An craiceann ar na méara

Is é an rud a bhaineann le craiceann íogair na lámha go n-imoibríonn sé láithreach le haon spreagadh seachtrach, chomh maith le easpa comhpháirteanna áirithe. Dá bhrí sin, tar éis a fháil amach go bhfuil an craiceann ar na méara, tá sé riachtanach athbhreithniú a dhéanamh ar an aiste bia, a chinneadh go bhfuil fachtóirí ionsaitheach ann agus bearta a ghlacadh chun iad a dhíchur.

Cén fáth a mbeidh an craiceann ar mo mhéara?

Is féidir an feiniméan seo a tharlaíonn ar chúiseanna éagsúla:

  1. Is é an chéad fhachtóir is soiléire gur easnamh is gá do vitimíní áilleacht craiceann A agus E.
  2. Cúram neamhleor, easpa cothaithe agus an craiceann a ghlanadh.
  3. Má tharlaíonn an craiceann timpeall na tairní, ansin tá an fhéidearthacht meáchain a bhualadh le fungas. Is meáchan é comharthaí an ghalair, rud a thiocfaidh chun bheith níos déine tar éis lámha a níocháin. Is minic a bhíonn an tinneas seo ar feadh tréimhse te.
  4. Chomh maith leis sin, b'fhéidir go dtarlódh cúis an ghalair imoibriú ailléirgeach le táirgí tí nó le cosmaidí. Déan cinneadh a dhéanamh ar an ailléirge a dhéanamh, tar éis breathnú ar imoibriú an chomhlachta ag tús chur i bhfeidhm substainte nua.
  5. Is féidir le strus a bheith ag staid an eifideirm, strus iomarcach fisiciúil agus mhothúchánach. Chun an córas néaróg a shocrú, cabhraíonn folcadáin te agus fumigation le blátholaí.
  6. Ní dhéanfaidh dochar tromchúiseach teagmháil le minic le glantach, ach mura n-úsáideann tú lámhainní nuair a bhíonn sé ag níocháin, féadfaidh an craiceann tús a chur le scamall idir do mhéara.
  7. Is féidir le gallúnach a roghnaíodh go mícheart ina bhfuil a lán de na comhpháirteanna ceimiceacha difear do riocht an chraicinn. Go háirithe díobhálach is é an úsáid a bhíonn ag glantaigh antibacterial go minic a chuireann cúis le chéile agus a dhó.
  8. Is féidir freisin craiceann a fháil ar do lámha mar gheall ar shláinteachas míchuí. Bíonn tionchar diúltach ar mheilt rialta na lámha le tuáille a shíneann an craiceann. Moltar do shaineolaithe gan do lámha a bhriseadh, ach iad a spreagadh. Is féidir freisin tionchar a imirt ar riocht an chraiceann trí lámhainní cniotáilte a chaitheamh mar gheall ar thionchar na n-iarsmaí de phúdar glantach. Dá bhrí sin, moltar seampún éadrom a úsáid chun iad a níochán.

Cad ba cheart dom a dhéanamh má tá craiceann orm ar mo lámha?

Tar éis dó a fháil amach ar dhromchla lámha scálaí gruaige craiceann agus a dhlúthrú, is gá deireadh a chur le tionchar fachtóirí díobhálacha agus roinnt bearta coisctheacha a ghlacadh:

  1. Is é an chéad rud atá le déanamh ná easnamh vitimíní a líonadh trí chairéid, cnónna, prúnaí, trátaí, uibheacha agus bianna eile a bhfuil vitimíní A agus E acu sa réim bia a chomhlánú. Uaireanta, bíonn avitaminosis ina dhrochcheist nach féidir a fháil ach amháin trí bhianna a ithe, toisc nach bhfuil vitimíní gan díleá, ansin tá cabhair speisialtóra ag teastáil.
  2. Chun scálú a chosc, ba chóir aird a thabhairt ar chúram láimhe. Seachain teagmháil fhada leis an uisce. Agus tar éis do lámha a ní, ní mór duit comhdhúile moisturizing agus nourishing a úsáid. Ba cheart go dtabharfadh úinéirí craiceann tirim cabhair ó gallúnach, lena n-áirítear chamomile, aló, glicéirín agus lecithin.
  3. Tá sé úsáideach maisc a dhéanamh le buíocán agus le mil a chur leis. Tá dhá buíocán ar talamh le mil nádúrtha agus cuirtear i bhfeidhm iad ar an gcraiceann a bhfuil tionchar acu, cuirtear an barr ar na lámhainní cadáis agus coinnítear amhlaidh thar oíche.
  4. Is leigheas maith eile é geilitín. Tógtar é, a thuaslagadh roimhe seo in uisce, ó bhéal ar maidin agus sula gcuirfí sé leaba ar spúnóg. Sula dtéann tú a chodladh, tumthair do lámha i dabhach le geilitín tuaslagtha.
  5. Ní thabharfaidh úsáid tráidirí agus masc éifeacht ach amháin má bhíonn cúis an ailment i dtromchlacht iomarcach an chraiceann. Sa chás go bhfuil an craiceann go dona ar do lámha, agus nach bhfuil sláinteachas bocht agus teagmháil le ceimiceáin i gceist, caithfidh tú coinne a dhéanamh le dochtúir chun ailléirgin nó fachtóirí eile a aithint.