Ní chríochnaíonn foirmiú an spine i ndaoine óga ach amháin i 16 bliana, agus mar sin ní mór duit aire a thabhairt do dhéagóirí. Ní mór ach caighdeán an deasc nó na deasca a bheith ina ról iontach i gceist chomh tábhachtach sin, ach freisin le múnla chathaoirleach do mhic léinn. Mura gcomhfhreagraíonn a cuid gnéithe go maith le sonraí antropological duine óg nó cailín, is féidir le súil a bheith ag droch-iarmhairtí tar éis tamaill - scoliosis , stoic, forbairt galair soithíoch , ag dul chun cinn ar obair roinnt orgán. Dá bhrí sin, is gá cathaoirleach chompordach leanaí a phiocadh don scoil scoile ó na chéad ranganna, atá in-oiriúnaithe go héasca ar airde. Cabhróidh réiteach den sórt sin ciallmhar le go leor fadhbanna mí-mhaith a sheachaint.
Conas cathaoireacha leanaí inchoigeartaithe leanaí leanaí a roghnú?
Níor chóir go n-oirfeadh táirge gnáth airde an suíocháin ach amháin, agus uillinn an chúlra agus an suíocháin a choigeartú chomh maith. Bhuel, nuair a bhíonn suas le cúig rothaí ann a thacaíonn le tacú le gluaiseacht éasca an chathaoir ar fud an tseomra, ní bheidh sé ag sreabhadh agus ní bheidh sé ag dul chun cinn le linn úsáide. Ba chóir go mbeadh an cúl ard agus cothrom leordhóthanach chun tacaíocht mhaith a thabhairt do chnámh droma.
Níor chóir go mbeadh an meicníocht coigeartaithe an-chasta, déan cinnte go ndearnadh go leor oibríochtaí chun a choigeartú. Teagigh d'oidhrí chun airde an táirge a choigeartú go neamhspleách de réir mar is gá. Fíor, ní féidir an tuismitheoir an próiseas seo a ligean síos, ní thuigeann cuid de na páistí na rialacha go léir agus is féidir leo a gcathaoirleach a shocrú go mícheart ar dtús.
Conas an chathaoir inchoigeartaithe a choigeartú don scoláire?
Ní dhéantar ról níos tábhachtaí maidir le hoiriúnú na suíochán a dhéanamh gan aois an déagóra, ach de bharr a fhás. Mar shampla, má ionann é agus 115-120 cm sa chéad rang, ansin ba chóir go mbeadh thart ar 30 cm ar airde an chathaoir, rud a chuirfidh ar chumas posture maith a fhorbairt. Leis an bhfás de 130 cm tá an paraiméadar seo 32 cm cheana féin, ach cúpla ceintiméadar, ach tá siad an-tábhachtach do shláinte an linbh. I gcás leanaí os cionn 130 cm, is é 34 cm an t-airde cathaoireacha is fearr, agus tá cathaoirleach 42 cm ar airde oiriúnach do fhir agus do mhná óga suas le 165 cm. Má tá cathaoir inchoigeartaithe do scoil scoile suite i gceart, beidh cromáin agus sruth an dalta ag uillinn dheis. Sa chás seo, ba chóir go leanfadh na páistí go daingean ar an urlár nó ar pedestal compordach agus níor chóir na glúine a bheith ar an gcuid íochtarach den countertop.
| | | |
| | | |
| | | |
