Is í an tsamhraidh an t-am is oiriúnaí chun comhlacht an linbh a chothú. Mar sin féin, d'fhonn nach bhfuil gach iarracht déanta go fóill agus nach bhfaighidh an leanbh é féin leaba le fuar, ba cheart go mbeadh a fhios agat roinnt rialacha agus na bealaí is féidir chun leanaí a chothú i rith an tsamhraidh.
Rialacha na huaire do leanaí:
- tosú ag cruasú chomh luath agus is féidir (is féidir nósanna imeachta sláinte a dhéanamh ó 6-7 lá de shaol an linbh trí chomhaontú leis an bpéidiatraiceoir);
- ní mór nósanna imeachta crua a dhéanamh go córasach;
- an t-am ar an nós imeachta a mhéadú de réir a chéile, ag tosú ó chúpla nóiméad;
- déan cinnte nach reoiteann an leanbh ó uisce fuar nó, os a choinne sin, ní ró-théitear sa ghrian;
- Ba chóir na nósanna imeachta ginearálta maidir le páistí meallta sa samhradh a chomhcheangal le cleachtaí fisiceacha agus massage;
- roghnaigh na héadaí agus bróga an linbh i gceart: caithfidh siad teocht an aeir a mheaitseáil, agus déantar fabraicí agus ábhair nádúrtha a dhéanamh;
- is fearr nósanna imeachta crua a dhéanamh i bhfoirm spraoi agus siamsaíochta.
Conas leanbh a mhealladh i rith an tsamhraidh?
Is iad na príomhthosca crua-earraí atá inrochtana go nádúrtha - aer, uisce agus grian.
Bunaítear prionsabal na ndaoine atá ag teastáil le haer ar éifeacht na n-aer aeir go réidh ar chraiceann an linbh. Chun seo a dhéanamh, tá sé go leor chun ligean don pháiste an oiread ama agus is féidir a chaitheamh san aer. Ba chóir go mbeadh siúlóidí samhraidh 3-4 uair an chloig ar a laghad sa mhaidin agus sa tráthnóna, agus an ghrian te a sheachaint le linn uaireanta lóin. Ina theannta sin, ba chóir seomra na leanaí a aeráil go rialta nuair nach bhfuil aon leanbh ann.
Tá an bealach is éifeachtaí chun díolúine leanaí réamhscoile a neartú ag cruthú le huisce fuar. Tosóidh snámh in uisce nádúrtha don leanbh i aimsir ciúin gan ghaoth, ag teocht an aer nach bhfuil faoi bhun 25 ° agus uisce + 23 °. Ina theannta sin, níor chóir go mbeadh na chéad nósanna imeachta uisce fada - ní faide ná 3-5 nóiméad,
Cuirtear droch-éifeacht sláinte ar fáil ag na páistí a bhfuil an ghrian orthu. Neartaíonn an ghrian ar maidin díolúine leanaí, agus déanann sé freisin comhlacht an linbh a sháithiú le vitimín D. An rud is mó - ná déan dearmad panama a chur ar leanbh nó déan cinnte go bhfuil a cheann sa scáth.