Cúiseanna sneachta i mhná

Tá níos mó ná feiniméan mí-áthas ag snoring. Mar gheall ar an bhfíric go mbraitheann fir níos minice ná go leor, ní chreideann go leor nach bhfuil an fhadhb seo ag mná idir. Is cinnte go raibh tú cinnte cheana féin maidir le fallaíocht an tuairim seo. Tá cúiseanna áirithe ann maidir leis an gcuma a bhaineann le snoring i mná agus fir araon. Ina theannta sin, is féidir le roinnt mná odds a thabhairt go héasca d'ionadaithe an ghnéas níos láidre agus go héasca "snub" iad.

Cén fáth a fhorbraíonn mná snoring?

Chun tús a chur leis, is fiú a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil fuaim fuaraithe ach snoring. I roinnt cásanna, is féidir go mbeadh sé ina léiriú ar fhadhbanna a bhfuil an-tromchúiseach ann. Thairis sin, is féidir le snoring a bheith ina chúis le stopadh análaithe i aisling. Dá bhrí sin, ní féidir neamhaird a dhéanamh air. Is mar an gcéanna iad na cúiseanna atá ag snoring i mná agus fir. Breathnaíonn siad mar seo:

  1. Is é an chúis is coitianta ná codladh i riocht míchompordach. Iad siúd a chodladh ar a ndroim níl siad níos minice. Is cúis le scíth a ligean ar na matáin an laringe, mar gheall ar a bhfuil an nasopharynx caol. I gcásanna den sórt sin, ag casadh ar a thaobh nó ar a bholg, stopann duine snoring.
  2. Is féidir ró-throm a chur i mbaol a bheith ag snoring i measc na mban. Braitheann mná comhlán ón bhfíric go bhfuil líon mór fíochán bog ag déanamh análaithe deacair. Agus an níos troime ar an mbean, an níos mó is mó a giornaíonn sí.
  3. Uaireanta, bíonn snoring mar gheall ar ghalair nó víris ENT a théann i bhfeidhm ar an nasopharynx.
  4. Is cúis eile é an chuma a bhaineann le snoring i measc na mban galar géiniteach a fhágann go laghdaíonn ton na matáin an nasopharynx.
  5. I gcásanna áirithe, bíonn snoring mar gheall ar shaintréithe fiseolaíocha aonair: cuaire an septum nasal, struchtúr neamhghnách an teanga agus calabhán bog.
  6. Bíonn alcól ag casadh freisin i gcodladh na mban. Déanann duine i stát meisce a mhaolú ar gach matán, lena n-áirítear sa scornach.

I measc rudaí eile, bíonn snoring ar chúlra fadhbanna cosúil le:

Conas déileáil le snoring láidir i mná?

Ar dtús ní mór duit cinneadh a dhéanamh ar an gcúis a bhaineann le snoring. Tar éis seo, ní mór na fórsaí uile a chaitheamh ag deireadh a chur leis. Níl ort ach a lán daoine a shárú le snoring, ní mór duit féin a thabhairt i gcruth agus fáil réidh le punt breise. Iad siúd a chuireann bac orthu mar gheall ar mhí-úsáid alcóil, is fearr an droch-nós seo a thabhairt suas.

Má tá an chúis snoring i ngnéithe fiseolaíocha, ansin is dóichí go bhfuil gá le máinliacht.