Tá sé riachtanach siúlóid leis an leanbh ón gcéad lá ó d'fhág sé abhaile ón ospidéal. Is cuma cén chaoi a n-aerálann tú an t-árasán, is cuma cé mhéad uair sa lá nach ndéanann tú glanadh fliuch, ní dhéanfaidh aon rud an saturation in ionad an ocsaigin amuigh faoin aer agus an ghrian a chur in ionad an leanbh. Ar ndóigh, níl comhlacht an linbh fós láidir, mar sin níor chóir go mbeadh na chéad siúlóidí fada, go háirithe do leanaí a rugadh sa séasúr fuar.
Cé mhéad agus is féidir leat siúl leis an nuabheirthe?
Tá gá le siúl go laethúil. Sa chéad seachtain de shaol an linbh, is féidir leat dul amach ar siúl ar an mbalcóin. Glac an kid ar na láimhseálacha, cuir isteach i bratéad te, sa samhradh is féidir leat a chur ar bodik agus caipín solais. Má thugann toisí an bhailcín deis, tabhair an leanbh sa stroller. Bí cinnte go ndéanfaidh tú aghaidh an linbh a oscailt ionas go mbeidh sé solas díreach. Saibhríonn siad an comhlacht le vitimín D.
Fad an chéad siúlóid de réir an tséasúir:
- i rith an tsamhraidh - 30-45 nóiméad;
- san fhómhar - 25-30 nóiméad;
- sa gheimhreadh - 15-20 nóiméad;
- san earrach - 25-35 nóiméad.
Conas leanbh a ghléasadh agus cad atá le siúl?
Ná bí ag leanúint suas le leanbh, tá ró-ró-théamh ró-díobhálach d'orgánach beag, agus go dtiocfaidh fuarú níos minice ná hypothermia. Ach ní ró-éasca a chaitheamh, freisin, ní gá.
Ba chóir gach éadaí a bheith fuaite ó fabraicí nádúrtha, ba cheart go mbeadh na seamraí uile seachtracha. Ná déan dearmad go gcaithfidh an nuabheirthe fiú na géaga (pinn, cosa, ceann) a dhúnadh i dtréimhsí níos teo na bliana.
Chun a bheith armtha go hiomlán, glac leat le siúl:
- buidéal uisce glan;
- diaper inbhainte;
- mionbhrístíní athsholáthair agus blús níos teo ná ar an leanbh;
- naipcíní;
- diaper.
Cé mhéad uair a bheidh ag siúl le nuabheirthe?
Má bhraitheann an leanbh go maith, ansin is féidir leat dul amach dhá uair sa lá sa séasúr te. In aimsir fuar - uair amháin.
Déan iarracht a fháil amach ag 10 a chlog ar maidin nó ag 14 a 15 a chlog.
Suas le sé mhí codlafaidh an leanbh ar feadh an tsiúlóid. Agus gan ach seacht mí beidh tús áite ag an aisling.
Nuair a bhíonn tú ag siúl, seiceann an lúb ar liopaí an linbh, níor chóir go mbeadh sé fuar, ach is féidir é a bheith beagán fionnuar. Mothaigh cúl agus muineál an chromáin, níor chóir go mbeadh sé fliuch.
Cé mhéad atá ag siúl le nuabheirthe sa gheimhreadh?
Tá siúlóidí an gheimhridh i bhfad níos deacra ná cinn an tsamhraidh. Níos deacra piocadh suas éadaí, ionas nach raibh sé fuar, agus ní te. Ach siúlóidí mar an gcéanna
Ná siúl leis an leanbh ag teocht faoi bhun 10 céim. Téigh amach ach uair amháin, ar feadh níos mó ná 20 nóiméad. Ná comhcheangail an srón le scairf. Is féidir leat do bhéal a chlúdach, ach ba chóir go mbeadh an spout saor in aisce.
Nuair a bhíonn sé ró-ghaothmhar ar an tsráid, cuir an chosaint ar an stroller, más rud é nach bhfuil sé ann, an díon stroller a ísliú, cuir plainc ann agus an leanbh faoin muineál a chlúdach. Is féidir leat an leanbh a chur i gclúdach, tá sé ceangailte go héasca suas go dtí an barr, ionas gur féidir bearna beag a fhágáil le haghaidh ocsaigin, agus ní rachaidh an leanbh ar an aer fuar.