Mar thoradh ar mhí-úsáid alcóil, an lá dár gcionn, bíonn briseadh, ina bhfuil duine ag fulaingt ó phian, sneachta, laige, greannacht agus comharthaí eile. Tá go leor leigheasanna tíre a chabhraíonn lena léiriú a laghdú.
Leigheasanna cócaireachta sa bhaile
I Arsenal an Duine tá líon mór bealaí tíre ann a chabhraíonn leat féin chun dul i ngleic leis na hiarmhairtí mí-áitiúla a bhaineann le mí-úsáid alcóil. Dóibh siúd ar mian leo a fháil amach conas é a leigheas ó fhionna, cuirtear modhanna difriúla ar leigheas traidisiúnta ar fáil, ag tosú leis an sciathán go leor agus go bhfuil deireadh le enemas an-éifeachtach. Tugann seomraí leathan deis do gach duine oideas éifeachtach a roghnú dóibh féin. I measc na leigheasanna tíre is simplí agus is coitianta ná na roghanna seo a leanas:
- Beidh iontas go leor ag an bhfíric gur féidir leat alcól beag a úsáid chun do riocht féin a mhaolú. Is fearr beoir neamh-alcóil a roghnú chun na críche seo.
- Chun tocsainí ón gcomhlacht a bhaint, is féidir an sabhna agus an folctha a úsáid. Is féidir an modh seo a úsáid in éagmais fadhbanna leis an gcroí agus na soithigh fola.
- Le comharthaí míshuimhneas is féidir leat dul i ngleic le cithfholcadh codarsnachta . Cuirfidh uisce te spreagadh chun cinn, rud a chabhróidh le substaintí díobhálacha a bhaint. Beidh uisce fuar tonic.
- I gcás daoine le dea-shláinte, tá an rogha seo oiriúnach chun troid le comharthaí míshuimhneas - gníomhaíocht fhisiceach. Cuidíonn siad go tapa le haon alcóil a fháil réidh agus sláinte iomlán a fheabhsú.
Sú trátaí ó chroch
Bhí deoch trátaí tarrthála ag go leor daoine tar éis spraoi fada, agus níl a fhios ag beagán daoine cén fáth a chuidíonn sé i ndáiríre. Comhlíonann sé an vitimín C, sóidiam, potaisiam agus maignéisiam a cailleadh. Tá aigéid le leigheasanna tíre le haghaidh bró le trátaí, rud a chuireann le briseadh síos alcóil agus a bhaint as slaig. Cuidíonn sú an riosca athlasadh a laghdú agus feidhm na bputóg a fheabhsú. Dóibh siúd ar mian leo a fháil amach cad atá le hól ó fhost, tá na h-oidis seo a leanas ann:
- I Meiriceá, is é an deoch seo a leanas an bricfeasta frith-alcóil is coitianta: bí cúramach ar an buíocán agus 1 tbsp. sú, salann agus deoch i gulp amháin.
- I 1 tbsp. cuir sú pinch de phiobar dearg, rud a chabhróidh leis an meitibileacht agus an próiseas a bhaint tocsainí a luathú.
- Is féidir leis an bhfostú a bheith ina leigheas tíre, a ullmhaíodh ó iógart agus sú trátaí. Ba chóir comhábhair a mheascadh i gcomhréireanna comhionann.
Sailín cúcamar ó chroch
Deoch tóir a úsáidtear sa mhaidin dár gcionn tar éis súile a ól alcól. Chun a chuid airíonna miraculous a mhíniú, rinneadh staidéir a léirigh go gcomhlíonann sé an norm maignéisiam, potaisiam agus sóidiam. Cabhróidh deoch ó chrochadh le dul i ngleic le díhiodráitiú, arb é an chúis is mó ná míchompord é. Tá Dill, atá san áireamh sa leigheas tíre seo, ina chabhair maith ó thinneas cinn.
Tá roinnt leideanna ann maidir le conas siondróm crochta a bhaint amach tar éis an binge a ól le cabhair ó Cucumber Pickle. Tá sé tábhachtach úsáid a bhaint as marinade nach bhfuil faoi glasraí stánaithe, ach ó bhun sauerkraut. Ní mó ná 1 mír an dáileog molta, toisc go bhfuil aigéid sa sáile, rud a d'fhéadfadh tionchar diúltach a bheith aige ar an bholg. Is féidir le mórán marinade cur faoi deara.
Uibheacha amh ó chroch
I measc na leigheasanna éifeachtacha tíre a chabhraíonn le hól agus nach n-óltaíonn siad ar meisce ar feadh i bhfad, tá áit tuillte ag uibheacha amh. Is féidir an modh seo a úsáid freisin chun comharthaí bréige neamh-thráchtála a bhaint. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go dtéann an próitéine, nuair a thagann sé i dteagmháil le halcól, ina bhithmhais a chuireann ar chumas an alcóil dul isteach sa fhuil, toisc go bhfuil sé ar eolas gur féidir leis an bpróiseas meisce a lá go lá nó níos mó.
Má tá suim agat i dtaobh cad atá le déanamh le fola, ansin úsáid dhá uibheacha amh, a chaithfidh tú a ól ar bholg folamh, tar éis iad a chroitheadh. Más mian leat, is féidir leat pinch salann a chur. Tá sé tábhachtach uibheacha úra amháin a úsáid, ionas nach nimhíonn siad agus nach gcuirfeadh an staid níos measa. Is féidir an toradh a fháil tar éis 30-40 nóiméad. tar éis an leigheas a fháil. Tar éis sin moltar caife láidir neamh-mhillithe a ól.
Tae glas ó chroch
Cuidíonn an chuid is fearr leat go leor deoch chun dul i ngleic leis an míchompord maidin tar éis stoirm spraoi. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric gur féidir an tinneas cinn a laghdú mar gheall ar láithreacht vitimíní an Ghrúpa B. Cuidíonn tae glas le borradh fuinnimh a mheabhrú, próiseas meisce agus íonú an chomhlachta a fheabhsú. Chomhlíonann sé freisin an t-iarmhéid potaisiam agus tart a bhíonn ag tart. Dóibh siúd ar a bhfuil suim acu conas siondróm crochta a bhaint as tae, bain úsáid as na leideanna seo:
- Is fearr an dara brew a ghlacadh. Fócas ar na comhréireanna seo a leanas: 1 tbsp. Tógann uisce fiuchphointe spúnóg de duilleoga tae tirim. Díreach tar éis an leacht a chur leis, caithfear é a dhraenáil agus caithfear cuid nua a dhoirteadh. Seasann 5-7 nóiméad. agus is féidir leat deoch.
- Ceadaítear go gcuirfí an leigheas tíre seo ó fhionta beagán mil, sliotán líomóid nó oráiste.
- Ná deoch tae i gcainníochtaí móra agus beidh 2-3 cupán leor.
Caife ó chroch
Tosaíonn a lán daoine le deoch cumhra a lá, ach an mbeidh sé úsáideach tar éis alcól a ól, is fiú a fhiosrú. Tá brónna agus tuirse pianmhar ag gabháil leis an bhfiacha, agus is é sin an chúis le brú méadaithe. Aithnítear go bhfuil an caiféin, atá mar chuid den dí, ag méadú brú, rud a d'fhéadfadh an riocht a dhianú. Dóibh siúd ar mian leo a fháil amach conas siondróm crochta a bhaint sa bhaile le caife, tá sé tábhachtach a mheas gur féidir leat é a ól ach amháin má tá an brú gnáth. Ansin cabhróidh sé le pian a mhaolú agus beidh éifeacht diuretic aige. Ná deoch níos mó ná dhá chupán.
Kefir ó chroch
Bain comharthaí míshuntábhachtacha a tharlaíonn an mhaidin dár gcionn tar éis alcól a ól, is féidir leat táirgí bainne géar a úsáid. Chun a thuiscint má chabhraíonn kefir le fola, ba cheart duit a fháil amach faoi a chuid maoine. Cuireann an deoch gnáthú próiseas meitibileach chun cinn, cuireann sé easpa mianraí agus toiní úsáideacha suas. I gcomhdhéanamh kefir tá aigéid lachtaigh, rud a chabhraíonn le haismhithe alcólacha a bhaint as, agus freisin titeann sé tart. Chun cabhrú le daoine fáil réidh leis an bhfost, tá sé tábhachtach iad a ghlacadh de réir na rialacha.
- Is fearr a ól ar bholg folamh, agus gan bia a ól.
- Ba chóir go mbeadh sé teocht an tseomra, ní fuar.
- Níl an norm laethúil níos mó ná 600 ml.
Uisce le líomóid ó fhionna
Is é líomóid eile leigheas tíre atá ar fáil chun an tinneas cinn, laige agus comharthaí eile a tharraingt siar a léiriú. Cuireann sé chun cinn próiseáil alcóil, easpa tocsainí agus iad a bhaint as an gcomhlacht. Normalizes citrus an brú agus athchóiríonn an próiseas urinary. Chun an siondróm crochta a bhaint go tapa, is fearr le líomóid iomlán a ithe, ach ní rogha gach duine é, agus mar sin tá rogha eile ann: an sú a scaoileadh ón citris agus é a mheascadh le huisce mianraí carbónáitithe chun 1 tbsp a fháil. Caithfidh tú leigheas tíre den sórt sin a ól ag an am céanna.
Luibheanna ó chrochadh
I leigheasanna tíre, úsáideann plandaí éagsúla modhanna éagsúla chun faoiseamh a dhéanamh ar an míchompord a d'fhéadfadh alcól a úsáid, rud a chabhraíonn le calma, clúdaíonn sé ballaí an bholg, a shúile, a ton agus a bhfuil airíonna eile aige. Tá luibheanna ann ní hamháin faoiseamh a dhéanamh ar na hairíonna atá ag crochadh, ach freisin nach bhfuil siad ag caitheamh le halcól. Ba chóir iad a úsáid chun insiltí nó broth a dhéanamh, ag baint úsáide as 1-2 asp-amhábhar le haghaidh gloine uisce te.
- Ivan-tae ó chroch . Tá éifeacht glanadh agus díthocsainithe ag an gléasra, rud a chabhraíonn le dul i ngleic leis na comharthaí míshuimhneas. Le húsáid rialta ar an deoch is féidir leat cravings a laghdú le haghaidh alcóil.
- Chamomile ó chroch . Cuidíonn plandaí a bhfuil eolas aige go leor le dul i ngleic leis an bpian, socair an bholg greannmhar, feabhas a chur ar chodladh agus greannacht a bhaint as.
- Thistle Bainne . Cleansann an luibh seo an t-ae agus cuireann sé meitibileacht alcóil chun cinn. Sa chógaslann is féidir leat a thistle a cheannach i gceannas.
Bá duille ó chroch
I measc leigheasanna tíre le haghaidh láidre láidir tá bealaí éagsúla chun cabhrú leis an míchompord a tharlaíonn tar éis a lán alcóil a throid. Mar shampla, is féidir leat duille bá a úsáid, agus is féidir é a bheith úr nó tirim. Cabhraíonn sé le strus a chomhrac, an córas néaróg a normalú agus an comhlacht a ghlanadh. Soláthraíonn decoction ón laurel gníomh analgesic, sedative, antibacterial, diuretic agus antiviral. Tá roinnt bealaí ann chun dul ar shiúl ó fhost le cabhair ó laóir, ach is é an t-oideas is mó a bhfuil an t-oideas seo a leanas.
Comhábhair:
- laurel - 4 g;
- uisce 100 ml.
Ullmhúchán:
- Cuir duilleoga laurel san uisce agus cuir gach rud ar an sorn.
- Tar éis fiuchphointe, boil an brat ar feadh 10 nóiméad. ar íosta dóiteáin.
- Deoch a ól i rith an lae i sliseanna beaga. Is é an ráta laethúil 1-2 tbsp.
An enema ó chroch
Ceann de na bealaí is éifeachtaí chun fáil réidh le staonadh - enema a fhágann go tapa na fuigheanna a bhaineann le halcól agus bia neamhúsáidte, ag cur an riocht níos measa. Moltar an modh seo i gcásanna tromchúiseacha agus le féasta flúirseach. Tairgeann na dochtúirí an modh seo a leanas maidir le siondróm cruaidh a bhaint amach: úsáid a bhaint as enema siphon 5-7 huaire as a chéile go dtí go scaoilfear uisce glan. Ligeann sé sin glanadh domhain.