D'aithin ár n-sinsear airíonna cothaitheacha na mbeanacha dearga, is é sin an fáth go bhfuil go leor oidis sa leigheas sláintiúil sa Rúis leis an sméar seo: ó cranberries déan mias, fliuch a sheirbheáiltear le feoil, cuir le salainn, siúcraí agus picilíní, cuir líonta ar bhia. Scaiptear coirníní dearga neamhráiteacha ar fud na bhforaoisí agus na cladáin, beagnach gach fómhar, agus uaireanta a chaomhnú faoi shneachta go dtí an t-earrach. Faigh amach cad iad na buntáistí a bhaineann le cranberries agus cén fáth ar féidir é a úsáid.
Tá an chumhacht cothaitheach aige de lingonberry mar gheall ar an gcomhdhéanamh saibhir. Tá mórchuid de shubstaintí mianraí (potaisiam, maignéisiam, iarann, fosfar, mangainéis, srl.), Aigéad benólach (a mhíníonn céatadán ard acu na hairíonna a chaomhnú agus a chumas a stóráil ar feadh i bhfad), siúcra (thart ar 15%: fruchtós, glúcós agus siúcrós), peictín agus aigéad saileachicileach. Coinnithe i mbóicíní agus vitimíní: A, B, C agus E.
Chomh maith le caora, tá airíonna míochaine ag cranberries óga, mar gheall ar tá siad saibhir i vitimín C, aigéid (gallic, tartaric agus cinchona), chomh maith le tannins.
Cén fáth a úsáideann cranberries?
- tá sé ríthábhachtach i líon mór vitimíní i mbóibíní i rith an gheimhridh, mar chosc agus cóireáil beriberi;
- Baintear úsáid as decoction duilleoga mónóg le haghaidh cystitis, mar diuretic agus antiseptic, a fhágann an próiseas athlastach. Ní maith leis an bócán (maisiú duilleoga agus caora), agus pyelonephritis;
- Molann bóibeanna le diaibéiteas, mar gheall ar feabhsaíonn sé an meitibileacht. Cuidíonn maisiúchán na duilleoga cranberries siúcra fola a laghdú;
- ina theannta sin, cuireann an táirge le tocsainí agus salainn díobhálacha ón gcomhlacht a bhaint go tapa, agus mar sin tá sé úsáideach cranairíní a ghlacadh le hola agus le slimming. Cabhróidh airíonna tonic de phlandaí dul i ngleic le hárdacht agus le caillteanas neart - comaoineacha minic a bhaineann le mná a chailliúint;
- Tá cranberries caora úsáideach dóibh siúd a bhfuil cúram orthu maidir le géarmhíochaine;
- Tugadh maisiúchán crancraí caora le húsáid, mar laxative, chomh maith le gníomhaire antifreezing;
- Úsáidtear sú lingonberry caolaithe ag teocht;
- Úsáideadh ár seanmháthair go gníomhach an gléasra, ní hamháin i míochaine, ach freisin chun críocha cosmaideacha. Cuidíonn masc ó chaora cowberry chun aghaidh a dhéanamh athlasadh a bhaint as, an craiceann a ghlanadh agus, mar thoradh air sin, roicíní beaga a rianú go réidh. Is féidir leis an ceann a dhruthú le decoction duilleoga mónóg an fhadhb a bhaineann le caillteanas gruaige, dandruff agus itching mí-áitéiseach a réiteach;
- Is féidir le sú fraochán áiteanna a bhfuil tionchar ag eczema nó scabies orthu a shaothrú.
Conas lingonberries a chócaireacht ar do chuid féin?
Ag dul chun cumhacht an nádúir a nascadh le do chaibinéid leigheas, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cathain agus cén chaoi a mbainfidh bronntanais bóithre i gceart.
- Caithfidh na duilleoga teacht ar an bhforaois ar leithligh: bailítear iad roimh thorthaí nó dá éis, eadhon. in earrach na bliana nó go déanach san fhómhar. "Mícheart", duilleoga duilleoga na gcraobháin nuair a thriomú agus a gcuid maoine leighis a chaitheamh. Na duilleoga a thriomú le sraith tanaí, ag casadh orthu go tréimhsiúil. Le haghaidh a thriomú, roghnaigh seomra dea-aeráilte, áit nach dtagann solas díreach.
- Is fearr a bhailítear caora i aimsir tirim, ó lár Dheireadh Fómhair go lár mhí na Samhna. Is féidir iad a stóráil i reoiteoir nó in uisce glan, rud a chiallaíonn go teagmhasach é tar éis 15 lá a bheith cothaitheach agus a úsáidtear chun an scornach a sruthlú le angina, agus a ghlacadh go hinmheánach mar leigheas ar phian comhpháirteach. Beag beann ar an mbainfidh tú úsáid as uisce, caithfear é a athrú chun dochar a sheachaint. Is féidir cuid de na caora a reoite nó a thriomú, a bheith páirteach - le súgán fraochán úsáideach.
Contraindications
Tá an graf seo le fáil i gcógaslann glas. Ba chóir go gcuirfí cóir leighis le lus naofa dearg ar ceal más rud é:
- tá brú fola íseal agat. Cuireann an dá duilleoga agus caora cranberries leis an meath breise;
- leachtacht mhéadaithe an bholg. Is féidir le cranberries caora an mucous a ghéilleadh;
- tá tú ag fulaingt ó cholecystitis nó clocha duáin. Cosúil le haon diuretic, ba chóir go mbeadh mórán rabhaidh ag cranberries.
Bain úsáid as fórsaí do nádúir dhúchais go ciallmhar agus a bheith sláintiúil!