Is éard atá i dtáscaire tábhachtach ar shláinte an duine brú ealaíne, a chuimsítear go minic i gcoimpléasc na mbeart déantúsaíochta éigeantach nuair a dhéanann tú teagmháil le dochtúir le gearáin áirithe agus is féidir leis an othar monatóireacht a dhéanamh air go neamhspleách sa bhaile. Nuair a léiríonn an tonometer brú de 140 go 90, cad a chiallaíonn sé seo, a mheas níos déanaí.
Brú 140 go 90 - an gnáth seo?
Ag baint úsáide as tonometer, ba cheart go dtuigfeadh duine na táscairí a mheastar is fearr is féidir, agus na cinn sin a mhéadú nó a laghdú. Sa chás seo, is gá a chur san áireamh, ní hamháin go nglactar leis na meáinleata staidrimh don ghnáthleibhéal, ach freisin luachanna aonair de bhrú fola is gné d'othair áirithe. Má tá an brú socraithe ag 140 go 90, is cinnte go bhfuil sé seo dodhéanta a rá.
Creidtear gur chóir go mbeadh an brú idéalach 120 go 80 mm Hg do dhaoine fásta lár-aois sláintiúil. agus níor chóir go dtiocfadh diall na dtáscairí níos mó ná 10-15 aonad i gceann amháin agus ar an taobh eile. Is gnách gur féidir na luachanna sin a bheith níos airde do na lúthchleasaithe scothaosta agus gairmiúla, agus iad ag teacht go 135 go 85. Leis seo san áireamh, tá brú ard ag 140 le 90, agus cuirtear isteach ar theorainneacha den sórt sin go gcuirtear isteach ar an gcomhlacht. Sa chás seo, is féidir diagnóis "Hipirtheannas céadchéime, an chéad chéim" a dhéanamh.
Cúiseanna brú 140 go 90
Tá brú fola gearrthéarmach ag gach duine, lena n-áirítear 140 eachtra brú ar a laghad. Is gá idirdhealú a dhéanamh ar na stáit nuair nach bhfuil an tóiméadair sin ag baint le táscairí den sórt sin a bheith contúirteach, ó fhraincheannas a fhorbairt. I gcás galar, socraítear an méadú ar an brú i gcónaí nó go rialta, agus is féidir cúiseanna brú fiseolaíocha a spreagadh ar na cúiseanna seo a leanas:
- strus mhothúchánach, strus;
- gníomhaíocht fhisiceach méadaithe;
- Tharraing;
- ól alcól, tae láidir, caife;
- míochainí áirithe a ghlacadh;
- athrú tobann i bhrú an atmaisféir.
Má dhéantar deireadh leis na fachtóirí seo, beidh an brú gnáth má tá an duine sláintiúil. Más rud é, áfach, go bhforbróidh duine an hipirtheannas polaitiúil i ndáiríre, ní mór dó seo a dhearbhú le go leor tomhais brú a dhéantar sa bhaile nó i suíomh ospidéil de réir scéime áirithe. Ina theannta sin, tá staidéir á ndéanamh chun bunús na hipertheannas a chinneadh agus an méid damáiste atá le horgáin sprioc (croí, duáin, súile, inchinn).
Brú 140 go 90 sa tráthnóna
I go leor daoine, socraítear brú fola ard sa tráthnóna, nuair a bhíonn acmhainní fuinnimh an chomhlachta díleathaithe go mór, agus tá an córas cardashoithíoch faoi réir strus méadaithe. Uaireanta breathnaítear é tar éis lá oibre crua, d'fhulaing sé cásanna béime, ró-ualú meabhrach agus fisiciúla, dinnéar dlúth. I gcásanna eile, má thiteann an brú go 140 faoin gcéad sa tráthnóna, is minic a bhaineann sé le coinníollacha agus galair paiteolaíocha den sórt sin:
- osteochondrosis (mar atá sa tráthnóna an t-ualach ar an spine ardaithe);
- feidhm duánach lagaithe (mar gheall ar choinneáil sreabhach sa chorp);
- murtall.
Brú 140 go 90 ar maidin
Ar maidin, díreach tar éis an dúlacála, is féidir brú fola 140 go 90 cur isteach ar dhuine mar gheall ar chúiseanna sách neamhchiontach:
- ag ithe bia saibhir roimh am codlata;
- líon mór de leachtanna ar meisce san oíche;
- easpa codlata, codlata gan choinne;
- staidiúir míchompordach le linn codlata;
- leigheasanna a ghlacadh san oíche (mar shampla, frithghiniúnach).
De ghnáth, tar éis cúpla uair an chloig tháinig méadú ar an brú de bharr na bhfachtóirí thuas, a chobhsú go neamhspleách. Ba cheart go gcuirfí an t-alt tonometer ard, a thaifeadadh ar maidin ar feadh tréimhse fada, agus is féidir leis na paitisticí éagsúla a phlé, ina measc:
- neamhoird hormónacha;
- atherosclerosis ;
- paitinní cairdiacha;
- dystonia fabhrach-soithíoch;
- galar duáin.
Brú leanúnach 140 go 90
Nuair a bhíonn brú ainsealach de 140 go 90 ann, cad é a chiallaíonn sé seo agus cad is cúis leis, is gá a fháil amach trí dhul i dteagmháil le dochtúir. Ar an gcéad dul síos, ní féidir leis an Hipirtheannas féin a léiriú ar bhealach ar bith, is féidir é a bheith asymptomatic, rud a chiallaíonn go dtiocfaidh díothú ar fheidhmiú an orgánaigh ar fad. Léimse ar na príomhchúiseanna leis an gcoimeádtar an brú ag 140 go 90:
- caitheamh tobac fadtéarmach;
- mí-úsáid alcóil;
- ag ithe bianna unhealthy;
- stíl mhaireachtála sedentary;
- oidhreacht;
- aimhrialtachtaí ó bhroinn na duáin, na n-adrenals, na soithigh, an ghlúin pituitary;
- leit soithíoch sclerotic;
- tráma craniocerebral;
- galair na duáin, croí, soithí.
An bhfuil an brú 140 nó 90 contúirteach?
Má tá an brú daonna de 140 go 90 faoi deara go radhairc mar gheall ar chúiseanna soiléire (iontógáil alcóil, strus, cleachtadh, etc.), agus na hinnéacsanna tonometer go neamhspleách ag teacht ar ais go gnáth gan cógais, ní mheastar go bhfuil na coinníollacha sin contúirteach. Is ábhar eile é nuair a thugtar le fios go bhfuil figiúirí ard ar feadh i bhfad gan cúiseanna soiléire.
Cé go bhfuil na soithí in ann an brú fola den sórt sin a sheasamh agus níl aon chúis ann le haghaidh scaoll, is fiú a thuiscint go dtéann an coinníoll seo isteach go diúltach ar na horgáin inmheánacha. An níos faide a oibríonn an córas cardashoithíoch faoi na coinníollacha seo, is mó a chaithfidh sé. Mura nglacann tú aon bheart, is féidir le brú a mhéadú níos mó, tá an-baol ann go bhfuil géarchéim hipertensive, croí-ionsaí, stróc.
Brú 140 go 90 i dtoircheas
Ba chóir do mhná atá ag ullmhú chun bheith ina máithreacha monatóireacht a dhéanamh ar bhrú fola, agus tomhas an táscaire seo ag gabháil le gach cuairt ar chomhairliúchán bean. Tá an-brú sa phost seo thar a bheith neamh-inmhianaithe agus féadann sé a bheith ina chúis le hipoxia féatais, ag fás mallú suth, neamhdhóthanacht placental, briseadh luath- chuimsitheach agus neamhghnáchaíochtaí eile. Is bréagach é brú i mbean torracha de 140 go 90, agus má tá na figiúirí sin socraithe go socraithe, ní mór duit na cúiseanna a fháil agus an chóireáil a fhorordú.
Brú 140 go 90 do dhuine
I bhfianaise na buntáistí a bhaineann leis an stíl mhaireachtála agus an cúlra hormónach, níl an brú méadaithe de 140 go 90 i bhfear neamhchoitianta, agus sa chuid is mó de chásanna socraítear luachanna den tonometer san aoisghrúpa os cionn caoga. Is é an ról cinntitheach i dtaobh an meastar gurb é an rialtacht a bhfuil an brú fola ard á chinneadh aige, agus conas a mhothaíonn duine ag luachanna den sórt sin de tonometer.
Brú 140 \ 90 sa pháiste
Tá na normanna brú fola i leanaí difriúil ó dhaoine fásta. Mar sin, i leanaí 3-5 bliana d'aois níor chóir é a bheith níos mó ná 116 faoi 76 mm Hg. i leanaí scoile 6-9 bliana - nach mó ná 122 in aghaidh 78 mm Hg. I déagóirí, is féidir na huasta figiúirí a bheith 136 go 86. Má tá brú idir 140 agus 90 ag leanbh nó ag déagóir, is féidir é seo a bheith ina feiniméan eachtraí mar thoradh ar thaithí mhothúchánach láidir, gníomhaíocht fhisiceach, agus mar sin de. Marcáilte go rialta i bhrú an pháiste idir 140 agus 90 - is comhartha é seo an phaiteolaíocht, rud a chiallaíonn gur gá duit dochtúir a fheiceáil.
Brú 140 go 90 - cad atá le déanamh?
Má léiríonn an tonometer an chéad figiúirí ard, ná an brú a laghdú 140 faoi 90, braitheann sé ar roinnt fachtóirí breise, lena n-áirítear staid shláinte duine. Le brú fola méadaithe, d'fhéadfadh duine go mbraitheann fiabhras, buille croí go tapa, tinneas cinn, laige, go minic an fhéiniúlacht agus aghaidh na veins. Tá sé indéanta agus easpa aon chonaic míchompord a bhaint amach. Nuair a bhíonn an brú 140 uair 90 socraithe arís agus arís eile, déanann dochtúir dul i gcomhairle leis an méid atá le déanamh a mholfaidh roinnt oideas neamh-chógasacha:
- tréithe droch-thréigean;
- meáchan a chailleadh;
- seachain staideanna tromchúiseacha;
- bia sláintiúil a ithe;
- níos mó chun siúl san aer;
- gníomhaíocht fhisiceach laethúil a mhéadú;
- lán eile.
An gá an brú 140 go 90 a laghdú?
Ar an gceist an bhfuil an brú 140/90 riachtanach a laghdú, freagraíonn speisialtóirí gur chóir go dtógfadh tactics ionchasacha ar dtús, luí síos nó suí síos, ag iarraidh scíth a ligean agus a gcuid eile go hiomlán. B'fhéidir go mbeidh na táscairí cobhsaithe i gceann cúpla nóiméad gan idirghabháil ar bith. Má leanann an brú ag méadú, moltar otharcharr a ghlaoch. Le brú arís agus arís eile, is gá leanúint ar oideas an dochtúir a fhorordóidh an chóireáil tar éis na bearta diagnóiseacha is gá a dhéanamh.
Cad a ól ó bhrú 140 go 90?
Má tá an chúis leis an méadú géar ar bhrú ar eolas, is féidir leat iarracht é a laghdú trí bheith ag obair ar an bhfachtóir seo. Mar shampla, is é luibheanna luibhe (Sedariton, Novopassit, decoction of the motherwort) an méid atá le hól ag brú 140 go 90, a bhaineann le róchruthú néarógach. Ag léim brú de bharr ró-mheabhrach meabhrach, is féidir leis an vasospasm, No-shpa nó Drotaverin cabhrú leat. Níor cheart go mbeadh táibléad huaire ag brú 140 go 90 ach amháin mar atá forordaithe ag an dochtúir, agus go minic chun dul i ngleic leis an ngalar a fhorordaíodh na drugaí seo a leanas:
- antidepressants, tranquilizers (Diazepam, Amitriptyline);
- diuretics (Furosemide, Hypothiazide);
- sympatholytics (Clóilín, Dóibeit);
- vasodilators (Vazonite, Apressin);
- beta-blockers (bisoprolol, Acebutolol);
- vitimíní grúpa B.