Is é an próiseáil tríú a fhágann an ubh aibí an follicle, réidh le haghaidh toirchithe. Go dtí seo, tá roinnt modhanna ann maidir le conas an lá ovulation a fháil amach. Ní féidir leis na ríomhanna sin ach toirchis a phleanáil, ach freisin toirchiú nach dteastaíonn a sheachaint.
Tá a lán mná ag smaoineamh ar conas an ovulation a chinneadh i gceart, chun an baol a bhaineann le toirchis a íoslaghdú nó, ar an taobh eile, an seans go dtiocfaidh sé as a bheith ag iompar clainne. Níl sé deacair é seo a dhéanamh, ach tharlaíonn sé nach bhfuil a fhios ag an mbean faoi a toirchis fós agus go bhfuil sé ag iarraidh lá an ovulation a chinneadh. Sa chás seo, níl sé dodhéanta lá scaoileadh uibhe a chinneadh, toisc go bhfuil athruithe ar chúlra hormónacha agus an próiseas ovulation ar fionraí le linn toirchis, mar thoradh air sin nach n-athraíonn an ubh agus go bhfanann sé i bhfeidhm.
Comharthaí ovulation
Is féidir le roinnt comharthaí an lá ovulation a chinneadh, ach cé chomh beacht na comharthaí sin, is ábhar eile é seo. Mar sin, na comharthaí ovulation presage:
- pianú agus pianta a tharraingt sa bolg níos ísle ;
- gnéasacht mhéadaithe i rith laethanta thorthúla;
- athruithe i urscaoileadh faighne (a thagann siad flúirseach, níos mó mucous agus trédhearcach);
- leithdháileadh líon beag veins fola le mucus;
- Tar éis an oocyte a scaoileadh, déantar na hailtí tiubh agus tá dath beagán uachtar acu.
Conas an lá ceart de ovulation a chinneadh?
Chun lá cruinn an ovulation a chinneadh, is féidir leat na modhanna seo a leanas a úsáid:
- Modh féilire . Mura bhfuil a fhios agat conas an t-ovulation a chinneadh de réir féilire, ansin caithfidh tú an méid seo a leanas a dhéanamh: do na sé timthriallta is gá duit dáta na míosta a mharcáil ar an bhféilire. Ansin is gá an difríocht idir an timthriall is faide agus an giorra is giorra a ghlacadh (ach tar éis comhaireamh uathu ar feadh 14 lá). Mar shampla, bhí na sé thimthriallta seo caite 27, 29, 30, 28, 27 agus 30 lá. Breithnímid: 30-14 = 16 (tharla an t-ovulation ar an lá 16) agus 27-14 = 13 (tharla an t-ovulation ar an lá 13). Tarlaíonn sé go bhfuiltear ag súil leis an lá a scaoiltear ubh aibí sa tréimhse ón 13ú go dtí an 16ú lá den timthriall.
- Modh tomhais teocht basal . Chun an tomhais seo, is gá teirmiméadar mearcair a chur san anus ag doimhneacht de thart ar dhá ceintiméadar. Tomhas an teocht i gcónaí ag an am céanna agus coinnigh an teirmiméadar cúig nóiméad ar a laghad. Scríobhaítear na sonraí chuig tábla leis na laethanta rothar go cothrománach agus na léamha teirmiméadar sa treo ingearach. Is gá tuairimí den sórt sin a dhéanamh ar feadh sé thimthriall. Ní féidir leat a fheiceáil ach sa chéad leath den timthriall go bhfuil an teocht níos ísle, agus sa dara ceann tá sé níos airde. Ach roimh an ardú tá léim de 0.4-0.6 céim. Is iad seo laethanta an ovulation.
- Monatóireacht Ultrasonach . Is é seo an modh is cruinne a dhéanann an dochtúir le cabhair ó braiteoir faighne. Déantar staidéar den sórt sin ar an seachtú lá tar éis dheireadh na míosta. Is féidir leis an dochtúir a chinneadh cén uafáire a athraíonn na follicles agus an dóigh a n-éiríonn siad.
Cén chaoi a bhfuil a fhios agam laethanta an ovulation ag an áireamhán?
Tá modh eile in áit áisiúil agus saor in aisce maidir le céimeanna an ovulation a chinneadh i gceart - ag baint úsáide as tábla speisialta ar líne ina bhfuil
- an chéad lá den timthriall (tús na míosta), rud a léiríonn an lá, an mhí agus an bhliain;
- fad an timthriall (21-90 lá);
- fad chéim an chomhlachta buí, de ghnáth 14 lá;
- fad urscaoileadh faighne fola (1-9 lá).
Tar éis sonraí den sórt sin a iontráil, brúigh "ríomh", agus ríomhtar an clár an lá ovulation is dócha go huathoibríoch, an t-am measta maidir le scaoileadh an uibhe agus dáta tosaigh na míosa eile.