Tá taithí an-pianmhar ag ceathrar as gach cúigear ban de shiondróm climactéire, a ghabhann leis an díothú de ghníomhaíocht atáirgthe an chomhlachta. Sa lá atá inniu beimid ag caint faoi na luibheanna atá le hól le sos míostraithe, chun a riocht a fheabhsú ina n-iomláine, fáil réidh le sweating, flashes te, greannacht agus insomnia.
Luibheanna ó thaoidí
Chun dul i ngleic le sreabhadh te le climax, tá na h-oidis tíre seo a leanas éifeachtach.
- Leigheas leighis (1 - 2 spúnóg bhoird) le dhá chupán uisce fiuchphointe. Ba chóir an insileadh a eascraíonn as a bheith ar meisce laistigh de 24 uair an chloig. Tar éis do chóireáil ar feadh 13 go 15 lá, ba chóir duit sos dhá sheachtain a ghlacadh. Déanann an leigheas seo gnáthú ar obair na faireoga allais. I néarphritis géarmhíochaine, tá sage frithchúiseach.
- Bíonn bláthanna agus torthaí sceach gheal (le haghaidh 1.5 spúnóg bhoird) le trí ghloine uisce fiuchphointe. Tar éis dhá uair an chloig, is féidir an insileadh a thógáil, agus é a strainse roimhe seo. Scéim chóireála: deoch trí huaire sa lá roimh bhéile i leath cupáin. Is féidir leat decoction a dhéanamh ach amháin ó na bláthanna sceach gheal - téamh suas an meascán (spúnóg d'amhábhair, gloine uisce) i ndabhach uisce ar feadh 15 nóiméad, is féidir an leigheas a ólta ar bhealach cosúil leis.
- Torthaí úra nó tirim fuinseog na sléibhe (200 g) a chop agus lítear vodca a dhoirteadh. Hidden in áit dorcha fionnuar ar feadh 2 sheachtain. Ba chóir go mbeadh tincture ó na taoidí trí huaire sa lá ar feadh 1 spúnóg.
Luibheanna le haghaidh insomnia
Cabhróidh gnáthchodladh le climax le cóin luascanna. Déanann siad insileadh nó cuirfidh siad leis an mbailiúchán. Insileadh: déanann cóin mionghearrtha leannlus (2 spúnóg bhoird) uisce fiuchphointe (500 ml) agus ar feadh 15 nóiméad téitear i ndabhach uisce. Tar éis dó ligean don chuid eile 50 nóiméad, is féidir é a thógáil trí huaire roimh bhéilí (100 ml an ceann).
Bailiúchán: dhá phíosa de dhúnoga duilleoga agus cóin luascanna measctha le trí chuid de luibheanna Melissa agus wort Naomh Eoin. Le haghaidh 1 spúnóg d'amhábhar beidh gloine uisce fiuchphointe uait. Téann an tae seo, cuireann sé greannacht agus gnáthlaíonn sé codlata. Tar éis míosa a ghlacadh, caithfidh tú briseadh dhá sheachtain a dhéanamh.
Luibheanna ó greannaitheacht
Cuidigh an córas néaróg frustrated le climax cabhrú leis na luibheanna míochaineacha sin:
- balm lomóide;
- mint;
- cianóis gorm;
- chamomile coitianta;
- Valerian officinalis.
Ó mint agus melissa, is féidir leat tae a dhéanamh, agus caithfidh tú seasamh a dhéanamh ar chianóis agus ar an oregano i dtimpeall an oíche. Déantar insileadh riosóim valerian (5 g) a dhoirteadh le huisce fiuchphointe (1 ghloine), ach ní fhágann an oíche - tá an leigheas ag baint cumhachta leighis tar éis 2 uair an chloig.
Luibheanna chun gnáthú a dhéanamh ar chúlra hormónach
Chun hormóin a choinneáil gnáth i sos míostraithe, moltar fréamh calamus a úsáid. Ba chóir go gcuirfí an rhizome mionghearrtha ar iasacht in uisce fuar ar feadh thart ar 8 uair an chloig, agus ansin téann sé le gaile (folctha uisce) ar feadh leath uair an chloig. Tógann meáin roimh bhéile gloine in aghaidh an lae.
Le hordú a dhéanamh, cabhróidh na hormóin le fréamhacha an scuab dearg - seasann 50 g d'amhábhair alcóil nó vodca (1 lítear) i rith na seachtaine. Buíochas le hábhar na n-hormóin nádúrtha, réitíonn an gléasra seo nodules sa ghlandlann thyroid agus ar aon tumaí.
Tá beacán Shiitake, a bhfuil comhdhéanamh cosúil le estrogen, an-éifeachtach freisin i sos míostraithe. Tá tincture ullmhaithe ar vodca, fíon "Cahors", cóin nó ola olóige. Ar 5 g shiitake 150 ml de leacht a thógáil, seasann an táirge, a chur sa chuisneoir, 2 sheachtain.
Sos míostraithe a chosc
Ag tabhairt leigheasanna luibhe le sos míostraithe, tá sé tábhachtach cuimhneamh ar stíl mhaireachtála shláintiúil i gcoitinne. Cúpla bliain sula gcuirfeadh díothú na bhfeidhmeanna atáirgthe i mná tobac a chaitheamh, alcól, bia neamhshláintiúil. Ba chóir go mbeadh glasraí, torthaí agus táirgí déiríochta den chuid is mó sa réim bia. Ní mór duit cleachtaí rialta a dhéanamh, chomh maith roimh Yoga, Yoga, Snámha, ag rith.
Tabhair aire le do thoil! Ní féidir tús a chur leis an gcóireáil le luibheanna ag na comharthaí chéad sos míostraithe ach tar éis dul i gcomhairle le dochtúir!