Ba chóir go mbeadh a fhios ag bean a phleanáil toirchis conas a chinnfear dáta breithiúnais linbh ionas nach gcailleann sé ovulation, rud a mhaireann ach aon lá amháin. Chomh maith leis sin, tá sé chomh tábhachtach go mbeadh smaoineamh agat ar an dóigh le dáta coincheap an linbh a fháil amach, ós rud é go bhfuil an dáta breithe ríomh ar an mbonn seo.
Conas a chinneadh an dáta cruinn atá i gceist le leanbh?
Is é an dáta breithe a chinnfear faoi dháta coincheapa an linbh an-simplí. Is é meánré an timthriall míosta 28-35 lá. Tarlaíonn uibheadh i lár an timthriall. Nuair a bhíonn a fhios ag bean conas an lá cogaidh a ríomh, ní bheidh an dáta seachadta ina fhadhb. Mura bhfuil a fhios ag bean go díreach nuair a bhí an tréimhse ovulation, ba chóir duit lár an timthriall a ríomh agus 280 lá a chur leis. Fíor, beidh an dáta thart, ós rud é sa chás seo nach bhfuil sé dodhéanta an dáta cruinn atá ag an leanbh a fhios. Fanann an spermatozoa inmharthana ar feadh roinnt laethanta, dá bhrí sin, d'fhéadfadh toirchiú a bheith ann agus ní ar lá an ovulation ach cúpla lá ina dhiaidh sin.
Conas an lá cogaidh a ríomh le cabhair féilire?
Is clár áisiúil é féilire an choincheapa a ligeann do bhean ar bith a timthriall menstrual féin a leanúint agus na laethanta atá i mbaol toirchis nach dteastaíonn uait a chinneadh. Nó, ar a mhalairt, inis duit conas an t-am is fearr is féidir a chinneadh maidir le coincheap. Is cineál foirm é seo, a thugann isteach an chéad lá den mhí seo caite. Léireoidh dathanna difriúla na laethanta, an t-ualachú is dóichí.
Déanfaimid iarracht a dhéanamh amach cé chomh ceart is a dhéantar an lá coincheapa a ríomh, cad iad na fachtóirí a cuireadh san áireamh ag cruthaitheoirí an chláir.
De ghnáth, bíonn ovulation sa chuid is mó de mhná d'aois fágála leanaí i lár an timthriall míosta. Dá bhrí sin, lá féilire an féilire agus cúpla lá tar éis agus sula ndéantar é a phéinteáil in oráiste agus glas. Lá gan úsáid, is é sin, laethanta ag deireadh agus tús an timthriall agus na míosta marcáilte i bándearg.
Chun a fháil amach cé chomh cruinn agus a cheadaíonn sé duit téarma coincheap féilire a ríomh, do staid a urramú. Le linn na tréimhse ovulation, méaduithe ar mhian gnéasach, méadóidh an t-urscaoileadh ón vagina go mór, agus méaduithe ar an teocht basal. Chun cur chuige suas an ovulation a sheiceáil is féidir agus trí thástáil an cheimiceora. Ovulation, go minic ag gabháil leis aching, pianta gairid sa bolg níos ísle.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil sé deacair an lá a bhfuil coincheap á fhios aige, ós rud é go bhfuil an t-orgánach baineann aonair agus ní féidir leis an toradh 100% a bheith ag an am céanna. Go háirithe ós rud é go bhfuil dhá timthriallta menstrual in aghaidh na bliana neamhdhíobhálach. Mar sin tá sé ríthábhachtach sa nádúr.
An lá cogaidh a chinneadh tríd an teocht basal a thomhas
Is féidir le ceapadh an chairt teocht basal a éascú go mór le cinneadh na laethanta is fearr chun coincheap a dhéanamh. Déantar tomhais ar maidin gan an leaba a fhágáil, agus teirmiméadar mearcair a úsáid chun na críche sin trí 4 go 5 cm a chur isteach sa vagina, isteach sa chuas béil nó go ceart. Is fearr a thomhas ag an am céanna, ar feadh 5 go 10 nóiméad.
Tabharfaidh léargas leanúnach ar an sceideal fógra don tréimhse nuair a bhíonn laghdú beag ar theocht roimh an ardú. Meastar go dtéann leathnú an lae idir titim agus ag ardú tús an ovulation. Beidh amhras ar chruinneas an sceidil, más rud é na laethanta seo d'fhulaing an bhean galar athlastach, le méadú ginearálta ar theocht an chomhlachta. Chomh maith leis sin, tá tionchar ag an toradh ar ghalar an chórais ghinchló ainmhithe, codladh gairid, ólta ar an oíche roimh an deoch le halcól, ag glacadh drugaí ina bhfuil hormóin. Go minic, déanann cruinneas an phróifíl teochta an gnéas a dhiúscairt go gairid roimh thomhas nó athrú simplí sna coinníollacha teochta sa seomra.