúrsa "Yoga do thosaitheoirí" a athrá. Really?
2. Conas is féidir liom é a dhéanamh!
3. Wow, marcanna stráice!
4. Asan "potyagushhechki" - mo chuid is mó beloved!
5. Dea-suite!
6. Bhuel, an féidir liom ceithre píosa a bheith agam cheana féin?
7. Cad a chaillfidh mé!
8. Agus déanfaidh tú arís é sin?
9. Asan "teaghlach" - is éifeachtaí!
10. Agus is é seo an post "bád", fíor, codlata ...
11. Agus shíl tú go raibh mo fhigiúr ghrásta ón nádúr?
12. An bhfuil sé fíor go bhfuil mé dathúil?
13. Tháinig mé asanas nua as an aistriú!
14. Tabharfaidh an foighne agus an obair meall orm!
15. Máistir, ná praiseach!
16. Ní thuigim - an bhfuil an sagart trom, nó a cheann ???
17. Uzbagoysya agus beidh tú sásta!
18. Cuir "Lotus" ar feadh dhá cheann.
19. Ní bhfaca tú é seo!
20. Téigh ar aghaidh, téigh ar aghaidh, beidh tú éireoidh!
21. Cé atá ag gabháil do Yoga sa mhaidine, ag an am sin - mar sin de bhróga!
22. Nótaí, máistir, bogha a thabhairt duit ...
23. Ná stop dom ó dhíriú!
24. Yoga do mhadraí. Leibhéal 80.
25. Geall liom nach ndéanfaidh tú é seo arís?
26. Is gníomhaíocht den sórt sin spraoi é Yoga!
27. Críochnaíonn "béaróg" an phláinéid!
28. Sea, tá mé níos fearr fós air!
29. Agus cad é, fiú ar Yoga, is gá é a ghléasadh i dtreocht!
30. Ó, an ndearna mé é os cionn nó an raibh tú?
31. Díreach beagán agus beidh mé mar theagascóir!
32. Is maith le orangutans seacht mí freisin yoga maidin!
33. Máistir tiúchan!
34. Ón taobh amuigh, go cinnte, tá mé díreach álainn!
35. Am síneadh tráthnóna
36. Agus cé chomh fada agus a luí liom?
37. Agus cad é, is áisiúil é ...
38. I ndáiríre, mothaíonn mé conas a ardóidh mé go spioradálta!
39. Sea, táim cúthail!
40. Cé chomh hálainn a tharlaíonn sé go léir!
41. Cad a thuigeann tú i "yoga do mhuca guine"?
42. Ní stopann Yoga dom ó breathnú ar an teilifís ...
43. Sea, tá mé díreach déanta do Yoga!
44. Má bhíonn tú ag traenáil ar feadh i bhfad, déanfaidh tú é freisin!
45. Téigh suas i ndiaidh aicme ...