Tá ról mór ag an ngnáthamh laethúil i saol an linbh, go háirithe i rith na chéad bhliana dá shaol. Tá córas soiléir, dea-choigeartaithe lá leanbh nuabheirthe, ar ndóigh, an-áisiúil dá thuismitheoirí. Ach tá na páistí go léir difriúil, agus ní dócha go n-ithefaidh do leanbh agus codlafaidh sé nuair a theastaíonn uait. Déanfaimid plé ar conas is féidir leat an córas a leagan síos do leanbh nuabheirthe.
Ag gníomhú an bhrú ar an gcóras
- Ar an gcéad dul síos, ba chóir a mheabhrú go bhfuil a mhianta ag gach leanbh agus a gcaithfear a chur san áireamh. Le linn an chéad mhí dá shaol, itheann an leanbh go bunúsach agus caithfidh sé codladh suas le 20-22 uair sa lá! Sula dtéann tú iarracht aon rud a athrú, féach ar a mhodh nádúrtha. Chun a bheith in ann do ghnóthaí a phleanáil i rith an lae, déan iarracht an modh in aghaidh lá an nuabheirthe a phéinteáil faoin uair. Tá do leanbh aonair, agus níl a fhios agat ach cé chomh minic is a úsáidtear é le hithe a ithe, cé chomh fada agus a chonaic sé agus cé chomh gníomhach atá sé ag éirí.
- Ós rud é go n-athraíonn codla na mbrúiríní leis an mbeathú agus go mbraitheann siad orthu, ba cheart an modh is fearr is féidir iontógáil bia a bhunú. I gcás naíonán saorga tá sé i bhfad níos éasca é seo a dhéanamh, ó tharla go dtéann bia le meascán bó Finne, de ghnáth, go rialta. Má tá tú ag beathú cíche, ná déan dearmad go bhfuil ceanglas an linbh agus a mháthair san áireamh sa choincheap "beathú ar éileamh". Ba cheart go mbeadh an chuid eile de 4 uair an chloig ar a laghad ag an gcóras beathaithe naíonán. An tráthnóna, is féidir beatha a bheith ann gach 2 uair an chloig (sa chéad trí mhí de bhroganna saoil), ansin gach 3-4 uair an chloig (3-6 mhí). Féadann na figiúirí seo athrú (móide nó lúide uair an chloig) do gach leanbh aonair agus i gcásanna éagsúla (taisteal, tinneas, strus, míchothú nó easpa codlata).
- Is gealltanas é a chodladh go gníomhach le linn an lae. Na coinníollacha is gá chun codlata sláintiúil a sholáthar don leanbh. Lig an t-aer sa seomra fuaraithe agus taise: chun é seo a dhéanamh, an seomra a aeráil (tá sé seo áisiúil a dhéanamh le linn siúlóid na n-oíche), cleachtadh glanadh fliuch a chleachtadh agus humidifí aeir a úsáid. Lig don leanbh le linn codlata a bheith cóirithe chomh héasca agus is féidir, mar a cheadaíonn an teocht sa seomra.
- Ní féidir mód lae a shocrú ag an am céanna, in aon lá amháin. Ba cheart go mbeadh an próiseas oiliúna ar leanbh nuabheirthe don chóras de réir a chéile, ionas nach ndéanfaidh sé dochar don orgánach leanbh atá leochaileacha. Ag an am céanna, is cosúil go bhfuil tú féin agus a ghnáthamh laethúil, ag déanamh do chóras ginearálta chomh compordach agus is féidir don teaghlach ar fad. Bí cinnte aird a thabhairt ar riachtanais do bhróganna. Mura bhfuil sé ag iarraidh a chodladh i láthair na huaire, ná feidhm a chur air. Tabhair beagán ama dó, agus tosóidh an kid é féin a bheith caorach agus brúigh a shúile. Chun cuidiú leis an leanbh a bheith ina chodladh, é a chroitheadh i gcradlann nó ar a lámha, nó díreach a bhrú, i guth ciúin ciúin a insint an scéal. Ní dhéanfaidh aon ní, go bhfuil sé cúpla mí ach amháin ó shórt, i bhfad níos tábhachtaí ná do láithreacht, do ghuth a bheith ag gníomhú ar an leanbh.
- Chomh maith leis sin, níor chóir duine a chur ina luí agus leanbh a chur i bhfeidhm. Sa chorp tógtar athfhreasc, ag obair mar chlog: má tá ocras ar an leanbh, cinnteoidh sé cinnte duit é ag caoineadh nó ag caoineadh. Agus ní dhéanfar an bia a ionsú ach amháin nuair a bhíonn orgánaigh na bpáistí réidh chun glacadh leis, is é sin, go mbeidh mothú ocras ann.
Mar sin, cuir in iúl dúinn. Chun an modh lae a leagan síos do leanbh nuabheirthe, is gá duit:
- Breathnaigh ar a regimen nádúrtha agus a riachtanais;
- malartú i gceart idir codlata agus beathú;
- coinníollacha compordacha codlata a thabhairt don leanbh;
- breathnú ar phrionsabal an gradualness;
- Ná cuir ar chumas an pháiste a ithe agus a chodladh nuair nach bhfuil sé ag iarraidh é.
Agus tú ag breathnú ar na coinníollacha seo, is féidir leat gnáthamh laethúil a leagan síos ar feadh dhá nó trí sheachtain, agus tú féin agus an leanbh á suí. Ach a bheith réidh le haghaidh na ndaoine gan choinne!
Cad a tharlaíonn má tá an nuabheirthe dúisigh san oíche agus go gcloíonn sé i rith an lae?
Tarlaíonn sé go ndéanann na leanaí nuabheirthe mearbhall ar an lá leis an oíche. Is minic a tharlaíonn sé seo nuair a bhíonn leanbh ídithe le colic tar éis oíche codlata a bheith ag caint go milis i rith an lae, agus ag an tráthnóna dúisíonn sé agus go dtosaíonn sé gníomhach. Ar ndóigh, tá an córas sin do-ghlactha do thuismitheoirí agus ba chóir é a chur ar ais go gnáth. Is féidir leat an lá agus an oíche a mhalartú do nuabheirthe má dhúisíonn tú suas é beagán go luath sa mhaidin,
Is meicníocht casta é réimeas an lae le leanbh nuabheirthe, atá gné dhílis den nádúr. Ach is féidir le tuismitheoirí agus é a cheartú, ag treorú sa treo ceart. Cabhair do pháistí a bheith sláintiúil agus sona!