Fulaingt go leor mná ó mothú ar inferiority, unfulfilledness, etc. Ós rud é go bhfásann na creidimh seo agus conas a bheith sásta agus rathúil, in ainneoin aon imthosca saoil, is é seo a phléfar ina dhiaidh sin.
Mothaíonn go leor cailíní i doimhneacht an anam an gá atá le taithí dhearfach, agus is minic a bhíonn an smaoineamh céanna ag an duine "Ba mhaith liom a bheith sásta". Má táimid mar phríomhcheist maidir leis an bhfadhb seo ar an mbealach seo "nuair a bheidhim sásta liom?", Ansin ní fhéadfaidh an nóiméad seo teacht. D'fhonn an méid atá ag teastáil a bhaint amach i gceart agus le níos lú iarracht a bhaint amach, caithfidh tú aird a thabhairt ar roinnt leideanna thíos.
Conas a bheith álainn agus sásta?
Is í an fhadhb atá le nuachóiriúlacht ná má tá duine sásta, ansin níl aon leas ag duine ar bith. Rud eile is ea an duine a bhfuil cúis casta agus mearbhálach ina chúis le go leor níos mó úis agus trua ó a ghaolta agus a chairde, agus ó strainséirí go hiomlán. Tá na cailíní chomh muiníneach as seo go dtéann siad féin le fadhbanna agus constaicí ar a mbealach go dtí an méid atá ag teastáil, agus ag an am céanna ag rá "Beidh mé sásta mar sin féin," in ionad an mothú uile-uileláithreach seo a stopadh agus a bhaint as.
Ba cheart go dtosódh athruithe leat. Ná aistrigh freagracht as easpa ama duit féin nó ar chúinsí saoil. D'fhonn a bheith sásta, tá sé riachtanach go leor iarracht a dhéanamh foghlaim chun sonas a fheiceáil i rudaí simplí.
10 Bealach le bheith ina Fear Shona
- Ná bíodh drogall ort do chuid mothúchán a chur in iúl, a bheith oscailte do dhaoine nua a thagann chun tosaigh ort ar an mbealach.
- Ná bíodh imní ort faoi thrifles. Aisghabháil cealla néaróg an-mhall, mar sin le cuma bláthanna i gcónaí, caithfear aire a thabhairt orthu.
- Grá duit féin. Cibé sonraí seachtracha nach bhfuil agat, cuimhnigh go bhfuil na heasnaimh chomh maith le dínit aon bhean. An chuid is fearr ar fad, ach an bhean sin a fhéachann féin agus a fhios conas béim a chur ar a buntáistí.
- Caith níos mó ama le daoine atá gar duit. Tuigeann gaolta agus cairde ach tú, is cuma cén tusa atá agat, mar sin is iad an bealach is fearr chun socrú a dhéanamh agus acmhainn an anam a athlánú.
- Bíodh spraoi agat. In ainneoin cé chomh sean agus atá tú pósta, ná déan dearmad ort féin agus cé go dtugann tú deis duit féin spraoi a bheith agat nó scíth a ligean ar a laghad.
- Seachain cásanna béim. Ní bhaineann sé seo go mór leis an bhfíric go gcaithfidh tú éalú nuair a bhraitheann tú go bhfuil an t-atmaisféar ag teas, ach - níor cheart go gcuirfí isteach ar chásanna coimhlinte agus ar fhachtóirí strusacha. Agus fiú níos mó ionas go dtéann siad i bhfadhb scála "uilíoch".
- Lúide diúltach. Smile níos minice. D'aimsigh eolaithe go n-éireann aoibh gháire le tarraingteacht na mban i súile an ghnéas eile ag 22%.
- A thuiscint mar dhuine. Má cheapann tú go bhfuil do robot leadránach agus monotonous, faigh cineál éigin caitheamh aimsire duit féin chun blas a fháil.
- Caith am go ciallmhar. Ná cuir moill ar imeacht taitneamhach duit sa bhosca fada, tabhair am do na muintir, déan do chuid is fearr leat
gnó agus taitneamh a bhaint as an saol. - Gach lá, foghlaim rud éigin nua. Léigh leabhair, bain úsáid as an Idirlíon, faigh amach an domhan.
Má cheapann tú nach mbeidh na rialacha thuas a chur i bhfeidhm go leor chun a bheith rathúil agus álainn, ansin is gá duit comhairle aonair ó shíceolaí. Is treoracha ar leithligh í an tsíceolaíocht a thugann comhairle do chliaint ar an gceist seo, agus sa bhreis ar chúnamh speisialtóra, gheobhaidh tú freagraí ar na ceisteanna go léir faoi conas a bheith sásta.