Leis an rithim saoil nua-aimseartha, bíonn tumad na gcos níos mó agus níos coitianta agus níos coitianta. Agus, ar an drochuair, tá beagnach gach bean ag tabhairt an fhadhb seo. Cad ba cheart dom a dhéanamh má thagann mo chosa chun cinn? Conas a fháil réidh le swine cos? Conas an leigheas ceart a roghnú le haghaidh atóg cos? Tá na ceisteanna seo ag iarraidh níos mó agus níos mó den ghnéas cothrom. I leigheas tíre agus in aon chógaslann, is féidir leat a lán drugaí a fháil a chabhraíonn le púdar a bhaint astu, ach, ar an drochuair, ní bhíonn toradh ró-oibre nó bróga míchompordach á gcur i gcónaí. Má thosaíonn tú ag tabhairt faoi deara go bhfuil cosa gortaithe ró-mhinic - is féidir leis seo a bheith ina comhartha de sháruithe sa chorp. I gcásanna den sórt sin, is fearr gníomhú láithreach, toisc go bhfuil dul i ngleic leis an ngalar i bhfad níos éasca ag an tús ná nuair a ghlacann sé foirm ghéar nó ainsealach. Ar an gcéad dul síos, ní mór a chinneadh cén fáth a n-éiríonn na cosa.
Cúiseanna a bhaineann le cos
Is é an chúis is coitianta éidéime ná ró-tharraingt, bróga neamhoiriúnacha, teas dian. I gcásanna den sórt sin, cabhróidh gleacaíocht
do chosa, athrú bróga, scíthe maith.
Má tá tú ag dul go láidir ar na cosa gan aon chúis le feiceáil (ní bhíonn tú ag dul siar, ná bróga míchompordach, etc.), ba chóir duit suirbhé a dhéanamh.Is féidir le hinú na gcosa agus an cos níos ísle forbairt a dhéanamh ar mhainneachtain croí. I gcásanna den sórt sin, tá an dá fhoinsí ag teacht go siméadrach. Is gá an t-iontógáil salainn a theorannú, mar a thógann sé amach an potaisiam is gá d'obair an chroí. Iontráil sna táirgí aiste bia a bhfuil leibhéil arda potaisiam - rís, min-choirce, cabáiste, prátaí bácáilte orthu. Bíonn potaisiam ann freisin as raisíní, kiwi, oráistí, ardaigh an madra, agus aibreoga triomaithe. Le teip croí tar éis na cosa a bheith ag dul, féadfaidh tús ginearálta forbairt a dhéanamh.
Is féidir go n-eascraíonn na rúitíní sna cosa le ró-mheáchan, de bharr neamhoird meitibileach.
I gcás fadhbanna leis na duáin, i dteannta éidéime na gcosa, déantar éisteacht an duine a mheas de ghnáth, go háirithe i gceantar na súl, ní hamháin go n-éireofar le héidéime áitiúil ach go ginearálta.
Is é an chúis a bhaineann le cos amháin nó éidéime neamhshiméadrach ná foirmiú thrombóid sna soithí venous. Sa chás seo, feiceann an craiceann i gceantar thrombus inflamed, redness agus sensations painful. Is féidir le thrombosis fianaise a thabhairt faoi ghalar varicose faoi fadhbanna agus an croí.
Is tubaiste fíor do mhná iad veins varicose. Le veins varicose, de ghnáth méadú suntasach i veins agus ribeadáin, tá tromchúiseach sna cosa, le feiceáil níos déanaí sa tráthnóna, neamhshiméadrach. Is é an chúis atá leis an bhforbairt ná sárú ar an eis-sreabhadh fola, rud a chuireann an brú ar na veins agus na soithí. Ní fhéadfar veins varicose a chóireáil in aon chás le folcadáin te. Ní mholtar freisin cithfholcadh te a ghlacadh.
Cóireáil in aghaidh na coise
Le hin na cosa, ba chóir go dtosódh an chóireáil leis an gcúis a tharla.
Is iad moltaí ginearálta maidir le puffiness ná iontógáil salainn a laghdú, coisbheart cáilíochta a chaitheamh nach gcuireann sárú ar na cosa agus feidhmíocht gleacaíochta simplí. Má tá tú ag obair, ansin glúdaigh do chosa, ag dul ar do bharraigeacha agus ag meáchan an chomhlachta a aistriú go dtí an tsála, déan tairiscint ciorclach chos. Má tá an obair "sedentary", seas suas níos minice agus faigh réidh leis an nós ina suí ar do chos. Moltar codladh le ceap faoi do chosa.
Chun fáil réidh le heidéime cabhrú leat agus leigheasanna simplí tíre. Seo cúpla oidis maidir le conas cas a bhaint sa bhaile:
- tincture of Kalanchoe. Líon jar leath-lítear le duilleoga úr leath-mhuilte de Kalanchoe agus é a dhoirteadh le vodca go barr an jar. Seasann 2 sheachtain
, agus an tincture mar thoradh air do chosa a chosc sula gcuirtear i gcodladh; - folctha déanta as maisiúchán láidir féar na míolta;
- déanann veins duille cabáiste úr an bioráin rollta a dhúnadh agus, a cheangal leis an láithreán fhadhb, é a shocrú le plástar;
- folctha 1 tbsp. l. salann farraige in aghaidh an lítir uisce. Teocht 35 ° С;
- más rud é go bhfuil na cosa ag nodules varicóis ag gabháil leis, tá sé úsáideach úsáid a bhaint as duilleoga níos sine.
Ag cur modhanna éagsúla á gcur i bhfeidhm, ní féidir leat féin a chur isteach i muc ghuine, mar is féidir an tasc an-deacair a bhaint as an gcos, gan an chúis a bhunú. Thairis sin, tá riosca agat ag géarú ar an staid trí mhodh atá réasúnta i do chás a roghnú. Sláinte - gealltanas d'áilleacht agus do chothú. Má thugann do chorp rabhadh duit faoi fhadhbanna, éisteacht leis, agus ansin cuirfidh tú réidh le fadhbanna go leor de bharr galair faillí.