An trealamh garchabhrach sa trek

Tá trealamh garchabhrach sa chos nó ar aon turas eile mar ghné thábhachtach mar phuball nó cluichí. I gcuairt ar an bhforaois, sna sléibhte nó nuair a bhíonn tú ag snámh i kayaks, is féidir le haon rud a tharlóidh, agus ní féidir an trealamh garchabhrach a athsholáthar. Dá bhrí sin, caithfear é a bhailiú leis an intinn.

Mar sin, tabhair dúinn amach conas an trealamh garchabhrach a fheistiú i gceart san fheachtas.

Cad ba chóir a bheith sa chomh-aireachta leigheas le linn an fheachtais?

Beag beann ar an áit a bhfuil sé ar intinn agat dul, ba chóir go mbeadh na nithe seo a leanas ar fáil sa chiste cógais:

1. Antiseptics seachtracha atá beartaithe chun créachta a dhíghalrú. Ina measc seo tá sárocsaíd hidrigine, zelenka, levomecol i bhfoirm ointments, spraeanna antibacterial.
2. Leigheasanna do dhónna (go príomha le spraeáil Panthenol nó Pantestim, uachtar Dermazin, etc.).
3. Ullmhóidí insteallta (Analgin, Dimedrol, Dexamethasone, Ketanov, Furosemide, etc.), steallairí, ainéistéiseach áitiúil Lidocaine, uisce le haghaidh instealltaí, lámhainní leighis.
4. Antaibheathaigh ar speictream leathan gníomhaíochta (ar nós "Azithromycin", "Norfloxacin").
5. Ullmhóidí le haghaidh cóireáil bruises agus sprains ("Indovazin" -gel, cream "Finalgon").
6. Leigheasanna i gcoinne fiabhras agus siondróm pian (i gcás fiabhras, teocht, fiacla nó pian eile): aon druga atá bunaithe ar paracéitamól, ibuprofen, "Ketanov" i dtáibléid nó "ketorolac" i ampúilí.
7. Antihistamines in aghaidh frithghníomhartha ailléirgeacha (Fenistil, Suprastin, Claritin).
8. Ábhair feistis (bindealáin, plástróirí baictéireacha agus is gnách, olann cadáis).
9. Nuair a bhíonn ionfhabhtuithe agus nimhiú intestinal úsáideach, "No-shpa", "Smecta", "Nifuroxazide", "Imodium", "Regidron" agus an sean-gualaigh gníomhachtaithe maith.
10. Agus d'fhonn tú féin a chosaint ó choinníollacha turraing i gcás gortuithe tromchúiseacha, cuir suas le hullmhúcháin "Fenazipam", "benzoate sóidiam Caiféin" agus an amóinia is gnách.
11. Athchúltaí agus gach cineál ointments i gcoinne mosquitoes agus ticks.
12. Teirmiméadar, siosúr, brúiteoirí.

Gnéithe den trealamh garchabhrach sa trek

Is gá aird a thabhairt ar shaintréithe stádas sláinte gach rannpháirtí san fheachtas. Sula dtéann tú amach, ba chóir do dhuine fiosrú a dhéanamh faoi ghalair ainsealacha na mball hike agus an trealamh garchabhrach a líonadh le míochainí cuí (nó tabhair ordú do gach duine na míochainí riachtanacha a cheannach go neamhspleách le haghaidh pacáiste liachta aonair). Mar shampla, i gcás galar cardashoithíoch moltar stocaí a dhéanamh le drugaí den sórt sin mar Valocordin agus Nitroglycerin, ní mór d'othair a bhfuil a leithéid seachas an t-ionanóir a chur leis Prednisolone, etc. Ba chóir treoracha a bheith ag gabháil leis na cógais ar fad. Caithfidh gach rannpháirtí sa hike a fhios ag cé acu a bhfuil cógais sa chúlraige.

Ba cheart an trealamh garchabhrach a roinnt ina dhá chuid - "éigeandáil" (ullmhóidí le haghaidh instealltaí, antiseptics, cistí do dhóiteáin agus do ghortuithe) agus "pleanáilte" (táibléad, teirmiméadar agus gach rud eile). Ba chóir go mbeadh trealamh garchabhrach "Éigeandála" sa backpack ionas gur féidir é a bhaint amach go tapa.