Is feiniméan sách coitianta é anemia easnamh iarann i dtoirchis. Mar sin féin, ní mór bearta a ghlacadh, fiú amháin ag na céimeanna tosaigh, ós rud é nach dtéann sí gan rian ar shláinte an mháthair agus an linbh.
Dáileog Iarainn laethúil do Mhná torracha
De ghnáth le linn na chéad trí mhí ón toircheas, tá leibhéal an tomhaltas iarainn comhionann le leibhéal an chaillteanais iarainn roimh an toirchis agus is é 2-3 mg. De réir mar a fhásann an fhéatas, méadóidh an gá atá le hiarann. Sa dara triúr, ní mór do bhean 2-4 mg in aghaidh an lae, sa tríú - 10-12 mg in aghaidh an lae.
Conas hemoglóibin a mhéadú?
Is éirigh go rathúil le cóireáil anemia i dtoirchis sna chéad chéime sa bhaile, ach má tá anemia de 2 agus 3 céim sa chuid is mó de na cásanna, déantar cóireáil a fhorordú san ospidéal, go háirithe má leanann an-anemia go dtí an bhreith féin. Ba chóir go mbeadh anemia a chóireáil cuimsitheach, le ceapadh éigeantach ar aiste bia ina bhfuil iarann, scrúdú iomlán a dhéanamh, cinneadh a dhéanamh ar iarann séire le linn toirchis (tástáil chun meitibileacht iarann sa chorp a mheas).
I gcás anemia de 1 céim le linn toirchis, i dteannta aiste bia, mar riail, forordaíonn an dochtúir ullmhóidí iarainn, vitimíní (go háirithe grúpa B), aigéad fólach. I gcásanna tromchúiseacha, déantar ullmhóidí iarainn a riaradh go hinmheánach, agus más gá, aistrítear an mais erythrocyte.
Na príomhbhealaí chun anemia a chóireáil:
- Cothú - le haghaidh mná torracha sa réim bia, tá táirgí atá saibhir i iarann tábhachtach go háirithe: táirgí feola, teanga mairteola, ruán, uibheacha sicín, úlla, pomegranáit, feoil turcaí.
- Iontógáil breise ar tháirgí íocshláinte iarainn (níl níos mó ná 6% d'iarann glactha as na táirgí, ach soláthraíonn drugaí suas le 30-40% d'iarann sa chorp). Má tá an comhlacht ag glacadh leis na drugaí go dona, cad a tharlaíonn le cruth tromchúiseach an ghalair agus friotaíocht an chomhlachta, déantar iarann a instealladh. Ní mór cuimhneamh go bhfuil an cóireáil le hiarann go leor
buan. Ba cheart go mbeifear ag súil leis na torthaí faoi dheireadh an tríú seachtain. Tar éis gnáthú haemaglóibin a ghnáthú, níor chóir duit stop a chur le hiarann, ní mór duit ach a dháileog a laghdú 2 uair agus leanúint ar aghaidh ag glacadh le haghaidh 2-3 mhí níos mó. - Acid fólach a fháil, vitimíní B1, B12 in instealltaí, vitimíní A, E, C.
- Gnáthú neamhoird sistéamach, meitibileach an chomhlachta.
- Deireadh a chur ar hypoxia.
- Cuimsiú i réim bia táirgí déiríochta: cáis, cáis teachín, kefir, etc. chun leibhéal leordhóthanach próitéine a choimeád.
- Cosc a chur ar na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann maidir le toircheas agus luí breithe.