Briseadh muineál an fhir - athshlánú tar éis máinliachta

Ba chóir athshlánúchán tar éis briste ar an muineál féarrtha a dhéanamh i roinnt céimeanna, ós rud é gur díobháil an-tromchúiseach é seo. Tá sé deacair cur chuige cuimsitheach maidir le hathghabháil a chóireáil agus éilíonn sé. Chun tús a chur le bearta athshlánúcháin, ba chóir go mbeadh sé chomh luath agus is féidir, ós rud é go bhfuil baol ag gach othar go bhfuil siad neamhbhailí don saol.

Faoiseamh Péine

Má dhéantar an t-othar a dhiagnóisiú go bhfuil briste ar mhuineál an chromáin, ba chóir athshlánú a dhéanamh tar éis dó a bheith ag máinliacht le bearta ainéistéiseacha. Tar éis an tráma sin, bíonn duine ag pian tromchúiseach. Is féidir leat iad a chóipeáil ag baint úsáide as:

Ní mór do dhochtúirí éisteacht a dhéanamh i gcónaí ar mhianta an othair agus é a chur ar fáil ach amháin sna forálacha is mó gan pian dó.

Fisiteiripe tar éis máinliachta

Cuid thábhachtach d'athshlánúcháin tar éis briste ar an muineál femoral ná fisiteiripe. Cuir modhanna mar shampla:

Mothaíonn modhanna fisiceacha teiripe pian, dlús a chur le leigheas créachtaí iar-oibriúcháin, dul i ngleic le hin agus ionfhabhtuithe, cuidiú le sláine na gcnámha a chur ar ais. Agus iad á gcur i bhfeidhm go dian le ceapachán dochtúir, is féidir leat an tréimhse athshlánúcháin a ghiorrú go suntasach tar éis briseadh muineál an chromáin agus cosc ​​a chur ar fhorbairt deacrachtaí a bhaineann le atrophy matáin.

Cleachtadh athshlánaithe fisiciúil in athshlánú

Tá athshlánú an-tábhachtach thar a bheith tábhachtach le linn athshlánúcháin tar éis briseadh muineál an chromáin chun gleacaíocht theiripe a dhéanamh. Is féidir casta de chleachtaí mótair agus análaithe speisialta a thosú ar an dara lá den chóireáil. Ar dtús bíonn siad ina othar, atá suite ar an leaba. Mar shampla, caithfidh an t-othar an flexion cúl / leathnú na gcosa a dhéanamh nó ag an am céanna bend, agus ansin meánaigh a dhúbailt ar na foircinní uachtair agus ísle. De réir mar a fheabhsaíonn an riocht, ba cheart go mbeadh cleachtaí níos mó casta. Déantar iad a roghnú ina n-aonar, bunaithe ar dhéine riocht an othair.

Massage le haghaidh athchóiriú

Le linn athshlánúcháin le briseadh muineál an mhéara san ospidéal agus sa bhaile tugtar massage don othar. Tá sé riachtanach gnáthscaipeadh fola a chothabháil agus cabhraíonn sé le leabaí, osteoporosis, niúmóine congestive agus atrophy muscle a sheachaint. Feabhsaíonn massage teiripeach go suntasach feidhmeanna chóras riospráide agus cardashoithíoch an othair. Sna chéad seachtainí tar éis an díobhála, baineann an masseur le glúchadh simplí trasna. Le himeacht ama, is féidir castacht an ionramhála agus an brú láimhe a neartú de réir a chéile.