Ceann de na ceisteanna is coitianta ag fáiltiú na bpéidiatraí ná an cheist: "Agus cad é ár haemaglóibín? Nach bhfuil Anemia? ". Agus ní haon ionadh é go bhfuil imní orm faoi seo faoi Mam. Tar éis an tsaoil, tugann haemaglóibín íseal le fios nach bhfuil ocsaigine ag an gcomhlacht. Conas a thagann, toisc go bhfuil na scamhóga ag breathe? - dar leat. Cén fáth a ndéanann an comhlacht "starve" ansin?
Let's imagine fiontar a tháirgeann, a rá, bainne. Bhuel, nó arán. Ní cuma é. Agus oibríonn an tseirbhís seachadta ag an bhfiontar seo go ham. Mar sin deir sé amach nach bhfuil aon duine ann chun na táirgí is gá a sheachadadh chugainn.
Chomh maith leis sin ocsaigin. D'fhonn "taisteal" a dhéanamh tríd an gcomhlacht, ní mór dó "iompróir" a bheith aige. Agus anseo tá sé "ceangailte" leis an iompar haemaglóibín agus cuirtear isteach go sáithríonn ár gcealla ar fad. Agus más rud é nach bhfuil hemoglóibin go leor, ansin tosaíonn ár gcomhlacht galar ocsaigin - anemia.
Forbraíonn anemia is minice mar gheall ar easnamh iarainn i gcorp an linbh, is ábhar tógála é do tháirgeadh haemaglóibin. Téann an t-iarann leis an gcomhlacht le bia agus déantar a ionsú sa stéig. Ní hamháin ná smaoineamh má tá an bia sáithithe le hiarann, ansin beidh sé go leor sa chorp. Ar an drochuair, ní dhéantar ach 1-3 mg as an aiste bia laethúil 10-25 mg d'iarann. Braitheann méid an iarann digestible ar an gcaoi a n-úsáideann muid é.
Táirgí do leanaí le easnamh iarann
Is í an fheoil an t-iarann is fearr. Ba chóir tosaíocht a thabhairt do chineálacha dearga: mairteoil, uan, feoil capall. I bhfeoil éanúil, tá iarann ann, ach i méid níos lú. Déan iarracht miasa feola a chomhcheangal le glasraí agus torthaí ina bhfuil vitimín C (brocailí, piobair milis, kiwi, trátaí) agus eilimintí cosúil le mangainéis, copar agus cóbalt (ae, prúnaí, spionáiste, beacha). I measc na teaglamaí sin, beidh an iarann níos fearr.
Táirgí ina bhfuil iarann do leanaí faoi bhliain amháin
De réir mholtaí do phéidiatraiceach, cuir isteach ar aiste bia buíocán uibheáin do pháiste, ruán, péitseoga, aibreoga, aibreoga triomaithe, úlla, piorraí agus spionáiste.
Agus ná déan dearmad breathnú ar réimeas an lae, tá leanbh a bhfuil anemia díobhálach do ró-obair!
An norm iarainn i leanaí
I leanaí ó 6 mhí go 5 bliana, athraíonn norm an haemaglóibin ar an meán ó 110 go 140 gram in aghaidh an lítir. Mura bhfuil an leibhéal seo níos lú, forordóidh an dochtúir leigheas duit agus cuirfidh tú comhairle ort chun aiste bia a leanúint.
Agus mura gcóireáil tú anemia easnamh iarainn?
Uaireanta, bíonn mummies ag déileáil leis an ngalar seo ró-éadrom, agus creideann sí go mbeidh sé ag dul trína chéile. Ná déan dearmad den sórt sin. Le haemaglóibin laghdaithe, laghdaítear díolúine an linbh, agus d'fhéadfadh galair thógálacha éagsúla a bheith ann. Ón
Ullmhóidí iarainn do leanaí
Táirgí leighis a sholáthraíonn comhlacht an linbh le iarann, go leor: actiferrin, tardiferron, ferrum lek, hememore agus daoine eile. Ba chóir rialacha dosáis agus iarratais a phlé leis an bpéidiatraí. Ná déan dearmad go bhfuil go leor drugaí ag dathú do chuid fiacla i buí, mar sin ba chóir duit píopa a roghnú nó leigheas a thabhairt don pháiste le pípéad, ag seachaint na fiacla a sheachaint.