Le déanaí, tá modheolaíochtaí níos mó agus níos forásacha ann chun an corp a leigheas, a athnuachan, díolúine a neartú. Is é ceann de na héachtaí is suimiúla i míochaine ná cryosauna - déantar staidéar leanúnach ar tháscairí agus ar shárú ar an nós imeachta le linn taighde, cruthaítear taithí agus éifeachtacht a sábháilteachta.
Buntáistí agus díobhálacha caorachóna
Forbraíodh teicneolaíocht ar dtús chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair comhpháirteacha, mar go soláthraíonn éifeacht fuar diansaothrú fola, táirgeadh fíocháin cartilaginous, deireadh a chur le siondróm pian. Ach le linn na dtástálacha d'éirigh sé amach nach bhfuil airíonna úsáideacha an nós imeachta teoranta do seo:
- spreagadh an chórais imdhíonachta;
- bainistíocht strus;
- faoiseamh ar chúrsaí paiteolaíochtaí ainsealacha, a n-athsholáthar a eisiamh;
- normalú próisis meitibileach;
- gníomhaíocht antiseptic;
- méadú ar ton craicinn agus leaisteachas;
- méadú i dtáirgeadh endorphins agus estrogen;
- fáil réidh le meáchan níos mó;
- díthocsainiú an orgánaigh uile;
- athnuachan an eifideirm;
- feabhas a chur ar an gcóras imshruthaithe, díleácha agus néarógach, cealla inchinn.
Sa chás seo, ní thógann cóireáil cryosauna aon fo-iarsmaí agus níl fiú teorainneacha aoise ann, agus is féidir leis an gcúrsa a bheith fada go leor suas le 25 lá.
Táscairí le haghaidh úsáid cryosauna
Na príomhfhadhbanna a chabhraíonn leis an teicníc thuairiscithe chun déileáil le:
- siondróm climactéire;
- sáruithe ar minicíocht timthriall agus feidhm atáirgthe i measc na mban;
- cioróis an ae;
- cineál heipitíteas ainsealach B agus C;
- dúlagar ;
- migraines;
- asthenia;
- neuróis;
- radiculitis;
- brú ard intracranial;
- na céimeanna tosaigh de ghalar an chroí ischemic;
- dystonia fabhrach-soithíoch;
- Hipirtheannas (céim 1);
- gortuithe meicniúla an spine, joints;
- dónna le linn na tréimhse aisghabhála;
- eczema;
- acne;
- neurodermatitis;
- psoriasis;
- tracheití;
- athruithe sa ghlandland thyroid agus ar ghalair endocrine;
- murtall;
- asma;
- bronchitis;
- cosc a chur ar fhliú, fuar;
- neamhoird autoimmune;
- meathlúlacht meath;
- cellulite;
- marcanna stráice;
- wrinkles;
- leochaileacht agus caillteanas gruaige, tairní.
Déantar an nós imeachta i gcábán speisialta ingearach, áit a gcuirtear íosmhéid éadaí ar an othar (is gá stocaí agus lámhainní) ar feadh tréimhse 1 go 3 nóiméad. Le linn na tréimhse seo, laghdaíonn an teocht sa cryosauna de réir a chéile ó -20 go -160 céim, agus galfar gníomhartha nítrigine leachtaithe ar dhromchla an chomhlachta. Baineann seisiún amháin le fanacht tréimhsiúil sa chabáin (suas le 4 huaire).
Le linn an nós imeachta, ba chóir an craiceann a fhuar go 0 céim Celsius. Tá an teocht seo sábháilte don chomhlacht, ach spreagann sé táirgeadh na n-impulsí nerve sna cealla inchinn. Go raibh maith agat leis seo, déanann an comhlacht iarracht cúiteamh a dhéanamh ar an laghdú teochta, ag neartú an lymph agus scaipeadh fola, ag luas an meitibileacht agus meitibileacht, ag ardú an ton.
Is fiú a thabhairt faoi deara go mbraitheann galair comhpháirteacha, in éineacht le siondróm pian, éifeacht anistéiseach tar éis an chéad seisiúin.
Contraindications cryosauna
Níl sé dodhéanta go gcaithfí an bealach a mheastar ag tinneas den sórt sin a bheith ann:
- pathologies cardashoithíoch sa géarmhíochaine;
- infarction miócairdiach agus aisghabháil tar éis é;
- diathes hemorrhagic;
- Hipirtheannas 2 nó 3 céim;
- roimhe sin d'fhulaing aon chastacht;
- eitinn scamhógach;
- Siondróm Raynaud;
- neuroses hysterical;
- teip croí 2 chéim;
- coinníollacha febrile d'aon bhunadh;
- endarteritis de charachtar easliteachta;
- veins varicose;
- neoplasma oncolaíoch.