Tar éis an gheimhridh fhada, fuar agus earrach na coise tinne, meastar gur saoire na chéad ghhathanna te an tsamhraidh. Is é an t-am a bheidh ag súil leis an samhradh, nuair is féidir leat do chuid éadaí te a thógáil deiridh agus a thaispeáint do chraiceann, atá teite ag teas. Chomh maith leis sin, is é an tsamhraidh am laethanta saoire agus saoire, is fearr leis an chuid is mó daoine a chaitheamh ar na tránna. De ghnáth, ar an trá, cuireann an t-am le feiceáil go neamhspleách, rud a chiallaíonn go bhfuil baol mór ann go mbeadh sunburn ann. San Airteagal seo, déanfaimid caint faoi conas an trioblóide seo a sheachaint agus conas a chóireáiltear sunburn, má bhí siad le feiceáil fós.
Molann leigheas nua-aimseartha tan measartha. Tá taitneamhacha na gréine sa mhaidin agus ar an tráthnóna go mór do chorp an duine, agus iad ag saturating é le folcadáin vitimín D. Sun cosc a chur ar rickets i leanaí agus cur le folláine a fheabhsú. Is é Sunburn an t-imoibriú cómhalartach, cosanta ar ár gcomhlacht go dtí ghathanna na gréine. Ach bíonn an chuid is mó daoine claonadh le tanna cré-umha, gan a bheith ag smaoineamh go bhfuil an-mhór contúirteach i bhfad sa ghrian, toisc go dtéann ghathanna na gréine dó agus go mbíonn galair éagsúla á bhforbairt.
Is féidir le sunburn a bheith le feiceáil i do dhuine fásta agus leanbh. Dealraíonn sé, mar riail, 12 uair an chloig tar éis nochtadh do solas na gréine. An chuid is mó ar fad, bíonn tionchar ag sunburn ar dhaoine a bhfuil craiceann cothrom agus gruaig fionn orthu. I gcás daoine den sórt sin, tá an ghrian i rith an lae chomh contúirteach go bhféadfadh siad sruthán tromchúiseach a fháil fiú i mbeagán ama. Is féidir le sunburn an duine nó limistéir oscailte eile an chomhlachta daoine a fháil agus le craiceann swarthy, ach tá craiceann an ghrúpa seo daoine níos mó faoi chosaint ó nochtadh ultraivialait.
Tá difríocht uaine gréine an chraiceann éagsúil ó fhoirm éadrom go trom. Nuair a bhíonn brú sunburn ar bith ar bith, bíonn an craiceann níos mó irritable, is cosúil go bhfuil deargadh ann. Is ionann siomptán forleathan de dhó ná an chuma ar spotaí ar an gcraiceann tar éis brú na gréine. Tar éis tamall tar éis sunburn, téann na spotaí sin isteach i blisters. Cúpla lá tar éis sunburn, scamhadh an craiceann scamhadh.
Is féidir comharthaí pianmhar a bheith ag gabháil le cruth níos troime de ghrian. Nuair a dhéantar breathnóireacht iomarcach ar solas díreach a thabhairt faoi deara go minic: fiabhras, súile, fiabhras, cailliúint an chonaic.
Cad atá le déanamh le sunburn?
Le cineál éadrom bréagach, is féidir leat déileáil leis na hairíonna mí-áthas go léir a úsáideann tú na modhanna seo a leanas:
- cuir comhbhrú fuar leis an áit dóite;
- cuir cithfholcadh nó folctha fionnuar;
- an craiceann a lubricate le lóis nó uachtar soothing;
- deoch neart uisce chun leibhéal na sreabhach sa chorp a chur ar ais.
Is féidir cóireáil ghrian a chóireáil le leigheasanna tíre. Is é masc de uachtar géar an leigheas tíre is cáiliúla le haghaidh sunburn. Chomh maith leis sin, tá kefir oiriúnach. Is é an rud is mó ná go bhfuil na táirgí géar-bainne nádúrtha agus nach bhfuil colorants ann.
I gcás sunburn tromchúiseach, caithfidh an t-íospartach cabhair cáilithe. Sa chás seo, an dochtúir
Nuair a bheidh an craiceann tar éis an ghrian a ghlanadh amach, caithfidh sé a dhiúltú go dian. Exfoliate cealla craicinn dó, ciseal níos lú a nochtadh a bhfuil gá le cúram a nochtadh.
Tar éis sunburn, ní mholtar fanacht i solas díreach don 7-10 lá. Seachas sin, is féidir leat sunburn a fháil arís. Ba chóir an craiceann a chosaint, a chothabháil agus a ghlanadh. > Agus é a chosaint ó ghrian, tá gá le grianscéithe a úsáid.