Le baisteadh Rus, thosaigh gach Orthodox chun na saoire iontach a cheiliúradh - Baisteadh. Ar Oíche Nollag Epiphany, téann gach paróiste le chéile leis an sagart chuig lochán áitiúil ina ndéanann siad poll i bhfoirm trasna, ar a dtugtar "Jordan". Tá sé anseo go gcaithfimid uisce in uisce fuar a chur ar fáil do na creidimh go léir, agus cuirfear in iúl dúinn san alt seo conas a chuirtear isteach sa Bhaisteadh i gceart.
Conas ba chóir dúinn snámh isteach sa Bhaisteadh?
Tá rialacha soiléire áirithe ann maidir le tumoideachas in uisce, rud a chothaíonn sprioc na slándála den chuid is mó. Ar an dréimire atá suiteáilte go speisialta, ní mór duit dul síos go tapa agus go cinntitheach go dtí doimhneacht a ligfidh don uisce leibhéal na cófra a bhaint amach. Thrasnaigh sé féin agus dúirt sé: "In ainm an Athair, agus an Mhac, agus an Spioraid Naoimh!" Caithfidh tú trí huaire a chur isteach san uisce le do cheann agus ansin dul amach ar an trá. Má tá tú ag fanacht sa pholl oighir ar feadh 20-30 soicind nach mó ná, ní bheidh hypothermia ann agus ní dhéanfaidh an dóiteán sin dochar do shláinte.
Iad siúd a bhfuil suim acu i dtaobh an bhfuil sé riachtanach dul isteach i mBaist le ceann, is fiú a thabhairt faoi deara nach gá. Ní féidir leat dul isteach san uisce ar chor ar bith, mura bhfuil duine ullamh go morálta air seo agus nach bhfuil a chreideamh chomh láidir chun a eagla a shárú. Is féidir leat ach beagán uisce a bhaint amach as an poll agus é a nigh.
Conas is féidir liom dul isteach sa bhaisteadh den chéad uair?
Ar dtús, is gá duit a threalmhú i gceart agus bí cinnte go dtabharfar sraith de línéadach tirim. Cad is gá chun an dóiteán a dhéanamh:
- tuáille;
- sraith éadaí tirim;
- snámhán nó trunks snámha, ach is fearr léine fada a thabhairt, mar an gcéanna do fhir agus do mhná, agus a cruthaíodh go speisialta chun breathnú ar chinnteacht Chríostaí traidisiúnta;
- Slipéir, ina mbeidh sé indéanta an cladach a bhaint amach;
- caipín rubair. Beidh sé úsáideach dóibh siúd nach bhfuil ag iarraidh a gcuid gruaige a fhliuchadh;
- Flasc thermos le tae te.
Is fearr é a chur ar aghaidh sa bhaile láithreach, éadaí teirmeach, stocaí, geansaí agus bríste. Comhlánaigh an trealamh le bróga compordach, jacket, mittens agus hata te. Téigh isteach sa sioc ó bhun aníos, ach éadaí a dhéanamh - ar a mhalairt. Baintear na stocaí as na cinn dheireanacha, agus iad siúd a bhraitheann go dtosaíonn sé reoite, moltar beagán oibre a dhéanamh. Is féidir leat léim, reáchtáil beagán.
An bhfuil sé úsáideach snámh isteach i bpoll oighir ar Epiphany?
Creideann sé go bhfuil snámh san Iordáin ag cur le haon tinneas a bhaint amach. I go leor bealaí tá sé mar gheall ar an gcreideamh sa ghalar a thagann siad ar ais, ach tá an staid a bhíonn ag strus le teagmháil le huisce fuar tábhachtach anseo. Gníomhaíonn nochtadh gearrthéarmach le teochtaí íseal cosaintí an chomhlachta: ardaíonn teocht an chomhlachta leis na luachanna a fhaigheann víris, baictéir agus pataigin eile.
Cé nach chóir a thumadh sa Bhosca?
Iad siúd a bhfuil galair ghéarmhíochaine agus ainsealacha acu i gcéim an tsaoil. Tá sé seo fíor go háirithe maidir leis na tinneas a théann i bhfeidhm:
- croí agus soithigh fola;
- nasopharynx, sinuses an srón;
- córais néaróg agus endocrine;
- orgáin fís;
- córas riospráide;
- córas genitourinary;
- conradh gastrointestinal;
- craiceann.
Tá sé an-tábhachtach na rialacha sábháilteachta a urramú agus iad ag snámh. Ná béim faoin oighir, toisc go bhfuil seans ann gan poll oighir a fháil níos déanaí. Tá téad láidir tiubh le muirmhíle i gcónaí ag áiteanna speisialta le haghaidh snámha. Ní gá gan do lámha a ligean agus é a úsáid chun an t-uisce a fháil. Bhuel, má tá stáisiún tarrthála in aice leis an bpoll, agus beidh an deasghnátha ar fad faoi mhaoirseacht na n-tarrthóirí. Níor chóir dóibh siúd a ghlacann a gcuid leanaí leo iad a ligean amach as a lámha nuair a tumadóireacht, mar is féidir le kid eagla dearmad a dhéanamh go bhféadfaidh sé snámh a dhéanamh.