Tábla lachtaithe leanaí suas le 1 bhliain

Nuair a chuirtear isteach táirgí nua isteach i réim bia an linbh ar cheann de na ceisteanna deacra a chruthaíonn go leor conspóide idir speisialtóirí agus máithreacha óga iarbhír.

Ar ndóigh, tá moltaí glactha go ginearálta ann, tá scéim bhreise beathaithe forbartha ag WHO (an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte). Ar an Idirlíon, is féidir leat tábla forlíontach a fháil a chomhlíonann treoirlínte an WHO. Ach léiríonn taithí na mílte agus na milliúin moms go bhfuil sé dodhéanta rialacha dian a leanúint i gcás ar nós tabhairt isteach bianna comhlántacha, agus faoi bhun tabharfaidh mé tábla a thugann, b'fhéidir, an tsaoirse gníomhaíochta is mó.


Tábla lachtaithe leanaí suas le 1 bhliain

Ag díriú ar an mbord seo nó ar aon chaighdeáin eile, cuimhnigh gurb é seo ach moladh, ní dogma docht. Tá do leanbh aonair agus uathúil, cosúil le haon cheann eile, agus beidh do scéim bheathú comhlántach féin agat sa deireadh.

Nuair a shocraíonn tú táirge áirithe a thabhairt isteach i réim bia an linbh, ná déan dearmad ar scéim na leanaí a bheathú faoi mhí, ná seiceáil go laethúil leis an tábla. Déan é a léamh, déan iarracht cuimhneamh a dhéanamh ar shraith bhunúsach ionchur táirgí, ansin labhair leis an ábhar seo le moms eile a bhfuil taithí acu, déan teagmháil le péidiatraiceoir. Agus, ar ndóigh, ar an gcéad dul síos, lean imoibriú an linbh ar bhia nua: an maith léi blas aici, cibé an bhfuil imoibriú ailléirgeach ann, cibé an bhfuil sé réidh le hól le spúnóg, etc.

Imoibrithe ailléirgeacha

Ní gá a mhíniú más rud é go bhfuil do leanbh ailléirgeach le táirge áirithe, ní mór duit é a bhaint as an aiste bia láithreach.

Chun na frithghníomhartha ailléirgeacha a dhiagnóiseadh go beacht, molaíonn na péidiatraithe táirgí nua a thabhairt isteach ar cheann amháin, ar feadh seachtaine ar a laghad gan táirgí nua a chur leis. Má chuireann tú dhá tháirgí isteach go comhuaineach, mar shampla, pumpkin agus péitseog, ansin i gcás ailléirge, ní féidir leat a chinneadh ach an ceann acu a chuir an imoibriú isteach.

Trí deireadh a chur leis an ailléirgin ó aiste bia an linbh, is féidir leat fanacht le cúpla mí an táirge seo a thairiscint don leanbh arís. Tá roinnt táirgí ina chúis le himoibriú i leanaí ach ag aois áirithe. Is minic a bhíonn na leanaí "outgrow" an ailléirge, agus más rud é, ar 6 mhí, mar shampla, ba chúis le cairéid breá a dhéanamh ar na leicneacha, agus 10-11 mí ina dhiaidh sin, is dóigh go mbeidh an orgánach fás suas go hiomlán.

Cad atá le déanamh nuair a bheidh tú ag cinneadh ar bhianna comhlántacha a thabhairt isteach?

Ba chóir a mheabhrú go bhfuil uainiú bianna comhlántacha do gach páiste ar leith ag brath ar mhórán fachtóirí. Tugtar tionchar ar rogha táirgí nua, ar an mbealach a ndéantar iad a phróiseáil agus an t-am a gcuirtear isteach orthu sa aiste bia, mar shampla, tráth an fháis agus foirmiú na scileanna gluaiseachtaí coganta. Mar shampla, is féidir le leanbh amháin, le fiaclaí an chéad fhiacla, ag 7-8 mí a thabhairt go dtí an t-úll iomlán scafa (ar ndóigh, faoi mhaoirseacht na dtuismitheoirí, ionas nach gcosnaíonn an leanbh), agus is féidir le leanbh eile, i gcás briseadh go déanach, agus in aghaidh na bliana ithe torthaí amháin i bhfoirm prátaí maisithe.

Deimhneoidh leibhéal aibíochta an chonair an díleá uainiú na dtáirgí inchaite a thabhairt isteach. Mar shampla, is cáis teachín é an táirge sin. De réir moltaí ginearálta, is é seo ceann de na chéad táirgí a tugadh isteach. Mar sin féin, ní thacaíonn na páistí go léir táirgí déiríochta go maith ó aois aosta. Más rud é, tar éis an leanbh a fháil le cáis teachín nó iógart, breathnóidh tú athghiniúint súgartha go gairid tar éis í a ithe, cuir isteach iad a thabhairt isteach, nó déan iarracht casserole curd a thairiscint don leanbh. Feabhsaíonn cóireáil teasa, mar is eol, ionsú aon tháirgí ag an conradh gastrointestinal.

Chomh maith leis sin, bíonn an tráth a thugtar isteach bianna comhlántacha go díreach ag brath ar cibé an bhfuil do leanbh cícheáilte nó go saorga. Ba chóir a mheabhrú go bhfuil an scéim maidir le beathú comhlántach maidir le beathú cíche, de réir moltaí oifigiúla, ar feadh dhá mhí éagsúil ón tábla beathaithe comhlántach do dhaoine saorga (an chéad bheathú comhlántach, faoi seach, ó 6 agus ó 4 mhí).

Ní próiseas éasca é bianna comhlántacha a thabhairt do leanaí faoi bhun bliana amháin, ag iarraidh ar thuismitheoirí aird a thabhairt, foighne agus inniúlacht mhór. Cuimhnigh go bhfuil na deacrachtaí sealadach. Tar éis bliana, beidh do leanbh níos neamhspleách, tús a chur le miasa "fásta", foghlaim conas spúnóg a shealbhú, etc. Caithfidh tú a lán rudaí suimiúla a chur air. Ná bíodh eagla ort, ach a bheith freagrach agus cúramach, agus beidh gach rud ann!